姚庄小学学生作业手机睡眠读物体质管理

微尘

作业管理 为促进学生全面、健康、个性的发展，我校就作业管理将重点实施两个方面措施：一是严控作业总量。 小学一二年级不布置书面家庭作业，其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通，学校将根据学生情况或需求，合理设置有针对性的作业内容、作业量、作业形式。二是提高作业质量。学校将系统化选编、改编、创编符合学习规律、体现素质教育导向的基础性作业，提高针对性，避免机械无效作业。同时，禁止校外培训机构培训结束时间晚于22:30，禁止以课前预习、课后巩固等任何形式布置书面家庭作业。 向家长提出倡议：请家长朋友对孩子居家学习进行监督管理，孩子需要帮助时，家长可以先给予提示，然后让孩子思考如何做，不要盲目批评指责；不要凭感觉给孩子随意布置课堂以外的作业；不要根据自身喜好给孩子报过量的兴趣班；要督促孩子合理安排好居家学习时间，制定学习计划；要培养孩子独立完成作业的能力和按时完成作业的习惯，低年级可多些时间指导，高年级指导时间缩短。 睡眠管理 统筹安排学校作息时间（小学生早晨到校时间不早于7:50），确保学生充足的睡眠时间（小学生就寝时间一般不晚于21：20，每天睡眠时间应达到10小时）。线上培训结束不得晚于21：00。向家长提出倡议：要鼓励孩子进行午休，一上午的学习和活动以后，半小时左右的午休活动会让孩子们精力充沛地投入到下午的学习；不要在睡前训斥孩子，尽可能避免让孩子带着不好的情绪入眠，影响睡眠质量；不要一味只要求孩子注重睡眠，需以身作则，共同养成良好的睡眠习惯；要培养孩子良好的睡前习惯，睡前一小时进行图书的阅读或听一些舒缓的音乐；要为孩子设立固定的睡眠时间，营造良好的睡眠环境，控制室内光源及噪音。 手机管理 手机本应是联络工具，但现阶段部分学生过度使用手机，造成视力健康有所损害，或沉迷于网络和游戏，影响正常学习生活。为此，请您不要让孩子带手机、电话手表等进入校园，如果确有需求，请您向学校(班主任)提出书面申请，学校审核通过方可带入。进校后应将手机交由学校统一保管。向家长提出倡议：不要为孩子购买智能手机；不要对孩子私自将手机带入校园的行为听之任之；要加强对孩子使用手机监督管理，加强与学校及班主任、任课教师的沟通与联系；要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，给孩子树立一个良好的榜样；要加强与孩子沟通交流，共同引导孩子养成良好的手机使用习惯，关注孩子心理健康，培养孩子健康的兴趣爱好。 读物管理 书，记载着人类的成长历程，传承着人类的文明和智慧，读书可以使孩子们开阔视野、充实思想、增加底蕴、陶冶情操，各学校均在有计划地开展晨读、课堂阅读及课外阅读等活动。向家长提出倡议：要有选择性地向孩子推荐健康书目，鼓励孩子认真阅读有益于身心健康成长的书籍；要教育孩子爱护图书，不随意损坏图书；要多带孩子到书店、图书馆走走，让孩子从喜爱看书入手，培养从小爱读书、勤读书的好习惯；要记录读书过程中的点点滴滴，让孩子从读本中汲取营养，在阅读中开拓视野、增长知识，提高阅读和写作能力。同时，建议家长朋友们，每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生学习打下基础。 体质管理 拥有健康的体魄是学习的根本保证，学校将不断开展足球、篮球等具有特色的体育活动，结合学生实际开设各类体育社团，在“教会”的基础上“勤练”“常赛”，适时布置体育家庭作业，锻炼学生体魄，增强学生体质。严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求（小学一至二年级每周4课时，小学三至六年级每周3课时），并做好学生近视眼防控、体质健康测试。 向家长提出建议 要指导孩子劳逸结合，保持良好的生活规律和体育锻炼的习惯，督促孩子每天坚持体育锻炼，做到每天锻炼一小时；要引导孩子参加力所能及的家务劳动、实践活动或社会公益活动；要在体育锻炼中鼓励孩子克服困难的同时，更要注意运动安全，懂得量力而行，避免造成运动损伤；要关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校，特别要向孩子说明是否能够参加高强度的体育锻炼；要引导孩子养成良好用眼习惯，严格控制孩子居家期间使用电子产品的时间，使用电子产品学习30分钟后，休息远眺放松10分钟，监督并随时纠正不良读写姿势。 各位家长朋友，培育德智体美劳全面发展的孩子是我们的追求和目标，落实“五项管理”工作，离不开您的支持，让我们携起手来，共祝孩子健康发展。家长朋友！学生阶段是学习知识、养成良好行为习惯和培养高尚情操的关键时期。家长是孩子的第一任老师，真诚地希望我们家校携手，齐心协力，共同把您的孩子培养成德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。