<p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 我们毕业啦！一批红领巾们即将从徐州市时楼小学毕业，迎接人生第一个毕业考试。徐州市时楼小学德育处在6月17日下午为六年级全体学生安排了考前心理辅导讲座，希望所有的同学们能考出最理想的成绩！本次讲座由校心理辅导室老师刘东雨主讲。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 活动在轻松愉快的游戏互动中拉开了序幕。同学们放下了紧张的情绪，随着老师的指令一起活动起来。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 刘东雨老师为了舒缓考前压力，给同学们分享了《后羿射不中》的寓言故事，《鹬》的动画视频，分别从心理学的角度带着同学们一点点感受故事主角儿的心理历程。从故事中让同学们感受到了情绪、心态对做事情的影响力。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 讲座中，刘老师从其专业的心理学角度为同学们分析了考试前可能会出现的压力过度、毫无压力及适度压力的状态，细致地剖析了其成因，并提供了认知调整、放松训练、考前充分准备等心理调适方法以及考试中的特殊情况应对方法。 </span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 同学们纷纷表示这次讲座很好地解答了心中的一些疑惑，刘老师介绍的方法很实用，增强了学习的动力，并学会了如何调整自己的心态，对培养自己乐观向上的积极情绪起了很大作用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 在此祝愿所有毕业班学子，能够放下紧张和焦虑，披荆斩棘，努力拼搏！拥抱幸福和明天，以梦为马，不负韶华！</span></p>