走进西藏，（西藏旅游漫记）

国庆

去西藏～这是我们多年梦寐以求的願望。今年六月，随着疫情得到控制和接种了疫苗，我们蓝山一家亲七位50后好友结伴出游。（参加旅游团）去西藏！ 第一天（2021年6月3日）下午，乘座青岛北～西宁火车。蓝山一家亲在家好友前来送行，互道珍重，再见！ 青岛北站～候车～出发一路兴高采烈欢声笑语……。 车上晚餐：美酒佳肴摆了一小桌，郭队准备的雪里红炒肉和煎饼，老刘夫妇採买的岛城一绝～五香花生米油酥火烧，引得一片叫好！ 第二天，众人神清气爽，蓝山一家亲好友消息传来大家谈笑风生。小李拿出准备的扑克……时间过得真快，意犹未尽时又要开午饭了，照样是酒足饭饱。 列车下午六点多到达西宁站，晚饭小憩后登上到拉萨的列车。 车厢干净，铺位整洁，每个铺位都配有供氧装置。登车时已近临近黄昏，离开西宁站时窗外景色己渐渐被夜色笼罩。 入夜，有些兴奋又有些紧张转辗反侧无法入眠。还是夫人有主意，两片安定睡了个好觉。快到唐古拉山时天己破晓。 第三天（2021年6月5日）凌晨2点半到达格尔木，可可西里无人区夜间通过，到达唐古拉山时天已亮了。开始拍照片……。大多数队友高反不明显，身体感觉尚可。队友小王高反明显已吸氧，郭队去看望鼓励。 窗外景色越来越清晰乘客们纷纷举起手机相机，我也将要保持体力的叮嘱拋之脑后，拿出了相机……。 青藏高原是世界上最高的高原，平均海拔4000米以上。青藏高原空气干燥稀薄缺氧，太阳幅射强气温低，特殊恶劣的自然条件。被誉为：世界第三极。也被称为：现代文明末被开垦的处女地。 窗外，辽阔的戈壁和草地，连绵不断的山谷和白雪皑皑的山峰，被拍照下来，记录下来！隔着玻璃窗拍照效果可能要差点儿？不论怎么拍拍下雪域高原的景色就是一个字“美”！ 海拔4000多米的草地牦牛，生活在这里的藏族同胞经受常年高寒缺氧极其恶劣的气候，在这里生活守护着祖国的西南边疆。给他们点个大大的赞！ 千山之巅，万水之源，藏羚羊的摇篮牦牛的乐园，蓝天、白云，孕育了世世代代勤劳勇敢的藏族牧民，造就了与世不同独特的异地风情！ 列车停靠在雁石坪车站，这里是青藏铁路经过唐古拉山的车站，海拔在5300米。唐古拉山是在5000米高原上隆起的山脉高度达海拔6839米。唐古拉山是怒江，澜沧江和长江的发源地，是长江和怒江的分水岭。唐古拉山在国内知名度非常高，它与喀拉昆仑山脉相连，在蒙语中称为“雄鹰飞不过去的高山”。 世界上最高最大的高原淡水湖；纳木错湖，西藏三大高原圣湖之一。列车沿湖行驶近二个多小时，纳木错湖如同一条硕大的绿色菲翠静静安卧在青藏高原母亲的怀中。 连绵不断的冰川雪山湧入眼中，云雾缭绕千姿百态，高原冰川雪山； 妳远离世俗风尘人间喧嚣，静静屹立在世界屋脊～青藏高原，妳源源不断地向母亲河输送着乳汁哺育着世世代代中华儿女。今天亲眼目睹了妳的雄姿！说一声“我们爱妳”！“感谢妳”！ 一支展翅回望的风凰！欢迎远方来客！ 列车运行二十三小时后抵达西藏首府所在地～拉萨车站。 入住在拉萨饭店 拉萨平均海拔3600米，内地人初上高原都有不同程度高原反应，好在酒店房间供氧。外出时，行走要慢少说话不负重。 第四天（2021年6月6日）咋夜，队友小王高反仍旧吸氧。老刘仍睡不好觉，其他人尚可。今晨7点饭店早餐。7：30分登车，地接导斿～一位端庄美丽的藏族卓玛。大家互致问候：扎西德勒扎西德勒秀……。 导游介绍今天行程，启程前往林芝松巴措景区。一路上，导游介绍当地民俗，宗敎，天气……“西藏沒有四季，只有冬季和雨季”“西藏最不靠谱的就是天气预报”引得大家哄堂大笑！车内很整洁座位宽畅舒适有供氧并赠送了红景天。观景～拍照。 这是陪伴我们的旅游巴士。 拉萨河静静地流淌，两旁的山光秃秃的像是高高的城墙，更像身披盔甲的武士默默守护着这座”圣城”。 在米拉山囗服务区下车时，顿感高原的历害（此处4500米），人走急了头重脚轻呼吸急促，夫人给我找衣服倒腾行李箱顿感不适，郭队当机立断购氧气缓解后匆忙登车。 流淌的河叫尼洋河。 