走近西藏（上）— 巴松措、鲁朗、林芝、雅尼、雅鲁藏布大峡谷

东风如意

我11岁那年，在济南上小学五年级，班里转来了一位新同学 — 一位从拉萨转来的同学。他的父母都是援藏干部，他随父母到西藏后，半年的时间里几乎每天都流鼻血，没有办法，只好转回内地上学。他对我说那叫做高原反应。这是在小学课本之外，我对西藏最早的印象。

自元朝始，中央政权就对西藏行使着有效管辖。唐、宋时期西藏称为“吐蕃”，元、明时期称为“乌斯藏”，清代曾称为“唐古特”、“图伯特”，清康熙年间起称“西藏”至今。1951年5月23日，西藏和平解放。1959年西藏叛乱平定后，中央人民政府开始对西藏进行全面直接管辖。 1965年9月9日，西藏自治区正式宣告成立。

西藏地域辽阔，约占全国总面积的1/8，地貌壮观、资源丰富。并以雄伟、神奇、瑰丽的自然风光闻名于世。

步入老年，我依然记得那位小学同学所说的西藏。后来又在网上看到人们对西藏的描述，蓝天、白云、雪山、布达拉宫、喇嘛活佛，还有那虔诚坚毅的朝圣者，好奇也许是最大的原始冲动。当一位在西藏当过兵的朋友对我说，“西藏这个地方我一直认为，此生应该有这么一次经历。.......。”

走，去西藏看看，68岁这年，我做了这么一个决定。

为防不适，入藏前20天就开始服用红景天了，并准备了应急用葡萄糖、奥默牌蓝养片等，当然常用药是必备的。

我和一位发小一同选择了神舟国旅的一个12人的精致小团，启程了。

2021年6月5日，星期六，北京晴间少云

11:20从家里出发，在东直门地铁站与发小会合，乘首都机场线于12:30到达首都机场，然后与全域接驳送机人员在T3航站楼的四层12号门集合，接下来办理值机、安检，后在08C口等待登机。据说藏航经常晚点，果然我们又晚点了半个小时，本来是14:55起飞，结果我们到了15:25才起飞。作为国内的航班，藏航的飞机很大，我们的航班机型是AIRBUS A330-243，舱内一排8个座位（左右两侧各两个座位，中间四个座位），我和朋友值机时选择的座位是57c和57d，两个靠走道的位置，便于出入上卫生间。飞行中，16:30开始进行晚餐，晚餐有两种，鸡肉米饭和牛肉面，外加一个小面包，一小包鱼泉榨菜，一小包饼干，一盒酸菜和一盒水果，另有一小包油辣椒。总的来讲，藏航的服务很好，饭菜也算大方，我点了一盒牛肉面和一盒鸡肉饭，留其中一盒晚上回宾馆与发小再稍微垫一下。饭后17:30下午茶，我点的酥油茶和点心。

19:14飞机着陆。大约10分钟后停稳，乘客开始下飞机。误点的30分钟在飞行过程中追回来了。

拉萨机场。

机场到我们下榻的酒店很远，大约有1小时的汽车路程。

由于全域接驳接送的8个人住不同的酒店，司机要分别送，花费了大约2小时的时间，直到21:45才到达我们的酒店——丰缘大酒店。

确实有些饿了，把飞机上的鸡肉面吃完后，22:30又到酒店旁边的兰州拉面馆吃了一碗牛肉面。

然后回房间做了第二天旅游的准备，洗了个澡（初到西藏是不建议洗澡的），00:30睡觉。

6月6日，星期日，西藏天气阴晴不定

6:20起床，7点吃饭，8:00出发去林芝。原计划是游拉萨的，导游徐先生说拉萨海拔3650米左右，刚到拉萨就游较高海拔地区，担心我们受不了，所以计划做了调整，先游海拔较低的林芝，有了一定的适应后，再游拉萨。

9:10到达甘丹寺服务区，休息20分钟。

11:00到达邦杰塘草原服务区，此处海拔4400米。休息10分钟。

13:10到达公布江达县巴河镇，也叫巴河桥，吃中午饭。此地海拔3400米。

13:49吃完饭，启程去巴松措。

14:45到达巴松措。

巴松措在1994年被评为国家风景名胜区，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区(点)，2000年被评为国家AAAA级景区，2001年被国家林业部授予国家森林公园称号。

