<p class="ql-block">1809年5月,拿破仑率军进攻奥地利首都维也纳,市民们都惶恐不安,奔走逃难。这时,被称为“交响乐之父”、年迈的奥地利著名钢琴家作曲家海顿温言安慰邻居们:“音乐是人类的守护神,有海顿的地方就不会有不幸。”他坐在钢琴边,一遍又一遍地演奏着由他作曲的奥地利国歌,缓缓流淌的琴声使人们感到神圣而充满力量,忘记了战火的纷扰与恐惧,仿佛天空也变得更加宁静与淡然,传递着温暖、善意、信念与希望!俗话说:"世界越喧嚣,我们越需要安静。”无论面对什么样的灾难与困境,只要我们心中有所坚守、保持信心,便不会畏惧风雨坎坷。做到成功时不骄矜,失败时不颓丧,得意时心态平和,处之泰然;失意时以温暖与希望的慰籍,相信只要坚强度过眼前的凄风冷雨,或许明日便是晴空万里,艳阳高照。</p> <p class="ql-block">陶渊明说:“纵浪大化中,不喜亦不惧。应尽便须尽,无复独多虑。”平常生活中,有的人碰到一点小纠纷或小误解,便产生了极大的愤懑和怨气、戾气;碰到一些挫折和不顺利,便顿生颓废和愤世嫉俗的心态;还有的人初尝一次失败,便觉得“整个天都塌下来”似的,整日消沉,一蹶不振,或浑浑噩噩,借酒浇愁;甚至还有的人被别人算计、诋毁或揶揄取笑一下,便记恨在心,终日郁郁寡欢、伺机报复,甚至为此弄得自己痛苦不堪,把自己的幸福生活完全“拴放”在别人身上,扰乱了安宁的心境。所有这些表象,就是因为没有学会“自动调焦”,没有学会厘清事物或世相的本质,并让由此带来的困惑和苦恼长存于心中,这必然让幸福感打了折扣。</p> <p class="ql-block">苏轼云:“人生到处知何似,应似飞鸿踏雪泥。泥上偶然留指爪,鸿飞那复计东西。”人行世间,就像飞鸿踏雪一样,爪虽留痕然心无痕迹。心中有一方晴朗,也就拥有了一颗随遇而安的平常心。比如,著名画家吴冠中是个生活简朴的人,他时常花几块钱在路边理发摊理发。有一次,他正在理发,一位熟人恰好路过,开玩笑说:“这么有价值的脑袋怎么就这么廉价地处理一下?”吴冠中倒没不好意思,理发的师傅有点尴尬,停了下来。吴冠中却笑笑说:“剃头师傅是行为艺术,我是纸上谈兵,我们工作的领域不同,价值一样。没有廉价和高贵之分。”理完发,理发师傅对吴冠中道谢,感谢他的尊重。纪伯伦说:“大殿的角石,并不高于那最低的基石。”每一个肉体凡胎所体现出来的狭隘与大度、真诚与虚伪、秀美与丑陋,在广阔的人性疆域里是平等的。吴冠中曾说:“要懂得善待自己,保持好的心态,不烦不恼。善待自己,其实就是与自己和解。”一个人,若能不跟自己较劲,处处放自己一马,就是置心灵于旷野,给心灵以自由。心灵松绑了,就是最大的不亏待自己;心灵松绑了,才有可能克服负面的情绪,面对逆境逆流而上。不执着付出了多少,不计较失去了什么,不烦躁当下处境,皆所谓持一颗“平常心”。</p> <p class="ql-block">俗话说:“月无日日圆,人无日日顺。”人心本是复杂的,世相也是繁杂的,挫折也是每个人都会遇到的。要学会让自己的心态去自动调焦、自动调适,以适应面对的或色彩斑斓或昏暗模糊的人和事;不要奢望和等待世界主动为你调整色彩或变换角度,也不要过于指望别人能为你做出人性的改变和习惯的调整,要在自己的心态上去主动“校正”“调焦”,往更好的方向和角度去理解或开解,从而在精神状态和行为方式上去更好地适应这个世界和所有的人,营造出更加美好的生活图景,构建和书写更加如意如愿、美丽生辉的人生画卷。那么,心态该如何“自动调焦”呢?我觉得可以模仿人工智能机器人的模式,设置“防堵、防撞、防过激反应”模式,在内心自动设置一道“防火墙”,对一切负能量和负面情绪的言语进行有效识别和抵制,自动“忽略不计”和“预前过滤”、自动删除;对于一切向善、向真、向美、向上的言行进行有效“规整”“编程”,能够自动分辨并测距成像,从而占满“内存”、自动“存储”,形成固定“文档”,并借此把那些“垃圾”情绪和负能量“挤”出空间。如此,你的精神会更加清爽,心态更加健康阳光,言行更加暖人心扉,这样,人生也会越过越美好。</p>