“郝孩子”落实“五项管理”做幸福“郝学子”

郝家巷小学

孩子

家长

学生

读书

睡眠

学习

按时

体育锻炼

幸福

建议

尊敬的郝孩子及郝家长：

　　您好！

　　六月阳光清朗，书声琅琅。秉承“以生为本，做幸福教育， 当幸福郝小人”的理念，以学生身心健康全面发展为共同追求。为积极响应教育部提出的关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召，郝家巷小学发出以下倡议。愿家校携手，助力郝孩子们全面、健康、幸福的成长。

　　为保护“郝孩子”视力，防止沉迷网络和游戏，促进身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，须对中小学生手机管理做出明确规定，学生原则上不能将手机带入校园，禁止带入课堂。为把相关要求落到实处，提出如下倡议：

1.为了给学生营造安静、良好的学习环境，应规范办学要求，所有学生进入课堂一律不允许携带手机（包括电话手表）。

2.学校开通三处外线电话，可供学生需要时拨打。一处在校门口，两处在教学楼内。如果有的孩子确实有通讯需求，请家长向班主任申请，同意后方可让孩子带上电话手表。电话手表带到学校后，必须交由班主任统一保管，放学时交还学生。

　　3.家长们要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。

　　4.家长要营造良好的家庭氛围，与书为伴，开展家庭阅读，亲子阅读，室外体育锻炼等家庭活动内容，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。

　　充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。要求睡眠时间应达到10小时，制定合理的作息时间。

1.帮助学生制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。就寝时间一般不晚于21:30，保证每天睡眠时间达到10个小时。

2.家长要帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。

　　3.鼓励孩子午休。上午孩子们进行了快节奏学习，比较困乏。鼓励学生进行午休，时间不宜过长，建议半小时左右，这样可以保证孩子有充足的精力去学习。

　　4.要给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，确保学生身心放松、按时安静就寝。

　　学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，相关建议如下：

1.建议家长课余时间多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。

　　2.设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。建议每天阅读30分钟以上，一、二年级尤其要开展亲子阅读，培养孩子成为优秀的小读者，成为终身的阅读者。

　　3.鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。

　　学校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，严格按照上级文件要求进行作业布置和批改。家长要切实履行家庭教育主体责任，相关建议如下：

1.培养学生学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。

2.鼓励学生自主完成作业，如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，家长可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关学习任务。

　　3.建议家长不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。

　　4.孩子因故未能在就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，可以终止作业，按时就寝。

　　培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校按照上级教育主管部门要求，小学每个年级每周开设4节体育课， 学校全面落实大课间体育活动制度，每天保证半小时的大课间体育活动。保证学生每日至少参加体育锻炼1小时。为了让孩子拥有更加健康的体魄，相关建议如下：

1.家长引导孩子积极参加体育锻炼。结合上级要求，选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目。

　　2.家长要引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。

　　3.建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。

　　

各位“郝”朋友们，培育“德智体美劳”全面发展的“郝孩子”培养幸福“郝学子”是我们的追求和目标，郝小落实“五项管理”工作，离不开您的大力支持。让我们携起手来，在“以生为本，共建幸福教育，争做幸福郝小人”之路上，大步向前！