家校共育，携手同行——高棠学校关于落实“五项管理”致家长一封信

灯火阑珊

尊敬的家长朋友： 您好！为积极响应教育部提出的关于抓好落实中小学生作业、手机、睡眠、读物、体质管理（简称“五项管理”）的号召，促进中小学生健康成长，提高育人质量。现将我校落实“五项管理”一封信分享给您，愿我们共同为学生的健康成长保驾护航！ 作业管理 　　学校将严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，3-6年级每天书面作业时间不超过60分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通。同时，向家长倡议： 1.培养学习的自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯。 2.培养独立思考的能力。孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方法，可以先给予提示，然后让孩子思考如何做，进行有效陪伴。 3.建议您不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。 手机管理 　　为抓好学生手机管理，做好预防学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入课堂。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：1、加强监督管理，家长对孩子手机使用情况要承担起监督的职责，尽量不为孩子配备手机，如必须配备也只能给孩子准备只限接打功能电话手表。2、做好沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而迷于网络和手机游戏，对孩子手机管理上应“疏堵”结合，防止在手机管理上出现“打、骂、摔“”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。3、注意以身作则，请家长言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息。4、丰富课外生活，开拓学生视野。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等，既可以锻炼身体又可以陶冶情操；节假日还可以引导孩子多参加社团活动或公益活动。 睡眠管理 1、统筹安排学校作息时间。学校将从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定学校作息时间。上课时间将不早于8:20；对于提前到校的学生，学校将妥善安置学生到教室。 2、防止学业过重挤占睡眠时间。学校将继续提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，使学生在校内基本完成书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。3、养成规律的作息时间。小学生一般就寝时间不要晚于9:20，睡眠时间要达到10个小时。要培养孩子午休的习惯。4、提高睡眠质量。孩子回家后坚持劳逸结合，适当锻炼，给孩子营造良好睡眠环境，控制室内适当亮度、温度和湿度，屏蔽噪音，可放一些助眠音乐。5、控制孩子电子产品的使用时间，不得将手机，平板电脑等交由孩子独自保管，避免出现孩子玩手机、打游戏过度加剧晚睡现象，导致睡眠时间严重不足。6、家长要以身作则，如果孩子已经上床睡觉，家长应停止看电视，玩手机或聊天，等行为为孩子树立榜样。家长可采用亲子阅读的形式，陪伴孩子入睡。 读物管理 1、建议家长课余时间多带孩子去书店、图书馆走走，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些合适的书籍，培养从小爱读书，勤读书的好习惯。2、设立亲子阅读时间，每天抽出一定时间和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终身爱读书打下基础。3、合理选择书籍，不读读盗版书籍，避免因质量等问题影响学生身心健康，建议孩子阅读健康积极的读物。 体质管理 1、保障锻炼时间，请家长督促孩子积极参加体育锻炼，做到校外每天锻炼一小时。告诫孩子在体育锻炼活动中，既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。2、综合防控近视，引导孩子养成良好用眼的习惯，严格控制孩子居家期间使用电脑、手机的时间，严格控制看电视的时间，监督并随时纠正不良的读书姿势。3、做到合理膳食，均衡营养。有助孩子身心健康。引导孩子不挑食，不偏食，不暴饮暴食，避免给孩子的未来健康埋下隐患。 　　家长朋友，培育德智体美劳全面发展的孩子是我们的追求和目标，落实“五项管理”工作，离不开您的支持，家长是孩子的第一任老师，真诚地希望我们家校携手，齐心协力，共同把您的孩子培养成德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。 宾阳县甘棠镇高棠学校 2021年6月17日