“快乐暑假，充实一夏”陈棚中心校放暑假啦！

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亲爱的家长朋友们：

您好！

时光飞逝，转眼间一学期已经结束，感谢您对学校各项工作的支持和配合。为了使您和您的孩子度过一个安全、健康、充实、快乐而有意义的假期，我们诚挚地希望您切实承担起孩子的监护职责，加强对孩子假期生活的监督、关心与指导。相信您会接过教育的接力棒，监督管理好自己的孩子。让孩子们度过一个充实、快乐和有意义的假期。现将暑假放假安排和暑假注意事项提前告知与您，希望您能指导孩子做好充分的准备：

领通知书时间：

一、二、三年级6月23日领通知书

四、五年级6月30日领通知书。

正式放假时间：

7月5日——8月31日 （9月1日开学）

一、离校安排

1.各位班主任在学校进行一节安全教育课

（1）新冠肺炎的防治教育。

（2）夏季防溺水安全教育。

（3）出行交通安全教育。

（4）夏季食品安全教育。

（5）夏季防暑安全教育。

（6）消防、用电安全教育。

（7）雷雨天气及防震安全教育。

（8）校外防欺诈安全教育。

（9）网络安全教育。

（10）防毒、禁毒安全教育。

2.学生离校时把本班的桌椅摆放整齐，卫生打扫干净，切断电源，关好门窗，以备学校检查。

3.暑假前，各班主任对学生认真讲解如何完成各科暑假作业、加强对学生进行社会公德教育。要求假期中注意与人交谈使用文明语言，在公共场合文明行为。做一个新时代小学生。

二、假期安全提示

安全第一！请家长配合一定要教育学生注意各方面安全哦！

疫情防控，我践行

1.请家长加强学生健康管理。继续做好学生居家期间身体健康监测，严格执行“日报告”“零报告”制度，监测学生和学生共同居住家庭成员的身体状况、体温状况、确诊情况、疑似情况和密接情况。

2.继续强化疫情防控和防疫知识宣传教育，要求学生继续坚持非必要不外出、不聚集、不聚餐，不到中高风险地区和人员聚集公共场所，确保身体健康。确需外出要正确佩戴合适口罩，做好防护措施。

3.保持良好的个人卫生，掌握必要的预防知识，勤洗手、勤通风、养成良好的文明卫生习惯和健康生活方式。

4.要保持适度锻炼，合理作息，科学饮食，增强自身抵抗力和免疫力。

5.要通过官方途径密切关注疫情发展变化，科学抗击疫情，坚决做到不信谣、不传谣。

6.特殊时期，请家长手机保持畅通，及时关注班级群消息，及时反馈老师下发的通知。

防溺安全

　　随着盛夏酷暑和汛期的来临，溺水事故进入高发期。家长要加强孩子在家期间的安全监护工作，切实履行好监护职责，反复提醒学生牢记并做到防溺水“六不”：

1.不私自下水游泳。

2. 不擅自与他人结伴游泳。

3. 不在无家长或教师带领的情况下游泳。

4. 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

5. 不到不熟悉的水域游泳。

6. 不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

“四知道”：

1.知去向

2.知同伴

3.知归时

4.知内容

“四个牢记”：

1.天气再热，不到河塘去降温；

2.水景再美，不到水中去感受；

3.水性再好，没有保障别下水；

4.别人再劝，不用生命去逞能！

正确施救：

同伴落水我不怕，立即报警和求救；

岸上船上莫惊慌，镇定自若找工具；

搭救伙伴靠智慧，自身安全最重要。

　　要教会孩子一些自护、自救的方法，一旦发现有人溺水，应立即报警或及时呼救，千万不要盲目施救，避免发生更多伤亡。

用电安全 交通安全

1.自觉遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏，不在马路上跑闹、玩耍。

2.横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。

3.不得在马路中央骑自行车。

4.行走或骑车时不看手机、不听音乐。

5.遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。

6.文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。

7.未满12周岁不骑自行车，不坐副驾驶座。

8.驾乘摩托车、电动车必须佩戴安全头盔。乘坐汽车必须系安全带。

高空坠落 饮食安全

　　假期在家，要教育孩子注意食品卫生安全，增强食品安全意识，养成良好饮食卫生习惯。夏季温度较高，细菌生长繁殖比较迅速，孩子肠胃脆弱，是食物中毒的高发时段，因此食品安全问题尤为重要。

