强健体魄，生命在于运动，恒星幼儿园体育教研组

深圳市龙华区恒星幼儿园

《指南》中明确指出“健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态”，同时提出“发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志”。幼儿期是身体和心理发育、发展的重要时期，为了维护和促进幼儿身心健康，树立正确的健康观念。恒星幼儿园各班的体育老师在一起讨论，培训，争取给孩子更好的体育锻炼。本学期我们体育组教研一共学习了6次培训，其中有2次是线上培训，4次线下学习。 　　第一次学习内容:《幼儿与体育》。 幼儿体育活动的任务: 一、培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯。 二、增强体质，提高对环境的适应能力。 三、提高动作的协调性、灵活性。 四、培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作态度、 五、提高幼儿自我保护的意识和能力。体育活动的宗旨与目标:生命在于运动”。体育的重要性人人都知道，促进幼儿身体的健康发展是幼儿期的首要任务，它也是实现幼儿全面和谐发展的基础和重要条件。只有快乐才能持之以恒;只有快乐的活动才能真正促进孩子们身心同步发展;只有从活动中获得快乐才能更加积极的投入到此项活动中去，使身心自然而然的获得发展，从而获取更多的快乐。宗旨：以幼儿生理、心理发展规律及体育最新研究理论为依据，通过丰富多彩的体育活动，培养幼儿对体育活动的兴趣，让幼儿体验运动带来的快乐，增强体质，发展能力，培养良好个性，实现真正的快乐体育。目标：为幼儿终身喜欢运动打下坚实的基础。也就是说，我们体育活动开展的目的不是去培养专业的体育人才，而是让孩子们从活动中获得快乐，在快乐的体育活动中促进身心的发展，由快乐而喜欢上这一活动，为幼儿终身喜欢运动打下坚实的基础。 老师在培训过程中参与游戏。 　　第二次学习内容: 中班体育活动《趣味呼啦圈》。 呼啦圈游戏活动可以给儿童自由发挥的空间和乐趣。呼啦圈游戏不需要格式和模式，只要参与即可，不论摇动得快与慢，站与蹲，心情就会像呼啦圈一样转起来，飞起来，快乐起来。 呼啦圈游戏具有新奇性并带有较强的喜剧色彩只有使游戏新奇，更能诱发儿童参与的兴趣。呼啦圈的活动出乎儿童的意料，好奇心被激发，他们“蠢蠢欲动”，或许会想：“我能做好吗？我一定会比别人做得更好的！”同时又调动了儿童的主动性与积极性，能认真地去完成这一个游戏。做“呼啦圈”的比赛，学儿童不受时间限制，能转起来已经是很不容易事，更何况还要坚持不懈下去，那是“雪上加霜”，便会出现很多的滑稽场面，不能用手抱、举步难行，或是走几步圈便慢慢下滑下去，让学生捧腹大笑。所以为了能完成好而作不懈的努力。 呼啦圈不仅能锻炼幼儿的身体灵活度，还能锻炼幼儿的耐力。 　　第三次学习内容:大班体育《沙包的各种玩法》。 这学期每个班级都从家里带来了沙包，但是沙包怎样玩，也是教师的一个难题，针对这个问题，我们体育组进行了线上的培训。在培训中老师们认真学习，沙包采用了以“幼儿自主玩”的方法，为幼儿提供了充分活动的机会，满足了幼儿身体运动和心情愉快的需要。结合大班幼儿的年龄特点和心理特点，采用比赛的方法来完成教学目标。充分发挥了幼儿的想象力和创造力，在比赛时，培养了幼儿同组间的合作意识，培养了幼儿的团队精神以及竞争的快乐。同时，在活动时，强调幼儿不要碰着，打到其他小朋友，让幼儿加强了安全意识。活动结束后，完成了教学目标，尝试了沙包的各种玩法，学会了抛、投、扔、踢、打、躲闪的动作，达到锻炼身体的目的，通过反复比赛，投中率越来越高，并锻炼了幼儿的奔跑能力。 　　