<p class="ql-block"><b> 雨又下了一夜，醒来望着窗外的小雨，空气中含有大量负离子，这些负离子对人体健康非常有利，被称为＂空气维生素＂， 而雨中漫步别有情趣，可通过我们的腿部，臀部，腹部等一些肌群交替收缩和放松，肺活量扩大，呼吸新鲜空气。</b></p> <p class="ql-block"><b> 也许大家觉得雨天不好运动健身，下雨天，正好躲在室内，其实也不尽然，小雨中漫步是一种休闲时尚的运动，而且在小雨中漫步，有许多晴天无法比拟的运动健身作用，尤其是一场大雨过后，小雨淋淋沥沥洒落的时候，空气更加的清新。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>我走在小雨中，树木花草更碧绿艳丽，道路和建筑物更洁净，也可以缓解雨天引起的情绪郁闷，夏天气温较高，打伞在小雨中散步，呼吸着新鲜的空气，会令人神情气爽，可忘记闷热带来的烦忧，又可增加机体对外界环境变化的适应能力。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>小雨在空中如丝如雾，落地时不溅起水花，雨天空气很清新，雨滴受到辐射污染也会消失，小雨中散步，既开心又能强身健体，我打伞边听着新闻早班车，快步走向我坚持多年快走的体育场，因下雨的缘故，体育场锻炼的人不太多。</b></p> <p class="ql-block"><b> 打伞走在体育场的跑道上，雨越下越小，我喜欢雨天的这种缓慢和安静，有着迷人的滋味，这个世界仿佛一下就安静了下来，除了能听到淋淋沥沥的雨声之外，万物静默如谜，雨水不仅安抚了浮躁的尘土，而且也平息的我们浮躁的心。</b></p> <p class="ql-block"><b> 在雨水的洗礼中，一切都变得安静祥和，可暂时摆脱世事的牵绊，安静的与自己对话，聆听心灵的声音，和心灵进行一场阔别已久的交流，享受雨中漫步的美妙，能够与心灵进行浪漫之舞，走在体育场的跑道中，享有雨中漫步独有的浪漫。</b></p> <p class="ql-block"> 图片来自网络致谢</p>