<p class="ql-block">各位家长：</p><p class="ql-block"> 大家好！</p><p class="ql-block"> 随着经济社会发展，许多家庭的生活条件越来越好，不少家长都给自己的孩子配上了手机、电子手表、平板等电子产品。随着这此产品广泛普及，儿童青少年低年龄、长时间、近距离使用电子产品现象非常普遍，用眼负担大幅加重，儿童青少年近视率快速上升。</p> <p class="ql-block"> 世界卫生组织最新研究报告称，目前中国近视患者人数多达6亿，几乎是中国总人口数量的一半。高中生和大学生的近视率均已超过七成，并逐年增加，青少年近视率高居世界第一，小学生的近视率也接近40%。家长们，数据也许并不直观，但架在孩子鼻梁上厚厚的镜片却真实可见。手机、电脑、平板电脑等电子产品，在带来生活娱乐、学习、工作便利的同时，也给眼健康造成巨大的伤害。有数据显示，在我国0岁～6岁的孩子中，有66.6%从4岁开始就接触电子产品，每天玩平板电脑或手机的时间为1.5小时至2小时。而各类电子产品发出的可见光中，都含有大量不规则频率的短波蓝光，长时间照射会对眼睛造成伤害。青少年爱眼护眼问题已经成为当今家庭、学校和社会一个亟待关注的重要课题。虽然电子产品不一定是孩子近视或者近视加深的根本原因，但在孩子近视发展的过程中，电子产品的作用绝对不容小觑。青少年百分之七十以上的近视都出现在青春发育阶段，除了遗传因素外，大部分孩子出现近视是由于过早的过度用眼，其中相当多的部分就是长期迷恋电子产品的原因。</p> <p class="ql-block"> 那么为什么电子产品容易造成孩子近视呢？</p><p class="ql-block"> 首先：长时间双眼紧盯电子屏幕，眼睛瞬目次数减少，出现眼部干涩、疲劳、异物感等干眼症症状，导致视觉质量下降。严重者还可发生角膜炎或结膜炎。</p><p class="ql-block"> 其次：长时间玩手机或平板电脑会引起睡眠不足，10至13岁是近视眼形成的高峰期，此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，也容易造成睫状肌(看清东西的主要调节肌)的调节功能紊乱，诱发近视的产生。</p><p class="ql-block"> 再次：长时间看电子屏幕，电子产品的光辐射会抑制视网膜感光细胞功能的发挥，引起视疲劳和视力下降。</p><p class="ql-block"> 最后，由于屏幕亮度和视距频繁闪烁变化，眼睛为看清屏幕文字、图形等信息内容，眼睛的调节肌尤其是睫状肌必须频繁运动，久之睫状肌就会疲劳(即视疲劳)或睫状肌痉挛，造成调节性近视，此时若不及时防治，很快就会变成真性近视。</p> <p class="ql-block"> 告知：合理使用电子产品有利于学习和成长，但家长应正确引导。小学生年龄小，没有时间观念，家长可以要求每日使用电子产品不能超过1小时。使用电子产品后往远处望，放松眼睛。不要在黑暗或阳光强烈的环境中使用电子产品。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 让我们共同努力，加强儿童青少年近视防控，促进儿童青少年视力健康发展。</p>