1. 吃饭保持规律，不暴饮暴食。

2. 保持个人卫生，饭前便后洗手。

3. 不吃不洁食物，不吃过期、变质食物，不吃生冷食品。

4. 买东西注意保质期，不买三无品牌，不吃三无食品。

5. 不随意采食野生的蘑菇、野菜、野果等，不吃来历不明的可疑食物，防止食物中毒。

烫伤教育

　　暑假里，孩子穿衣单薄，肌肤裸露较多，容易造成磕碰伤和烧烫伤。据了解，夏季里，外伤和烧烫伤的小患者都比其他季节要多。万一孩子放暑假时一个人在家被烫着了应该怎么办?下面给您介绍了一些处理烧烫伤的小常识。

　　由热油、热水等造成的小面积烫伤如未造成皮肤裂伤，应立即脱离热源，并用冷水冲或用冰块、冷毛巾冷敷20分钟左右，这样既可以减轻疼痛，又可降低损伤程度。在烫伤两小时内，最好不要将油性外用药涂在伤口上，以免阻止热量散发。尤其要注意的是，如果表皮起泡，千万不要将泡弄破，以免造成伤口恶化或感染。刘主任还指出，人们烫伤后，习惯将牙膏、大酱或酱油抹在伤处，岂不知这样不但不会减轻症状，而且阻止了热量散发，会使症状加重。一旦烧烫伤引起皮肤破裂或伤到眼睛，孩子应立即与家长取得联系，及时到烧伤专科就医。

　　家长平时还应教育孩子，万一遇到轻微外伤，造成少量流血的，应该首先用流水冲洗伤口，再使用一些外用消炎药，如果外伤严重，流血较多，则应立即到医院就诊。

　　预防家庭烧烫伤小贴士：

　　1家中暖壶等高温容器放在高处或孩子不易碰到之处;

　　2在厨房做饭时，人不离开或关上门，以防止孩子突然闯入;

　　3做饭时，将热壶把手尽量朝向炉灶后壁，使孩子不易碰到;

　　4点火用具，如打火机、火柴放在孩子不易取到之处;

　　5煤气不用时关掉总开关，以防孩子模仿点火;

　　6孩子不在周围或厨房时，再从微波炉中取出食物;

　　7盛有热食物的热容器，如电饭煲等，不放在地上和低处;

　　8电器插座放置高处或加盖，检查暴露在外的电线是否有破损或有明显暴露;

　　9用微波炉加热的婴儿食品或奶类，取出后要摇匀并冷却片刻;

　　10教育孩子不要碰浴缸的水龙头，洗澡时，尽量让孩子远离热水源。

防暑安全

　　如果中暑，可使用藿香正气水等药物，严重时要及时就医，但要注意防暑。

1、降温不宜过快。大汗淋漓时，到风扇前揭开衣服猛吹，或拧开水龙头，让冷水直冲而下，实现“快速降温”，是好多人认为爽心的做法。殊不知，这种“快速冷却”的方式，常常会“快活 一时，难受几天”，甚至引起各种疾病。

2、空调不宜过冷。医疗学家通过试验发现，应该不断调节居室温度，从而逐渐适应温度的较大变化。正确的做法是：居室的温度应在26℃～29℃之间不断变换，才对身体健康有利。

3、衣服不宜过露。保健专家指出，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，才能通过增加皮肤的辐射、传导散热起到降温的作用。而酷暑之日，最高气温一般都接近或超过37℃，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而夏季赤膊会感觉更热。

4、穿浅色衣服。夏季外出应穿白色、浅色或素色的衣服，不宜穿黑色或蓝色的衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快，安全生产在凉爽不易中暑，而黑色或蓝色衣服则相反。

5、多喝盐开水。夏季高温、出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平衡，从而出现中暑。而多喝些开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而防暑。喝盐水时，要少量多次地喝，才能直到预防中暑的作用。

