<p class="ql-block">人们也常说父爱就像那巍峨的大山，沉默不语，却为儿女默默撑起了一方天地，父爱就像那汤汤的大海，就像那默默负重的老黄牛，就像那厚重坚固的城墙。父亲用他那宽阔的肩膀，默默地为每一个儿女遮风挡雨。</p> <p class="ql-block">六点的海棠体育公园，天是蓝的，花是香的，空气是清新的。参加例跑的队员陆续到达，全家福大合影怎么能少呢</p> <p class="ql-block">在拉伸教练的代领下，跑前热身必不可少。跑前热身可以激发心肺功能，提高跑步的协调性，减少受伤。看！队友们多认真</p> <p class="ql-block">跑步的过程是快乐的，欢快的。短短两个小时的例跑活动，获得感满满！一个人可以跑得更快🏃♀️，一群人可以跑得更远🏃🏼♂️，一个人跑步是修行🏃♀️，一群人跑步是青春🏃🏼♂️！</p> <p class="ql-block">看看我们的小微马，小帅哥</p> <p class="ql-block">微马倡导适量运动，只要你运动，只要你参与，就能收获快乐与健康。</p> <p class="ql-block">我们迎着初升的太阳，欢歌笑语快乐起航！我们公益，我们健康，我们平等，我们阳光，我们热情，我们奔放，微马人幸福荡漾，我们的心插上了翅膀，快乐就是出发的方向。天天奔跑啊！天天向上，微马人永远快乐健康！</p> <p class="ql-block">热烈祝贺宝鸡微马大队清姜梦飞扬中队第151次例跑圆满完成[庆祝][庆祝][庆祝][烟花][烟花][烟花]</p><p class="ql-block">感谢各位摄影师@MEI @司徒雨珣 @不老的童话 @小瑾 @杨，管理人员 @星星之火 @逗号👉 @巫静 @蓝山咖啡 @吕宝霞 @自尊自爱 @小青龙¹³⁰³⁸⁵⁹¹⁶²³ @小英子 为大家记录下美好的瞬间。感谢@小瑾 从海南为大家带来的小零食。感谢我们优秀的志愿者胖哥为大家服务。感谢副队长@不带刺的玫瑰组织带领大家拉伸。最后感谢所以参加例跑的队友们[玫瑰][玫瑰][玫瑰][抱拳][抱拳][抱拳]</p><p class="ql-block"> 每周日早晨六点，我和我的小伙伴我的团队，在海棠体育公园门口等你，期待您的参与！！</p>