中考临近，为缓解学生考前心理压力，调节备考情绪，增强学生冲刺中考的自信，帮助学生以良好的心态迎战中考，我校组织了中考前心理团辅系列活动。 <p class="ql-block" style="text-align: center;">一、青春需要老师助力</p><p class="ql-block"><br></p> 班主任肖老师以“孩子们，老师陪伴你们走进考场”为题，以亲切的话语及温柔的笑容从交流心态、考试中的注意事项等方面对同学们进行辅导，给孩子们树立了一定的信心。 <p class="ql-block" style="text-align: center;">二、青春需要心理疏导</p><p class="ql-block"><br></p> 心理教师刘老师以热身小游戏及心理测试，激发氛围，为学生们详细分析了适度的焦虑有利于学习；通过分享中考前常见的几种心理现象及对策，教会同学们如何进行考前心理调适；强调学生在考试中保持“四心—信心、专心、恒心、细心”，沉着应对考试；教给同学们“鸣天鼓”、“耳部按摩”等心理放松操进行放松。<div> 讲座在最后的“我相信”大合唱及共呼口号的环节达到高潮，取得良好的效果。</div> <p class="ql-block" style="text-align: center;">三、青春需要搏击长空</p><p class="ql-block"><br></p> 向秦群校长进行总结发言，引导学生正确看待中考，要学会主动、自律、自信、勇敢。引导学生做积极的自我调节，将压力调整为适度，最大程度激发出我们的干劲儿和潜能！鼓励大家要对自己的未来充满信心，要为将来更好的自己而努力，祝愿同学们“搏击厚浪，扬帆远航”！ <p class="ql-block" style="text-align: center;">四、青春需要释放压力</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 心理老师刘老师将同学们带到操场，从“一分钟问好”、“一块与五毛”、“缩小包围圈”、“解开千千结”等活动对同学们进行了团辅活动，通过互帮互助、团队协作等形式，帮助同学们缓解心理压力，让情感和力量流动起来，切实增强了同学们的归属感、认同感和凝聚力。</p><p class="ql-block"> 活动中，欢声笑语，此起彼伏，在阵阵笑声和次次触碰中，现场气氛逐渐升温。同学们从趣味浓厚的游戏中，放松身心，缓解压力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">欢乐的氛围</p> <p class="ql-block">一个班级紧紧搭在一起，在缩小包围圈的同时也不掉落一个同学</p> <p class="ql-block">输掉游戏被罚做苦笑的表情</p> 愿你保持笑容，获取快乐；愿你保持善良，永怀赤忱，愿你坚持读书，梦想就在前方；愿你调整心态，以梦为马，不负韶华。<div> 预祝厚中九年级学子能在初夏的六月放飞梦想，金榜题名！<br></div>