随着海拔降低山变绿了，森林出现了，金灿灿的油菜花，路边的藏民村宅，……。渐渐进入林芝地区～西藏的小江南。 旅行车进入巴松措景区。 巴松措巴松措又名措高湖，藏语中是”绿色的水”的意思，湖面海拔3700米，湖面积6000多亩，位于林芝地区工布江达县朱巴河上游的高山峽谷里。巴松措集雪山、湖泊、森林、牧场、名胜古迹、野生动物等集一身，素有“人间天堂”和“小瑞士”之称。 泛舟湖上，碧绿的湖水平静的像镜子一样，绿的像一块菲翠，树木茂密的山林环绕四周，船儿划起波纹，人已进入仙境。”人间天堂”作了一回神仙！ 西藏是个神秘的地方，灿烂的阳光洁白的云朵纯净的天空稀薄的空气连绵的雪山安静的湖泊……。这里有最壮观的山川河流，丰富多彩的民族文化，最浓厚的宗敎情怀，最朴实的西藏人民！ 第五天（2021年6月7日） 咋夜入住巴松措景区。今晨，推开阳台门清新的空气，远方的雪山，翠绿的湖水鸟语花香…，世外桃园，人间仙境！景区饭店早餐一个字好！今天行程参观雅鲁藏布大峡谷。众人身体状态佳。 雅鲁藏布冮发源于喜玛拉雅与冈底斯山脉之间的杰马央宗冰川，是西藏各民族的母亲河。也是世界上海拔最高的河流，全长2057公里。雅鲁藏布江在流经地球上唯一一块末开发的处女地时，造就了世界上最长最深的雅鲁藏布大峽谷。 藏族牧民和游客跳起了藏家舞。 奔腾的雅鲁藏布江… 夕阳下的南迦巴瓦峰。 古堡遗址。 途径尼雅国家湿地公园，下车拍照留念。 雅尼国家湿地公园。 西藏是个神奇的地方，林芝卡定沟天佛瀑布高达200米落差飞流直下气势磅礴，观音菩萨端坐瀑布中间，众多神仙各显金身，（瀑布里的佛和神仙只能身临其境用眼看到，相机无法拍到）令人惊鄂叹服。 西藏是个美丽的地方 皑皑雪山，千湖万川，奔腾的雅鲁藏布江，桃花盛开的林芝小江南，世外桃园，人间净土！ 走进藏家林芝工布江达县一个由广东省对口扶贫援建的树庄。房屋美观大方民族特色浓郁，卓玛央宗～一位西南民族大学毕业的大学生，声情并茂介绍了藏族人民的美好生活，令人羡慕！祝福他们：扎西德勒！参观村办手工艺品展卖馆。 第六天 （2021年6月8日）咋晚入住林芝市区藏秘洒店。晚饭：石锅鸡有特色点赞！今天返回拉萨。继续入住拉萨饭店。众人身体状态佳。 第七天（2021年6月9日）今天行程：参观拉萨高新区藏医药研究院。参观日喀则羊卓雍措湖。中午在一家山东菜馆就餐晚上去布达拉宫看夜景。大家身体状态尚可，队友小王坚持忍耐高反随队登羊湖博得称赞！ 藏民刻画在石壁上的天梯。 盘山公路如同飘落在山谷中的哈达。 一个多小时的盘山路弯弯曲曲，翻越岗巴拉口哨所时空中云朵仿佛触手可及。白色屋顶的哨所，驻守着忠诚的卫士，无所畏惧、忘我奉献，祖国和人民感谢你们！ 羊卓雍措简称羊湖，藏语意为碧玉湖，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般。位于拉萨西南70公里处，是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖，湖光山色之美，冠绝蔵南。羊卓雍措面积675平方公里，湖面海拔4441米。到达羊湖要翻越5053米的岗巴拉山口（著名的岗巴拉山哨所），沿公路抵达。 那么静谧，那么柔情，那么低调，蓝天白云下的羊卓雍措湖是那么纯粹那么洁静。蓝天白云下的羊卓雍措湖水碧蓝碧蓝，一眼望不到边天蓝湖蓝湖天一色。 西藏六月初，气温与青岛相差不大，昼夜温差大一些，但她的天气正如导游介绍的那样；说变就变，变化无常，一路上雨好像和我们捉迷藏，可能我们运气好往往是上车下到了景点就停了。在松巴错和羊卓雍措都是这样，羊湖刚拍完照（大约停留了一个小时），就先下小雨接着又变成小冰疱。青藏高原特殊的地理和气候形成了独特的高原气象，所以人们说西藏的天气预报最不靠谱。 但是雨虽频繁但很急促过一阵又是一个艳阳天。难怪拉萨有“日光城”的称谓。 晚餐～藏族牦牛肉火锅。牦牛肉跟内地牛肉味道差异不大，但能在西藏吃到高原牦牛肉还是比较“牛“。 拉萨街景～颇具现代城市风貌。 