<p class="ql-block">2010年07月27日</p><p class="ql-block">快乐心情 2010-07-27 15:21</p><p class="ql-block">享受游泳</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">游泳是我喜爱的一项运动,十几年来,无论是严寒还是酷暑,从没间断过。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">刚开始下水,还是在好朋友也是小学同学,也是一个科室的同事的鼓动下开始的。她对我讲了游泳的N多好处,我都不是太看重,看重的就是能和她一起玩儿,所以痛痛快快地跟她下了水。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最初下水是在夏天,我们去的是云龙山下的一个露天游泳池,票价很便宜,一元钱一次,也没有热水冲澡。我们没管这些,只管去游。那时我俩的水平差不多,只会蛙泳一种姿势,还游的不规范,勉勉强强的才能去深水区。一个早场(两小时)最多也就游一二百公尺。那时我俩想学游泳的劲头特别大,就发扬了不耻下问的精神,见人就请教,逢人就问,专业教练员,业余教练员,救生员,同在一个池子游的人,感觉比我们游的好的人,我们都请教。“看看我们游的对不对”?“手、脚的动作是否正确”?等。我们每天早晨都去,去了就认真学,认真练,那段时间,我俩游泳技术有了很大的进步。蛙泳基本上掌握了,深水区不再是障碍,可以连续游一二百公尺也不用休息了,一个早场就可以游 一千公尺左右了。初尝甜头,心里真是高兴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">渐渐的天凉了,露天游泳池要关门了,我俩余兴未消,怎么办?好朋友提议,我们去室内游泳馆继续游吧!我有点担心,冬天还从来没游过,能行吗?好朋友介绍说,室内的条件好多了,水是恒温,始终保持18-25度,还有热水冲澡,应该没问题。有她陪伴,也不考虑那么多了,70元买了张可游30次的月票,就继续的游的下来。有了一个夏天游泳的基础,冬天游泳除了早晨起床需要点毅力外,下水也没感到有多么困难。我俩继续发扬着不耻下问的精神,继续学,继续练。巩固了蛙泳后,我们就开始学自由泳,学仰泳,学蝶泳,学潜水,学转身,学出发跳,我们每天都有新项目,每天都有新体会,每天都有新话题。从那年开始,我俩就喜欢上了游泳,迷上了游泳,几乎是每天下水,重不间断。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我俩在一个科室上班,工作之余,我们就交流游泳的体会,很快就感染了周围的同事,她们羡慕不已,也纷纷的加入进来。我俩又责无旁贷的当上“教练”。为了不“误人子弟”,我们先丰富自己的知识,下载了中央电视台专门教游泳的《跟我学》视频,购买了钱红录制的《跟我游》光碟,从陆地动作教起,手脚动作分解配合等一一教来,她们学的劲头大,我们教的也认真。其中有两个同事,从第一次下水到敢去深水区,只用了七天时间,她们高兴,学会了游泳,我也高兴,“教练”有功劳吧。渐渐地,我们把全单位的人,不分男女老幼都给带动起来,纷纷的下了水,游泳成了我们单位最有群众基础的,最受大家喜爱的一项活动。那一年,以我们单位为主,参加了市里组织的职工游泳比赛,竟然得了团体总分第五,局工会也吃了一大惊。没想到我们还有这样的人才!后来局工会每年都搞游泳比赛。我们每次都参加,每次都有名次,从第五名开始,第四,第三,最辉煌的一次是第二名。要知道,我们单位不足80人,别的单位可是一两千人哟!这样,我们单位在局里面也有了小小的名气!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在我的带动下,我们全家,我弟弟全家,我妹妹全家都会游泳,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一到星期礼拜,我们就打电话相邀,去游泳吧?只要没其他事,他们都会去,大人孩子在一起,说说笑笑,玩玩乐乐,游完了再一起去吃个饭。把聚会和游泳连在一起,也是别有一番情趣呢!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">游泳这十几年,我和好朋友的关系逐渐加深,彼此之间无距离,就像左手和右手。游泳这十几年,交结了许多泳友,彼此关心着,啦着家常,切磋着泳技,时不时的集体活动一次。游泳这十几年,我俩的身体一直很棒,连感冒都很少有。每次游完泳,胃口都特别好,食欲大增,尽享美味,还不用操心减肥,十几年来都是标准体重。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">现在,我和好朋友都已退休在家,再也不用辛辛苦苦的去赶早场了,再也不用急急忙忙的赶着上班怕迟到了。每天睡醒午觉,休闲的逛到游泳馆,不急不忙的下到泳池,在清澈见底的池水中徜徉,尽情享受池水带来的清凉,微波荡漾,尽情享受水波的抚触和冲击。不用在费劲巴力的记游了多少米,能游多少就是多少,不超时就好。游累了就在池边站站,看看孩子们嬉笑打闹。还有兴趣时就跳跳水,潜潜泳,潇洒自再。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只要能游得动,我就一直游下去了。</p>