关于“五项管理”致家长一封信——亚桥第二九年制学校

亮亮

孩子

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作业

培养

体育锻炼

睡眠

学校

习惯

亲爱的家长朋友：     

您好！

孩子的教育，是家庭和学校的共同责任，为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质(简称“五项管理”)的号召，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，促进孩子全面、健康而有个性地发展，现将落实“五项管理”一封信分享给您，请您认真阅读，积极配合，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄。

一、加强作业管理。

为孩子全面发展创设空间为贯彻落实中央有关精神，进一步规范学校教育教学管理，全面提高教育教学质量，我校制订了作业管理制度，在提高作业质量的同时减少数量，充分利用课堂教学时间和课后服务时间加强学生作业指导，不给家长布置作业，不用手机布置作业，教师对作业全批全改，严禁要求家长批改作业、学生自批自改或小组长代为批改。根据学生的情况精心设计作业，强化赋能作业的作用。为了更好的完成作业，特向家长提出倡议：

1.培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划。

2.应培养孩子按时做作业的习惯，良好的习惯往往能达到事半功倍的效果。

3.创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。

二、加强手机管理。

为孩子健康发展提升能力手机本是方便沟通联系的工具，现实中却成了一些孩子沉迷的“游戏机”“聊天器”“手中宝”。学生长时间打游戏、上网、刷视频、看电子书、QQ和微信聊天等，给孩子身心健康带来了极大的危害。为此我校严格落实手机“有限带入校园、禁止带入课堂”的要求。坚决禁止学生携带手机、带通话功能的手表等电子产品进校园，带入校园后要主动交给班主任放入手机保管箱保管。学生有急事需要联系家长可以借用班主任的手机；家长有急事可以随时联系班主任、学生处老师。为了孩子身心的健康的发展，特向家长提出倡议：

1.家长在孩子面前应该尽量不要玩手机，以身作则，正确引导。

2.多陪伴孩子。很多时候孩子玩手机是因为孤独，家长因为工作等原因，没有时间陪孩子，就给孩子玩手机。其实孩子更需要的是父母的陪伴，而不是一部冰冷的手机。因此，家长工作再忙，也要多抽时间陪陪孩子，和他做做亲子游戏，或者像朋友一样聊聊天。

3.多培养孩子的兴趣爱好。课余时间，可以多培养一些孩子的兴趣爱好，比如画画、书法、舞蹈等等，不仅让孩子能有一技之长，而且可以提高孩子的审美水平、艺术气质，还能在兴趣爱好的学习过程中交到更多志趣相投的朋友，更主要的是远离电子产品的危害。

三、加强睡眠管理。

为孩子身心健康保驾护航睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，初中生就寝时间不晚于22:00，校外培训机构培训结束时间不得晚于20:30，学校将合理安排课间休息和下午上课时间，使学生养成午睡习惯，学校固定午睡时间12：20-12:45。学生不得提前到校参加统一的教育教学活动，为了切实保障孩子身心健康发展。特向家长提出倡议：

1. 睡眠时间要有规律。逐渐形成固定的时间上床睡觉和起床。要遵照生物钟的运行规律，一旦形成规律就不要轻易打乱作息时间。

2.孩子临睡前不要过度兴奋，或者让孩子过于疲劳。因为这样会造成肾上腺素浓度增高以对抗机体产生的疲劳，孩子反而会因为兴奋、易怒、急躁而难以入睡。

3.创造良好的睡眠环境。室内要保持安静，冷暖适当，空气新鲜，除冬季开窗换空气外，其他季节可开窗睡眠，因为新鲜空气含有充足的氧气，可促使孩子舒适而深沉地熟睡。

四、加强读物管理。

为孩子健全人格奠定基础书籍是人类进步的阶梯。读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。我校一直重视书香校园建设，提倡学生多读书、读好书。对于进校园的课外读物，必须符合主题鲜明、内容积极，可读性强等基本标准。学校不允许任何单位和个人在校园内销售课外读物，严格禁止强制或变相强制学生购买课外读物。为将读书落到实处，特向家长提出倡议：

1.要培养好孩子喜欢阅读的习惯。定期带孩子逛书店并购买孩子喜欢的各种书籍，定期带孩子到图书馆借书或阅览图书，让孩子感受阅读、爱书的良好氛围，真正让孩子喜欢书籍，爱上书籍。

2.切忌给孩子下达规定时间内读完多少本书的任务,要求孩子复述书中内容等，这样会加重孩子的心理负担，对阅读产生抵触。

3.亲子共读是一段宝贵的亲子时光。除了让孩子爱上读书，还增强了亲子关系，孩子会把读书与父母的陪伴联系起来，增加了对读书的兴趣。最重要的是，孩子一旦养成了阅读的习惯，会内化为孩子一生的习惯。

五、加强体质管理。

为孩子强健体魄注入活力孩子拥有健康的体魄是学习的根本保证，学校严格按照课程设置要求设置体育与健康课程每周3课时，同时全面落实大课间体育活动，保证学生每天有一节体育课或体育活动，做到每天锻炼1小时，培养学生养成良好的体育锻炼习惯，落实体质健康测试制度。同时加大学生近视眼防控工作力度，每学期进行2次全覆盖视力检查。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长提出倡议：

1.监督孩子坚持不懈。要孩子坚持每天锻炼身体，难就难在“坚持”二字。坚持就意味着更多的努力和付出，更多的汗水和忍耐。如果孩子有些时候实在无法控制自己，那就在实行计划之前，家长与其约定，对他们进行监督。还有一个方法就是与要好的伙伴共同制订和实施计划。 

2.鼓励孩子有计划、循序渐进地进行锻炼。有些孩子刚开始进行体育锻炼时，心态不是很好，恨不得一下子达到专业运动员的水平，所以常常违背体育锻炼的一条重要原则，即必须循序渐进。因此，家长要帮助孩子制定锻炼计划，让孩子按计划循序渐进地去完成，不可操之过急。

3.从事任何形式的体育锻炼都要注意安全。如果体育锻炼安排得不合理，违背科学规律，就可能出现伤害事故。身体机能状态不良，如过度疲劳、患病、病后初愈，会引起体力下降，动作的力量、灵活性和协调性也会下降，运动时极易发生运动创伤或加重疾患，因此有这种情况的学生不宜参加剧烈的运动。

　　尊敬的家长，孩子是祖国的未来和希望，也是每个家庭的未来和希望，培养德智体美劳全面发展的学生是我们共同的目标，也是我们不懈的追求！落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，为了孩子的身心健康，全面发展，茁壮成长，让我们携起手来，为孩子搭建通往梦想的桥梁！