巴松措又名措高湖，藏语中是"绿色的水"的意思，湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩，位于距林芝地区工布江达县50多公里巴河上游的高峡深谷里，是红教（藏传佛教宁玛派）的一处著名神湖和圣地。

虽然巴松措深藏在交通闭塞、远离城镇的山沟里，但它却以其林木繁茂和群山耸立中的那一池碧水而广为外界所知，成为林芝地区最早为人所知的风景区之一。

巴松湖四面环山，气候温和，山高平均海拔4000多米，山上积雪皑皑，但山下植被茂密，有青枫、桦树、松树、柏树、杜鹃等多种树木连成一片绿色世界。这里不仅具有森林和经济价值较高的资源，而且还有许多鸟、兽出没于林中，形成了一个得天独厚的优美环境，给世代生活在这里的人们提供着丰富的天然资源。

巴松措湖面平静，典型的冰川地貌如“V”型谷、角峰、冰斗等特征是那样的齐全。雪峰点缀着绿色的世界，这里不仅有山有水，而且还流传着许多民间传说。听当地的长辈叙述，会时而把我们带到格萨尔王与魔王厮打的古代战场，时而把我们带到巴松措湖形成的神化演变中。

每一座山峰、每一个峡口、每一个古迹、每一个自然现象都有一个精彩的叙述。这里不仅是开辟旅游的处女地，而且也是一个收集民间传说的宝库。

远方雪山是传说中国王的宝座。

巴松措湖长约18公里，平均宽度1.5公里左右，湖面面积约25平方公里，最深处可达120米。湖面冬季不结冰，湖水补给来源为大气降水和冰雪融水，蕴藏着极为丰富的水利资源。

巴松措国家森林公园规划范围内4100余平方公里的湖面和土地在上一个冰期大部分为冰川所覆盖，随着气候变暖，冰川后退，堰塞成湖，才形成了今天这里串串湖泊与蓝天、白云、雪山、冰川相映，与峡谷、森林、草原、花海相依，冬雪、春花、夏绿、秋黄四时变幻的动人自然景观。又因为地理环境相对封闭，没有人类长期开拓经营的痕迹，这里的一切自然景色都以其纯净无污染的原生状态呈现在人们面前，给人以回归自然，物我齐一的超凡感受。

巴松措国家森林公园最具代表性的，也是最令人难忘的，正是那由星罗棋布的湖泊、傲视苍穹的冰川雪岭、一望无际的原始森林、宽阔如茵的花海草场、峭拔奔涌的峡谷急流等组成的自然景观。

公园的人文景观多姿多彩，公园所在区域在藏文化传承和历史发展中占有重要的地位，神秘的戎堡、格萨尔王的传说、以及独特的工布风情。是藏东地区社会、历史、文化、宗教、艺术等发展的缩影。

距湖尾约3公里靠南岸有一座面积约为2000多平方米的湖心岛，上有一座宁玛教的古庙“措松庙”，内有立供佛“古如扎”。每年有许多香客从四方专程前来转湖，进殿进行点酥油灯、烧香、祈祷等宗教佛事活动。

巴松措国家森林公园所在区域，在藏族文化传承和历史发展中占有重要地位，神秘的戎堡、美丽的寺庙、格萨尔王的传说、独特的工布风情散发着持续的魅力。

16:30离开巴松措。

19:24到达色季拉山口服务区，此处海拔4720米。休息10分钟。

我们在鲁郎石锅王总店用的晚餐，内容是石锅鸡，价格是大锅480元，中锅380元。

根据百度百科介绍，鲁朗石锅鸡是在1999年开张的，最初的创始人何代云选用的是从附近老百姓家里收购来的藏香鸡，辅以手掌参、天麻等四五种药材，用慢火炖制，汤中有一股淡淡的药材清香，鸡肉嫩而有弹性。“鲁朗石锅鸡”的名头一炮而红，其他人都纷纷效仿何代云，做起了石锅鸡。

炖鸡的石锅使用一种叫做皂石的云母石坎凿而成，而这种石头仅产于墨脱，以前要靠背夫把原始石头背出来后再由门巴族人用整块石料手工细心凿制，加工时需要下手力道均匀，一旦心急皂石立刻凿穿，所以这种锅非常昂贵，这种石锅保温性能好，而且据说含镁铁17种矿物质微量元素，对人的身体非常有益。

