做好预防，健康无痘——文家河小学预防流行性传染病教育之水痘知识

张菁华

        水痘是一种急性传染病疾病，一年四季均可发病。主要经过空气飞沫和直接接触疱液而传染，容易在幼儿园，小学和家庭中造成流行，传染性极强。

临床症状

起病较急，部分儿童在出疹前一至两日可有发烧、咳嗽、头痛、四肢酸痛或恶心、呕吐、腹痛等前驱症状。皮疹开始于躯干，然后发展到头发、面部、四肢较少间。先有红色小丘疹，数小时后变成绿豆大小清澈透亮的小水疱，如同水珠滴在皮肤上，水疱周围绕以红晕，伴有瘙痒。数日后，水疱从中央开始干煸。形成脐样凹陷，之后干燥结痂，痂皮脱落即愈，病程大约两周。有时皮疹连续分批发生。可同时见到红斑、丘疹、水疱、结痂等各阶段的损害。部分患者可有口腔鼻炎及粘膜水疱、溃疡，伴疼痛。

  成年人和婴儿水痘，往往病情较重，皮疹多而密集，可有高热，搔痒明显，易出现大疱、血疱，继发细菌感染可形成坏疽。

预防措施

  水痘患者宜尽早就医用药。急性期需要卧床休息，充足饮水，补充营养，避免抓破引起细菌感染。对患者需隔离治疗至皮疹全部干燥结痂为止，大约两到三周，患者卧室，被褥，衣服，用具可采用开窗通风，紫外线照射，暴晒煮沸等措施进行消毒处理，暴露人群可去医院咨询预防。

不宜吃的食物

1.生冷、油腻食物。

2.发物。如鱼、虾、螃蟹、牛肉、羊肉、香菜、茴香、菌类等内含丰富蛋白质的食物，这些异体蛋白容易产生过敏原，使机体发生过敏反应，导致病情加重。

3.辛辣刺激性食物。如辣椒、胡椒、姜和蒜，都会引起上火现象，不利于病情的早日康复。

温馨提示

  1.减少接触防止染:水痘高发期家长应尽量少带孩子接触患者。

  2.注意卫生，增强体质:要讲究卫生，经常给小孩洗澡、换衣服，保持皮肤清洁，勤剪指甲勤洗手，坚持体育锻炼，增强抗病能力。

3.经常通风，保持空气清新：卧室要勤开窗，保持空气流通。

宜食用食物

清淡饮食，可吃些稀粥、米汤、牛奶、面条和面包，还可加些豆制品、瘦猪肉等。在出水痘期间，患病的孩子因发热可出现大便干燥，此时需要补充足够的水分，要多饮水，多吃新鲜水果及蔬菜，如饮用西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁。多吃些带叶子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜。带叶子的蔬菜中含有较多的粗纤维，可助于清除体内积热而通大便；也可吃清热利湿的冬瓜、黄瓜等。

编辑:政教室

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