张湾乡关沟小学落实“五项管理”助力健康成长告家长书

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尊敬的家长： 您好! 教育部2021年教育改革发展新蓝图中明确提出了抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召。我校结合实际情况，制定了一系列措施，希望让孩子们拥有阳光的心态、强健的体魄以及健康的生活方式，也希望家长朋友们与学校携起手来，共建和谐、美好校园。 一、作业管理篇 　　1.严格依照课标教学。严格执行国家课程方案和课程标准，开足开齐规定课程，努力提高教学质量，促进学生全面发展。不随意提高教学难度和加快教学进度，坚持一年级零起点教学。 2.严控书面作业总量。一、二年级书面作业当堂课内完成，不布置课外作业；三、四年级的书面作业一般应在课内完成，每天的课外作业(按学业成绩中等学生测算）完成时间不超过60分钟；五年级每天的课外作业完成时间不超过60分钟；音乐、美术、信息技术等课程原则上不布置课外书面作业。 3.不布置重复性、惩罚性的作业，不给家长布置作业或让家长代为评改作业。 二、睡眠管理篇 睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。因此，家长应该重视起孩子的睡眠健康，让孩子有一个良好健康的睡眠环境。 1.帮助学生制订作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21:20，每天睡眠时间应达到十小时。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。 2.指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。为学生营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。 　 三、手机管理篇 我校对小学生手机管理作出了明确规定，建议家长不给孩子买智能手机，如果确实有需要带手机回校，需书面申请，并在进入校园时交由老师保管。 1.加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，希望广大家长能够行动起来，监督孩子使用手机情况。同时加强与学校及班主任、科任教师的沟通与联系，及时掌握学生在校学习生活状况。 2.加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应以教育引导为主，“疏堵”结合。多与孩子陪伴，要积极培养孩子其他健康的兴趣爱好，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。 3.培养课外兴趣。家长可以注重培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。通过丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。 四、读物管理篇 书籍是人类进步的阶梯。它不仅记载着人类的成长历程，还传承着人类的文明和智慧。读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。为了激发每位同学的阅读兴趣，我校有计划开展晨读、午读、课堂阅读、课外阅读等读书活动。 1.多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍。 2.鼓励孩子认真阅读，养成习惯，做一个热爱读书的孩子。 3.每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生阅读打下基础。 4.给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯，做到“眼到、口到、心到、手到、脑到”，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。 五、体质管理篇 体育锻炼是孩子成长中必不可少的，体育锻炼可以磨练学生的意志品质，培养学生良好的习惯，因此家长要督促学生积极参加体育锻炼，配合学校做好以下工作： 1.督促子女积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时，增强自身的体质和疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习的根本保证。 2.叮嘱子女在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。 3.告诫子女在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。如子女确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关科任老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，影响学生的身体健康。 　　各位家长，为学生的幸福人生奠基是我们共同的目标，也是我们不懈的追求，为了孩子的身心健康，全面发展，茁壮成长，让我们携起手来，为孩子搭建通往梦想的桥梁！ 欢迎各位家长朋友到关沟小学参观交流，欢迎莘莘学子前来关沟小学就读！ 　　关沟小学交通便利，孩子在这里上学，教师用心，孩子舒心，家长放心。 关沟小学教学成绩优异，可免费学特长，还可以寄宿，可解决上班族、打工族的后顾之忧，让孩子享受快乐，享受幸福！想给孩子一个幸福的童年，那就快来关沟小学上学吧！咨询电话:131 9397 7908（杜主任)