富荣镇蒙古族学校关于落实“五项管理”致家长的一封信

张昊

五项管理手机、睡眠、作业、读物、体质 尊敬的家长朋友们： 您好！为贯彻落实教育部对中小学生“手机、睡眠、作业、读物、体质”五项管理的相关要求，全面提高育人质量，富荣镇蒙古族学校根据教育部、省、市各级文件的精神和家校共育的原则，制定了学校“五项管理”的系列措施，请您认真阅读，与学校共同承担起监督和教育的职责，让每一个孩子能够拥有阳光的心态和强健的体魄。 科学使用手机为孩子健康助力 　　学生原则上不得将个人手机带入校园。确有需求的，须经家长签字同意、向班主任提出书面申请，学生进校后应主动将手机交给班主任保管，放学后领取。校园内需要和家长联系的可借用老师手机。家长要以身作则，加强家庭手机管理，监督引导学生科学合理使用手机。 保证睡眠时间为孩子身心护航 　　睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。教育部印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》对学生睡眠时间和就寝时间提出明确要求。必要睡眠时间：小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。另外应保障必要午休时间。就寝时间：小学生一般不晚于21：20，初中生一般不晚于22:00。家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠，如确有必要，可联系班主任或者科任教师，共同提出改进措施。 合理布置作业发展孩子个性 　　作业是学校教育教学管理工作的重要环节，是课堂教学活动的必要补充。学校根据学段学科特点，合理布置不同类型作业，严格控制书面作业总量，确保一二年级不布置书面家庭作业，其他年级每天全部学科书面作业完成总时间不超过60分钟。鼓励教师分层作业、弹性作业和个性化作业，切实避免机械、无效训练，严禁布置重复性、惩罚性作业。严禁给家长布置作业，严禁要求家长批改作业。家长要树立正确的教育质量观念，切实履行家庭教育主体责任，不额外布置其他家庭作业，不加重学生学业负担，引导孩子参与有益身心的体育锻炼或实践活动，与学校形成协同育人合力。 培养阅读习惯为孩子人格奠定基础 1.学校严格按照《中小学生课外读物进校园管理办法》清查规范的课外读物，禁止任何人以任何形式进校销售课外读物（含数字出版产品）。2.设立班级读书角，优化校园阅读环境，开展形式多样的阅读活动，提高学生阅读兴趣，培养良好阅读习惯。3.学校对孩子携带进入校园的读物进行管理，严格把关、控制数量，发现问题读物及时处置，消除不良影响。4.对家长自主购买的课外读物，学校做好指导工作。家长应在正规渠道购买课外读物，重视课外读物价值取向，购买符合孩子认知发展水平，弘扬社会主义核心价值观，内容积极向上的正版书籍，对于不适当的书籍要及时禁止阅读。5.学校开展语文主题阅读学习活动，保证孩子每天课外阅读时间不少于30分钟，倡导亲子阅读，教育孩子爱护图书。 参加体育运动文明其精神 　　学校通过体育与健康课程、大课间、阳光体育锻炼、体育竞赛、班团队活动等多种形式加强教育引导，让学生科学认识体质健康的影响因素，了解运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用。学校按要求开齐开足体育课，每天上午，下午各30分钟大课间和两次眼保健操，没有体育课的当天，开展阳光体育锻炼，并积极创造条件，开展小型体育运动会和会操比赛。家长要积极引导学生参加体育锻炼，确保孩子校外体育活动时间，帮助学生掌握1-2项运动技能，营造热爱运动的家庭氛围。 运动前注意事项：1、运动前要做好准备活动，运动后要积极放松，不要马上吃饭或喝水，积极休息，不要马上坐下或躺床休息。2、运动时要穿运动鞋，运动服。3、运动前后不要大量饮水，饭后半小时再进行运动。4、体育运动要循序渐进，不要一次运动量过大，不要带伤或带病参加运动。5、特异体质不要参加运动。（如心脏病等） 　　家长朋友们，让我们齐心协力，为保障学生的身心健康而共同努力！ 主办：富荣镇蒙古族学校 主编：戴瑞权 副主编：张迎新 执行编辑：张昊 图文编辑：张迎新、张昊