餐厅对面，是我们下榻的酒店—鲁朗珠江国际酒店。

酒店大厅。

原来打算到外面去看看夜景，结果出门以后发现外面在下中雨，只好回来，于11:40睡觉。

6月7日，星期一，鲁朗小镇阴有小雨，6:40起床。

早晨的鲁朗珠江国际酒店。



7:30用早餐。

早餐后等车，所见酒店周围的景色。

传说中的鲁朗小镇。

有人说这里很美，非常像瑞士的小镇。我说不对，为什么不是瑞士的小镇像鲁朗小镇？导游叫好。

8:30出发。9:10到达鲁朗林海。

根据导游介绍，鲁朗坐落在深山老林之中，两侧青山由低往高，由灌木丛和茂密的云杉、松树构成了鲁朗林海，中间是整齐划一的草甸，犹如人工整治一般，草甸中溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春花、紫苑花、草莓花、马先嵩花等成千上万种野花怒放盛开，颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星罗棋布，错落有致，构画了一幅恬静优美的山居图。可惜的是由于下雨，远近都是云雾，能见度大约只有20米左右，什么也看不见。

没办法，天气作祟，只能看看近处这几棵树，没有林海的感觉。

9:30我们只好乘车去往下一个景点尼洋河。10:40到达了藏东南文化遗产博物馆进行参观。博物馆内部不能照相，所以没有留下照片的记忆。

尼洋阁东邻比日神山，西靠尼洋河滨，因而得名。尼洋阁高36.9米，为5层塔阁式结构，融合藏式塔楼和汉式阁楼的建筑风格，是藏汉建筑艺术融合的结晶。是自2006年开始，由福建省援藏工作队投入资金2,340万元倾力打造的人文景观。

藏东南文化遗产博物馆设于尼洋阁内。因多民族的聚居使林芝市具有丰富多彩的民族民俗文化，将散布各地的文化遗产加以芸集、展示和保护，传承藏东南悠久灿烂的文化传统，弘扬中华民族博大多彩的文化源流，其意义十分重大。
福建省第5批援藏工作队以保护、弘扬民族优秀传统文化为己任，在西藏自治区文化厅展览中心、林芝市文化广播电视局及热爱西藏文化的各路贤士鼎力支持下，完成策划、设计和实物征集、装修、布展等工作，于2010年4月建成了全国首家非物质文化遗产专题博物馆，定名为“藏东南文化遗产博物馆”。
博物馆展区面积2829平方米，共设14个展厅，萃集了散步林芝七县（区）的民俗文化代表项目，浓缩了藏东南地区璀璨丰富的文化。围绕“团结、进步、和谐”的主题，采用实物、场景复原、文字、绘画、摄影，雕塑、多媒体等手段，集中展示藏族、门巴族，洛巴族、僜人优秀民族民俗文化，特别是非物质文化遗产的形态及其文化空间，是人们走进西藏，领略工布地区本土文化的绝好场所。

参观完尼洋阁，去体验工布响箭。
工布响箭是西藏自治区非物质文化遗产。工布响箭相传是为工布王庆祝胜利，命令工匠制作带有哨声的箭头，射出时会发出悦耳鸣叫，由此能够深刻感受西藏东部地区人民的智慧和文化。当时我们体验的弓箭，未见有这种功能。不过在试射的过程中，除了不响，感到还是很有技巧的。

尼洋阁周边的镇区景色。

11:38到林芝新区的鑫缘墨脱石锅餐馆吃午饭。

餐后的林芝新区一览。

13:00到达雅尼国家湿地公园。

雅尼国家湿地公园位于西藏自治区东南部、林芝市中南部、巴宜区和米林县境内的雅鲁藏布江与尼洋河两江交汇处，河面海拔2920米，湿地公园共涉及巴宜区、米林县两区县5个乡镇21个村，总面积6973.44公顷。雅尼国家湿地公园2009年被批准开展国家湿地公园试点建设，2016年通过国家林业局试点验收并正式授牌国家湿地公园。