第四次学习内容:《幼儿体育游戏》。 　幼儿园的体育活动与体育游戏既有联系又有区别，在逻辑上是包含关系。两者的联系主要体现在它们的目标是相同的，都是为了提高幼儿对身体锻炼的兴趣，促进幼儿身体的健康发展，都是为了发展幼儿的基本动作，让幼儿掌握各种基本动作的技能、技巧。两者的区别表现为在锻炼幼儿身体、促进身体各机能发展以及增进健康等方面的侧重点不同。如果说体育活动是面向全体，照顾绝大多数幼儿能力水平而进行的锻炼身体大骨骼关节和大肌肉群机能的泛化健体活动，那么体育游戏则是注重个体张扬，允许自由发挥，不求一致发展的侧重锻炼幼儿小肌肉群以及身体局部技能和关节精细动作等幼儿健体活动。从某种层面上看体育游戏更像是能全面发展幼儿身心的综合课程。 　　第五次学习内容:《幼儿体育内容》。 幼儿体育的内容包括以下几点：1、基本动作练习 基本动作主要有走、跑、跳、平衡、钻爬、攀登、投掷等。我们之所以称这些锻炼内容为基本动作，是因为这些动作是人的基本生活中的主要运动内容，同样这些运动内容也是体育运动的基础，所以发展幼儿的基本动作，对于锻炼他们的动作灵敏、协调、正确姿势非常重要。 但应该注意的是幼儿期的部分器官发育还不成熟，在进行基本动作锻炼时，原则上不要搞技巧性训练。有些家长希望自己的孩子能在体育方面有特长发展，对孩子从小就进行特殊的体育项目训练这是要谨慎的。 因为对孩子从小进行特殊项目的体育训练需要教练员必须具有较高的专业知识技能和对幼儿有较完善的保护性措施才可以进行，否则过多进行爆发力强烈和大运动量的超耐力的运动性训练，容易导致幼儿机体的损伤。 在对孩子进行基本动作训练时，原则上要在有地板的室内或有沙土的平地上或有草坪的地方进行锻炼，以降低地面对幼儿机体的反作用力。因为幼儿期的下肢与脚部落地时的自我减震能力尚未完全形成。 如果在水泥地上或柏油路面上进行锻炼时，一定要求孩子穿软底鞋，以减轻硬度高的地面的反震力对孩子肢体和肌肉群的损伤。据专家测算，在孩子跳跃落地时，水泥地面对孩子的反作用力是孩子身体重量的八倍。这种反作用力极容易导致孩子的损伤。2、身体姿势及体操练习 身体姿势主要是走、坐、立的姿势。身体姿势正确与否对幼儿的基本动作的形成有重要影响。而对幼儿进行身体姿势训练效果较为有效的训练内容是体操练习，幼儿的体操主要有徒手操、轻器械操、听口令走步等。徒手操应该是身体姿势训练的主要内容。轻器械操可以选用儿童哑铃、球、棍棒等等。3、体育游戏 体育游戏是以开展某种基本动作练习为主的有一定练习规则的体育活动。体育游戏有锻炼手部的构造性游戏、有锻炼身体协调能力的运动性游戏等等。体育游戏的特点是可以根据各种场合的特点，人多人少时都可以玩的一种具有趣味性的体育活动。 　　第六次学习内容:《操场上的打击乐器利用》。 今年幼儿园的操场上来了一批竖琴，鼓等一些户外乐器，但是这批乐器要怎样在体育活动中利用起来了，我们体育组老师进行了讨论，老师们也说出了自己的看法，并请老师们上前与大家模拟了一遍，体育活动中加入乐器可以让幼儿玩的兴趣更高，更积极。还可以让幼儿在活动中有节奏的锻炼。 　　幼儿体育活动是幼儿教育的重要组成部分，是以发展幼儿体能，增强幼儿体质为主要任务的教育，是促进幼儿体能机体的生长发育，发展幼儿体能，提高幼儿机体对外界环境的适应能力的基本手段。所以在体育开始之前，老师们要熟悉体育活动流程，要会运用到期中！ 　　体育老师需要主动探索学习，将理论知识联系到实际的活动中，为我园的孩子们带来了一堂堂活泼生动复议情景的体育活动。 任何一种教学都有其目的，而指导者必须在事前将小朋友欲达到的目标做一个妥善的安排，再以引导方式，让小朋友循循渐进的，达到原定的目标。而且幼儿体育活动不是满无目的的追、跑，而在目标的设定上，必须以幼儿为主，必须在幼儿的能力所及和生活境中做设计。