<p class="ql-block">火轮渐近暑徘徊，</p><p class="ql-block">一夜生阴夏九来。</p><p class="ql-block">知了不知耕种苦，</p><p class="ql-block">卧闲枝上唱开怀。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">热情似火的太阳公公迎来了夏天的第二个节气————夏至。</span></p><p class="ql-block"><br></p> 夏至由来 <p class="ql-block">夏至节气是二十四节气中第十个节气，夏至是最早被确定的一个节气。夏至的时间是每年的6月21日或22日。</p><p class="ql-block">“不过夏至不热”，夏至过后，炎热的天气才正式到来。夏至这一天，是太阳离地面最近的一天，也是白天最长，黑夜最短的一天。</p> 夏至习俗 <p class="ql-block">一．观莲节</p><p class="ql-block">夏至是观赏莲花的最好时节，民间把6月24日作为荷花的生日，早在宋代就有“观莲”节了。荷花亭亭玉立，集花、叶、香三美于一身，成为历代文人墨客歌咏的对象，“清水出芙蓉，天然去雕饰”，“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的经典诗句，描绘了荷花的风姿神韵，“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，更表现了荷花，圣洁无瑕的气质，也是人们追求的理想人格。</p> <p class="ql-block">二．夏至吃面</p><p class="ql-block">中国民间有一句谚语，“冬至饺子夏至面”。意思是说冬至日要吃饺子，而从夏至开始则要改变饮食，以热量低便于制作清凉的食物为主要饮食，面条通常为一般家庭的首选。这是因为夏至是农家最忙最累最欢喜的日子。夏至一到，刚好是大麦小麦收割完毕的时候。</p> <p class="ql-block">三．夏至祭祀</p><p class="ql-block">在古人看来，夏至不是一个简单的节气，而是阴阳升降，天道循环的转折点，是重要的节日，所以夏至又称夏节、夏至节。在节日举行祭祀是理所应当的，但祭地是皇上的特权。祭地礼仪是国之大典。</p> <p class="ql-block">四.放荷灯</p><p class="ql-block">放荷灯也是夏至的民间风俗。这个习俗主要是表达对逝去亲人的怀念，对活着的人们的祝福。千百盏河灯在夏至夜晚被人们释放到河中，闪闪烁烁就像散落到人间的点点星光，很是令人心醉。</p> 夏至水果 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夏至吃西瓜可清热解暑、补钾等，口感也甘甜可口。西瓜不仅水分多，营养也很丰富，西瓜还是天然的美容圣果。西瓜汁含瓜氨酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，容易被皮肤吸收，滋润面部皮肤、防晒、增白。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夏至正值吃李子的好季节。李子有美容养颜的功效。中医认为李子有生津、养肝、清热、利尿的功效，孙思邈说“肝病宜食之。”李子里面含有丰富的糖分，具有缓泻的作用，可用来治疗便秘。而其中所含的矿物质吃了有净血与造血的作用。</p> <p class="ql-block">桃中有多种维生素、矿物质及果酸,而其中的含铁量更是居水果之首。 而大家都应该知道铁是人体造血重要能源,所以，夏至吃桃子对身体健康十分有益。</p> 夏至诗句 <p class="ql-block">《小池》</p><p class="ql-block">宋 · 杨万里</p><p class="ql-block">泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。</p> <p class="ql-block">《三衢道中》</p><p class="ql-block">宋代· 曾几</p><p class="ql-block">梅子黄时日日晴，小溪泛尽却山行。绿阴不减来时路，添得黄鹂四五声。</p> <p class="ql-block">《江南》</p><p class="ql-block">两汉 · 汉乐府</p><p class="ql-block">江南可采莲，莲叶何田田。鱼戏莲叶间。鱼戏莲叶东，鱼戏莲叶西，鱼戏莲叶南，鱼戏莲叶北。</p> <p class="ql-block">《晓出净慈寺送林子方》</p><p class="ql-block">宋· 杨万里</p><p class="ql-block">毕竟西湖六月中，风光不与四时同。接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。</p> <p class="ql-block">《竹枝词》</p><p class="ql-block">唐.刘禹锡</p><p class="ql-block">杨柳青青江水平，闻郎岸上踏歌声。</p><p class="ql-block">东边日出西边雨，道是无晴却有晴。</p> 夏至农谚 <p class="ql-block">夏至这天还是很重要的，因此从古至今就流传了很多关于这个节气的俗语，特别是农谚，因为农民是靠天吃饭的，以前没有天气预报，农民们只能靠这些节气来预测天气变化。</p> <p class="ql-block">1、夏至落雨十八落，一天要落七八砣</p><p class="ql-block">2、夏至大晴天，无雨到秋边</p><p class="ql-block">3、夏至无雨三伏热，夏至有雨应秋早</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">随着第一声蝉叫，夏至来临了。夏至是美好的，也是绚丽多彩的。这不，明德小学的孩子们用自己的巧手绘制出多彩的夏天。</span></p> 夏至手工 <p class="ql-block">夏至的天气越来越炎热，孩子们用自制的西瓜扇子带来凉爽，感受夏日别样的快乐。</p> 夏至摘抄 <p class="ql-block">夏至知识知多少？</p><p class="ql-block">让我们一起来摘抄吧！多多了解夏至的特点，让这个夏天过得更缤纷。</p> 夏至书画作品 <p class="ql-block">书法能陶冶情操，修养身性，更能静心。如火的天气里孩子们用书法平静自己的内心，一幅幅书法作品如涓涓涓涓溪水那样流淌在我们心里。</p> <p class="ql-block">孩子们把可爱的蜻蜓、美丽的荷花、可口的西瓜……请到了画里，夏天的快乐也就变得更多了！</p> 温馨提示 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夏至时节，暴雨增多，常常伴随着电闪雷鸣，甚至还会刮龙卷风，容易形成洪灾。这时候如果在野外，千万不要躲到树下去避雨哦。</p> <p class="ql-block">1、预防暴风雨</p><p class="ql-block">雷雨总会在下午或傍晚的时候突然下起来，有时候还刮大风，吹得庄稼左摇右摆，有些 蔬菜甚至会被吹折腰。 幸好，农民伯伯有经验。趁大雨还没落下来之前，他们赶紧做好防御工作，用绳子或藤条，加上竹片、木棒，把容易被吹断的甘蔗、玉米等农作物支撑起来，固定好，这样就不怕风吹雨打了。</p> <p class="ql-block">2、预防溺水</p><p class="ql-block">随着夏天的天气越来越炎热，大家一定要做到以下几点：</p><p class="ql-block">天气再热，不到河塘去降温，</p><p class="ql-block">水景再美，不到水中去感受，</p><p class="ql-block">水性再好，没有保障别下水，</p><p class="ql-block">别人再劝，不用生命去逞能！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">最后，祝孩子们开开心心过夏天！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">让我们在夏至里多一些平安与快乐吧！</span></p>