<p class="ql-block"> 进入夏季，天气炎热，各地频发学生溺水事件。为了给学生传授防溺水相关知识和技能，不断加强学生安全意识和自我保护意识，严防意外事故的发生，6月18日，大南湖中学开展一系列防溺水安全教育活动。</p> <p class="ql-block"> 为了不占用学生的学习时间，政教主任张跃武利用课件操时间给学生们讲解防溺水安全教育知识。张跃武主任主要从以下四点进行了阐述：</p> <p class="ql-block">政教主任张跃武</p> <p class="ql-block">活动现场</p> <p class="ql-block">一、如何防溺水: </p><p class="ql-block">1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中;有句俗语：常在河边走哪有不湿鞋。</p><p class="ql-block">2.严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。</p><p class="ql-block">3.严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。</p><p class="ql-block">4.到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。</p><p class="ql-block">5.在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。</p><p class="ql-block">6.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。</p><p class="ql-block">7.如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救;憋气死亡。</p><p class="ql-block">8.如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。</p><p class="ql-block">9.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙；当然，游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。</p> <p class="ql-block">二、为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点： </p><p class="ql-block">1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。</p><p class="ql-block"> 2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。</p><p class="ql-block">3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的人士，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。 </p><p class="ql-block">4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。</p><p class="ql-block"> 5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。</p><p class="ql-block"> 6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。</p><p class="ql-block"> 7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。 </p> <p class="ql-block">三、预防溺水的措施： </p><p class="ql-block">1.小学生应在成年人的带领下游泳。</p><p class="ql-block"> 2.小学生不能独自在水塘边、小河边等玩耍;特别要注意的是那种没有人去的水塘要避免去。还有水草较多的地方。 </p><p class="ql-block">3.不能去竖有禁止游泳牌子的地方游泳，特别是在暑假，不能在没有成年人的看护下邀请好友去水塘边游泳。 </p><p class="ql-block">4.不会游泳者，不能去水较深的区域，谨防溺水事件发生。不会游泳者，身边要有成年人，游泳圈对于一个不会游泳的来说是没用的。 </p><p class="ql-block">5.在游泳前要做好适当的准备活动，以防在水里时抽筋。</p> <p class="ql-block">四、溺水时的自救方法： </p><p class="ql-block"> 1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救。</p><p class="ql-block"> 2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。 </p><p class="ql-block"> 3.身体下沉时，可将手掌向下压。 </p><p class="ql-block"> 4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。</p> <p class="ql-block"> 在主题班会上，各班班主任通过多种形式对同学们进行“预防溺水”安全知识的宣传，包括“溺水常识”、“溺水的预防与急救”等，引领同学们提高安全意识，帮助同学们加深对溺水危害的认识。坚决防范溺水事故的发生，促使同学们进一步掌握相关的救生与自救知识，增强自我保护能力，让广大同学更加认识到“安全无小事，防患于未然”的道理。</p> <p class="ql-block"> 在开展这些活动之前，学校还通过宣传栏、横幅、电子屏等形式普及防溺水常识；通过印发《致全国中小学的一封信》、《防溺水安全承诺书》密切家校联系，提高家长对防溺水的认识，保障学生的居家安全。</p> <p class="ql-block"> 通过一系列防溺水安全教育活动，进一步增强了同学们的安全意识，使大家充分认识到安全的重要，生命的可贵，构筑了一道防溺水安全教育的坚固屏障。让平安的种子播撒学生的心田，让欢乐和幸福伴学生成长！</p> <p class="ql-block">来源：大南湖中学</p>