<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">活动目标</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">1.练习单手向前掷物的动作技巧。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">2锻炼上肢的力量和灵活性。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">活动准备</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">1.各环节音乐。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">2.粘球衣若干套，（每套若干个粘粘球）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">一、热身</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">重点活动头部、肩部、手臂、手腕关节、胸部、腰部和腿部等部位。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">二、讲解与练习</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">1、教师讲解规范并示范动作:一名幼儿身穿粘球衣，另一名幼儿在距离这名幼儿1米处面对面站立，并单手拿球大臂发力向前掷球，将球粘在面前幼儿的粘球衣上。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">2、幼儿单个练习向前掷球。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">三、集体游戏</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">幼儿相隔1米面对面站立，按照教师的讲解和示范，进行投掷粘球的游戏。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">活动扩展</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">粘粘球攻防战:幼儿两人一组，身穿粘球衣相隔2米站立，向对方粘球的同时要躲避被对方的球粘住。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">四、放松</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">随着轻松舒缓的音乐放松手腕、脚踝、手臂、肩背部、腰部等部位。</b></p>