在广袤的雅尼国家湿地公园，清清的尼洋河在此静静的流淌，河流枝杈纵横，曲线蜿蜒。这里是让人惊艳的高原湿地，景色如史诗般的画卷，美的让人心悸。

尼洋河是林芝人民的母亲河，河水从海拔5000米的古冰川千转百绕而下，并形成了尼洋河风光带景区，景区散布着无数的旖旎风光和历史遗迹。

尼洋河地处的西藏林芝，降水量较为丰沛，属热带湿润和半湿润气候，年降雨量650毫米左右，年均温度8.7℃，年均日照2022.2小时，4-11月适宜旅游。

这里让人感受到了青藏高原上似江南又不是江南的田园牧歌，惬意。

13:35到达雅尼玻璃观景台。这是西藏第一个玻璃观景台，主结构由钛合金搭建完成，登上可尽情观赏景区沿线尼洋河与雅鲁藏布江江河汇流之壮阔、旖旎风光。

离开雅尼国家湿地公园，15:20到达雅鲁藏布大峡谷入口。
雅鲁藏布大峡谷是世界最深最长的河流峡谷。雅鲁藏布江河床平均海拔在3000米以上，因此被称为“世界上最高的大河”。它的下游围绕喜马拉雅山东端的最高峰，形成一个奇特的马蹄形大拐弯，在青藏高原上切割出一条长504公里的巨大峡谷。峡谷平均深度2268米，最深处达6009米，是不容置疑的世界第一大峡谷。学者用“高、壮、深、润、幽、长、险、低、奇、秀”十个字来形容它的特点。实际上，游览之后对于上述说法毫无感觉，原因是旅游深入进去的只有入口的20公里左右，更多的是平淡。

大渡卡是景区现存的唯一 一个显示人文遗址的地方，藏语意思是放马处。大渡卡遗址是昔日此地工布首领的庄园城堡，后来由于工布和波密发生了战乱。被毁于炮火之中，距今大概有500年的历史，此处属于雅鲁藏布大峡谷起始点。工布王是指曾经统治林芝、米林、工布江达三县的土王。传说，最早公布王是强大的吐蕃王朝的后裔，现在我们经常所说的“工布藏族”也就是其所统治区域的藏族同胞。

这是雅鲁藏布江大峡谷入口处的一个小岛，据说无论江水如何变化，小岛永远不会被淹没。

云雾之中的南迦巴瓦峰，是林芝市最高的山，海拔7782米，属于喜马拉雅山脉，位于喜马拉雅山脉最东端。它是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称。南迦巴瓦峰别称“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。南迦巴瓦在藏语中有多种解释，一说“雷电如火燃烧”，一说“直刺天空的长矛'，还有一种说法叫做“天山掉下来的石头”。

也许正因如此，导游的那位藏族姑娘千方百计的诱导我们向它朝拜，并且插入了一些商业色彩，要求我们花60元买她一个铃铛，说是只要对南迦巴瓦心诚，祈祷摇铃就响，否则不响。在她所谓的圣地，我不便说什么，心中呵呵。如果不响，只能是坏铃，哪有其他？我只有扭头便走！唉，高远莫测的叫做天，无可奈何的叫做命，这便是天命，可怜啊。

如此而已，未见惊世之景。乘景区车去往下一个景点吧。

雅鲁藏布大峡谷内的大桑树，高8米,径围11米。古树枝繁叶茂，年年开花，但无果实。当地人称大桑树为“布欧色薪”，意为“雄桑树”，被当地人们视为幸福、美满、长寿的象征。据当地史书记载，有着1450多年树龄的千年古桑树，是松赞干布和文成公主为了见证他们彼此的爱情坚贞不渝而亲手种植的。

大桑树前的广场名叫“爱情广场”，无数游客都会在大桑树处诚心祈求幸福。

景点：情比石坚。

一块巨大的岩石，一分为二，夹缝中生长出一株桃树，甚为奇特的景观在当地流传着一段桃树王之女与部落男子的感人爱情故事，春风化雨时节，巨大的岩石里桃花随风飘摆，向人们展示爱情神奇的力量。

亲水台一段的江水因峡谷骤然变窄，再加上河道巨石密布，从而形成乱石滩，以及三个四级、两个三级大滩组成的滩连滩，跌水达三米多深，就算世界级的漂流界老手对此也不敢轻易下水一搏。

分别参观完四个景点（其实完全没有必要分为四个景点，后两个景点没有什么特色），17:48坐景区交通车返回，18:25到达景点门口用餐处，晚饭在这里用的是自助餐，质量还过得去吧。

晚餐后，当然是安排当晚的住宿了。原本定好的是一个叫做启缘的特色民宿，这个民俗最大的优点就是正对着南迦巴瓦峰。

谁承想这个民宿的老板与导游以前有过节，混不吝的要和导游打架。见此情况，我们坚决拒绝住在这里，20:20转往了喜马拉雅大峡谷酒店。

喜马拉雅大峡谷酒店外观。

待续（背景音乐：西藏组曲）