6、忌暴躁。俗语说，“心静自然凉”。天气炎热，人就显得烦躁，所以，消暑首先就是让自己的思想平静下来，神清气和，乐观愉快，不要焦虑、紧张、急躁、激动，让神经系统处于宁静的状态。

7、充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。

8、科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节食。

9、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子、衣着宽松。

10、游泳。室内游泳池游泳是一个很不错的选择，即便不会游泳，找个救生圈在水里呆一会也可以迅速消暑的

防骗安全 网络电信安全

　　1.上网要有节制，合理利用上网时间，文明健康上网。

2.网上的信息纷繁复杂，应当远离不健康的信息。

3.上网时不把个人和家庭信息告诉他人。

4.不要相信免费午餐，手机短信、微信、qq上发来的链接不能随意去点。

5.聊天交友要谨慎，不与网友见面。

6.保护好自己的密码口令安全，不告诉他人。

7.如果遭遇到了网络暴力一定要和家长及时沟通。

自然灾害

1.加强对孩子防雷击、触电等方面的安全知识教育。

2.应及时了解掌握气象信息，在雷雨等恶劣天气情况下提醒孩子尽量留在家中或其它安全场所。

3.若遇到雷雨天气，请拔掉插头，关上电源，不到易触电的场所活动；不到大树下等易遭雷击的危险处躲雨，避免雷击。

4.若遇洪灾，先到屋顶暂避，并用绳子或被单等物品将身体与树木等安全固定物相连。等到达相对安全之地，应立刻发出求救信号，争取及时被营救。

5.如果住在楼房中，发生了地震，应及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。

6.如发布气象灾害预警信号，要尽早取消户外计划，或者去安全的地方游玩；如果在户外遇到突发的气象灾害，要及时向外界求救。

消防安全

　　天气多变，引发火灾的潜在因素增多，您和家人到公共场所活动时要注意消防安全，要留意安全出口位置，遇到火情，要从最近的出口迅速逃生。

出门前仔细检查家中燃气阀门、灶具开关、电器开关是否关闭，特别是停电后要及时切断电源再出门，以防复电后发生意外。不能在阳台上存放一次性打火机、酒精等化学物品，以防爆燃。

家中留有老人或小孩的，要提醒老人不要卧床吸烟，教育小孩不要玩火，并告知他们应急呼救电话或联系方式。

三、充实一夏建议 模块一：习惯养成课

1、读书：每天坚持阅读同读一本书或自选书目30分钟。

2、日记：用心观察生活，一年级的孩子把自己看到的、听到的给父母讲讲，二年级的孩子简单的写一篇日记，记录自己的假期生活，三年级以上的学生可以把假期每天发生的事情写具体，相信开学后的你，将在写作方面有很大的进步。

3、练字：一二年级学生每天认真练习5个字，可以在字帖上试着临摹。三年级以上学生可临摹一篇字帖或者自己写一篇。

4、每天坚持运动30分钟，但必须在家长的陪同下进行。

5、生活习惯：养成早晚刷牙、晚上洗澡、饭前便后洗手、整理床铺等好行为。

模块二：整本书阅读

　　也许暑假还很漫长，但如果你没有计划，嬉戏荒废度过，时间不会给你留下任何收获。书中自有颜如玉，书中自有黄金屋！阅读是每天必不可少的！希望各位同学利用假期提早完成各年级必读书目，以便于下期阅读教学的顺利开展。

　　家长朋友们，孩子的假期生活离不开您的指导、教育和督促，请多关注孩子的学习、生活，与他们多交流，指导孩子制订合理的暑假计划，自觉践行学校的各项常规要求。相信在您的正确教育和指导监督下，孩子们一定会在浓浓的亲情滋润下渡过一个平安、充实、快乐而有意义的暑假，并能以充沛的精力和饱满的热情迎接新学期的到来。

　　

　　亲爱的同学们，赶紧行动起来，祝全体同学们和家长朋友们度过一个安全、健康、充实、快乐，有意义的暑假！我们9月1日新学期再见！😄😄

陈棚中心校

2021年6月19日