<p class="ql-block"><i style="font-size: 18px;">文：Limei</i></p><p class="ql-block"><i style="font-size: 18px;">摄影： Limei、老公， 手机拍摄于高尔夫球场。</i></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">春天打今年的第一场高尔夫球时，走到第十八洞我感觉人都累得快晕了，心里很受刺激。我就不明白了，一月份到三月份期间我们每星期没少走路锻炼呀，体力怎么会下降这么多？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">后来老公买了个电池球具推车，说省很多力气。我有点动心，考虑是不是也买一个，但同时又想锻炼锻炼体能，而且我一直觉得背着球杆打高尔夫的人特别酷。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">正好那天去一个坡地很多的球场打球，看到一位女性背着球杆走动的身姿特别矫健，我很是钦佩，总是盯着人家的身影看，猜想大概是一个五十多岁的高手。等人走近了，我急忙跟人家搭话，才看清这人有七十多岁了。我这心里一下就不平衡了：我推着车走还累得晕头转向，人家比我大十几岁，背着球具竟走的轻轻松松！</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">打了两个月高尔夫球后，体能非但不见长进，还腰疼背酸到难忍的程度，我这才清楚必须要做专门的腰、背肌锻炼了。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">自己做了两个星期的腰、背训练后，效果挺好的，起码腰疼背酸的症状减轻了不少，于是我就想试试能不能也像那位大姐一样背着球杆走下18个洞。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">爬上阁楼翻出一个老掉牙的旅行背袋，装了10个必须用的球杆进去。选了一个稍微短点的球场，兴致勃勃的开起！</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">人的心理和行为是相互影响的，当我想着那位70多岁的女士背着球具的矫捷身姿，自己的脚步不由也轻松了。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">18个洞走下来，感觉体力的损耗同推着球具车走差不多（推车用的球杆袋要比背着的袋子重很多），但身体疲乏的部位不同。心理上则很舒坦，有一点点自豪感哈😄。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">这是这么多年来我第一次背着球具走下18个洞，看来还是要有榜样的力量才行啊。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">人，就是要有那么一股精神气儿才行。现在的人，不到八十岁都不能说自己老。我曾认识一个人，八十岁了还同孙子们一起去阿尔卑斯山滑雪！</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">我刚到丹麦时的女房东，现在83岁，脑聪耳灵，走起路来脚下生风，同老态龙钟半点关系都没有。她不愿意跟我一起走路，嫌我走的慢😄。丹麦关闭期间，她几乎天天出去走，最长一次走了14公里。我说，这也太夸张了，你运动要适量啊。她说，走到最后膝关节疼了，以后再不敢走这么远了。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">等我到了七、八十岁，我不奢望向女房东一样健步如飞，但我希望能步态轻盈、身姿矫捷。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">谢谢浏览🙏，祝夏安🌹！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p>