<p class="ql-block">期末考试临近，对大多数小学生而言，考试是一件让人紧张的事。如何应对小学生考前紧张心理了？小学生要树立积极的应考态度，家长也要关心小学生的生活，给予鼓励！</p> 学生心理紧张的表现 <p class="ql-block">小学生考试心理紧张有多种表现形式，常见的有：频繁上厕所、手哆嗦、出汗、全身颤抖，严重的甚至无法坚持考试而晕场。</p> 学生考试应对小妙招 学生篇 <p class="ql-block">1.树立积极的应考态度</p><p class="ql-block">同学们，考试并不可怕，微笑面对它吧！</p><p class="ql-block">2.掌握自我调节的方法</p><p class="ql-block">同学们，如果考试紧张的话，试试这些小妙招吧！首先深呼吸三次，让自己平静下来，握紧拳头默默为自己加油！其次，答题可先选择容易的题，这样可增加自信，使大脑皮层处于良好的兴奋状态。此外，考完一科后，积极投入到下一科的复习中，切不可和同学谈论上一科。</p><p class="ql-block"><br></p> 家长篇 <p class="ql-block">1.不要过分施加考试的压力</p><p class="ql-block">在临考前，家长要设法给孩子多增加一些轻松愉快的活动，尽量减轻其临考前的心理压力。</p><p class="ql-block">2.帮助小学生增强自信心</p><p class="ql-block">要鼓励孩子对考试充满信心，帮助他们确立适当的期望值和正确的应考态度。</p><p class="ql-block">3.关心小学生的生活</p><p class="ql-block">家长应关心孩子在迎考期间的生活与作息，保证他们有足够的休息与睡眠。</p> 我能行 老师寄语 <p class="ql-block">最后，希望同学们集中精力，沉着泠静，积极应对考试，给自己交出一份满意的答卷！</p>