夜色下～布达拉宫彩灯开放，一座宫殿被装扮的美仑美奂光彩夺目，美的令人窒息！ 广场公园夜景。 郭队在拍摄特效照片。 郭队拍摄的布达拉宫双影夜景照片，队友老刘配合相当到位！ 第八天（2021年6月10日） 今天参观大昭寺和布达拉宫。全体精神面貌佳，身体也逐渐适应了拉萨。 大昭寺上午有法事（当地正过一个宗敎节日），中午十二点开放。人多拥挤，百闻不如一见，寺内金壁辉煌，众佛金身慈眉善目。南无阿弥陀佛！布达拉宫参观人多但有控制，殿内通风好，爬楼较辛苦大家都登顶成功！傍晚，去药王山和广场拍照留念。兴致勃勃，流连忘返。 大昭寺大昭寺，又名祖拉康，觉康。藏语意为佛殿。位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛敎寺院，是藏王松赞干布时期建造。大昭寺己有1300年历史，在藏传佛敎中拥有至高无上的地位。大昭寺是现存最辉煌的吐蕃时期建筑。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓，大绍寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街，又称八廓古城。寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石板上留下了等身长头的深深印痕，万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。 西藏是个神圣的地方， 耸入云天的山川，金碧辉煌的寺院，洁白的哈达，盛开的莲花，虔诚的梵唱，仁慈的佛光！ 各地信徒捐赠给寺院的物资源源不断。 布达拉宫布达拉宫位于拉萨市西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群。最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。十七世纪重建后，成为历代达赖喇嘛冬宫居所，为西藏政敎合一的统治中心。一九六一年，布达拉宫成为中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。一九九四年，被列为世界文化遗产。 布达拉宫主体建筑为白宫和红宫两部分，整座宫殿具有藏式风格，高200余米，外观13层实际只有9层，由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。 排队进入布达拉宫。 布达拉宫～我们来了！ 登顶成功。 雄伟的宫殿。 巍峩的城堡。 布达拉宫外的拉萨城区。 布达拉宫广场西藏和平解放纪念碑。 药王山。 布达拉宫前集体留影。 拉萨街景。 今年是西藏和平解放七十周年，街道上张灯结彩，一派欢乐的节日气氛。 美好的瞬间。 美好的瞬间。 永久的留念。 永久的留念。 永久的留念。 永久的留念。 永久的留念。 旅游期间西藏美食。 第九天2021年6月11日今天。西藏旅游圆满结束。拉萨贡嗄国际机场机场乘机返回，晚10：40分安全抵达流亭国际机场。 时间催促着行程，放飞的心灵要归巢，短短的九天西藏旅行结束了。 短暂的九天，行程匆匆，蜻蜓点水，走马观花。 怀端着心中的向往和期盼； 我们走进了；神秘的西藏。亲眼目睹了；美丽的西藏。亲身感触了；神奇的西藏。也见证了；神圣的西藏。西藏旅行，印证了导游格桑卓玛告诉我们：西藏风景是美丽的，西藏旅行身体是痛苦的，欣赏雪域高原心情是愉悦的！～这也是我们的真实感受。 进藏山高路远兮，团结互助志高兮，有生之年登高原望雪峰，经风雨攀屋脊勇往直前， 兴致勃勃而去，平平安安返回，笑洒雪域高原路，西藏梦圆藏汉亲！ 此次西藏旅游圆满成功感谢蓝山一家亲们无微不至的关心支持和鼓励，感谢同行好友们倾情奉献团结互助的美德善举，更感谢郭领队古道热肠精心组织筹划了这次成功的西藏行。感谢好友们提供的图文资料，编写如有不详错误之处请指正！谢谢！ 辛丑年五月初十日记于蓝山。