章丘区绣惠中学（章丘一中初中部）落实“五项管理”致家长的一封信

美友57664610

孩子

读书

家长

管理室

学校

我校

五项

睡眠

培养

习惯

尊敬的家长朋友们：
　　您好！为贯彻落实教育部提出的抓好落实中小学生“手机、睡眠、作业、读物、体质”五项管理规定，促进“五项管理”落地生根，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，全面提高育人质量，助力健康成长，我校继续深入完善“五项管理”系列措施，现邀您共享与监督，以期促进孩子全面、健康而有个性的发展。 我校持续推进中小学生“减负工作”，将学生减负工作纳入日常的教学教研工作中，不断向课堂要效率。明确要求书面家庭作业每天不得超过1.5小时，根据学情分层作业，精选作业，适当布置社会实践性、研究性、拓展性作业，以开阔思维、拓展思维。不给家长布置作业或要求家长批改作业。结合学校实际情况，现分享家庭教育建议如下：
1、为孩子制定学习计划，培养学习自觉性。
2、应培养孩子按时做作业的习惯，良好的习惯往往能达到事半功倍的效果。
3、逐渐培养孩子独立做作业的能力，父母可以多花些时间进行指导、监督。
4、鼓励孩子自己检查作业，查出错误及时写在纠错本上，以便巩固提高。
5、创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。
睡眠时长占据了我们漫长一生的近三分之一，一般来说初中学生的睡眠时长为9小时，这样才能保证孩子的身体健康，才能有充沛的精力去学习。因此，家长应该重视起孩子的睡眠健康，让孩子有一个良好健康的睡眠环境。特向家长倡议如下：
1、规律作息。晚上准时督促孩子上床睡觉，一般不晚于晚10点。中午适当午休，养成良好的作息习惯。
2、给孩子良好的睡眠环境。在孩子入睡前应关闭或遮挡所有发光源。控制室内适宜的温度及湿度并屏蔽噪音。
3、父母以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到早睡早起。
4、舒适的内衣、合适的床品。要给孩子选择舒适的内衣。选择用排汗、透气材料制成的床品。
为抓好中学生手机管理，做好预防近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据《教育部办公厅关于加强中小学生手机管理工作的通知》相关规定，结合学校实际，制定了手机管理制度：在校时间，原则上不得将手机或电话手表带入校园。确有需求，须经学生家长同意、提出书面申请（手机或电话手表使用申请表请联系班主任），递交级部主任审核，并向学校报备。进校后交由级部管理室统一管理，禁止带入课堂，放学后方可取回。

　　学生在校期间确有需要可以使用学校的公用电话（后附电话号码），或借用班主任手机联系家长。家长可以从钉钉群中查找班主任及各科老师电话，常联系多沟通，互相了解促发展。

传 达 室 电话：83473087

七年级管理室：83482328

八年级管理室：83482358

九年级管理室：83482435

书籍是人类进步的阶梯。它不仅记载着人类的成长历程，还传承着人类的文明和智慧。读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。为了激发每位同学的阅读兴趣，我校有计划开展晨读、午读、课堂阅读、课外阅读等读书活动。为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：
1、多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍。
2、鼓励孩子认真阅，养成习惯，做一个热爱读书的孩子。
3、 从让孩子喜爱看书入手，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
4、每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
5、给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯，做到“眼到、口到、心到、手到、脑到”，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。
严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，我校通过每周3节体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞赛、社团活动等多种形式加强教育引导，保证每天锻炼1小时。 每天坚持两次眼保健操，眼保健操依中医理论循经取穴，做时严格要求学生注意选穴精准及指法正确 ，只有这样做出的眼保健操才有近视防控、缓解疲劳的作用。也邀请您一起加入阳光体育运动中来：
1.陪伴孩子进行适量的家庭运动，同时引导孩子注意运动安全。
2.关注学校的体质健康监测反馈，确保家校沟通及时顺畅，保证孩子的身体健康。

3、告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。如孩子确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关科任老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，影响学生的身体健康。

家长朋友，学生阶段是学习知识、养成良好行为习惯和培养高尚情操的关键时期，落实“五项管理”工作，离不开学校、家庭和社会各界的密切协作，真诚希望我们家校携手，齐心协力，共同把我们的孩子培养成为德智体美劳全面发展的新时代接班人。