<p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;">亲爱的家长朋友们：</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;"> 您好！</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;"> 为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生(幼儿)“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，同心县河西镇红旗学校结合实际，多种举措推进、落实“五项管理”全力保障孩子的健康成长。请您认真阅读，与学校共同携手，助力孩子健康成长!</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">一、作业管理</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"><img src="https://ss2.meipian.me/users/10615552/dcf93798aaf480620f854375786b2874.jpg?meipian-watermark/bucket/ivwen/key/dXNlcnMvMTA2MTU1NTIvZGNmOTM3OThhYWY0ODA2MjBmODU0Mzc1Nzg2YjI4NzQuanBn/nickname/5LiA6Zi16aOO/userid/MTA2MTU1NTI=/sign/a5c972fb606216334afad5a728a87de1%7cimageView2/2/w/750/interlace/0/q/80"></span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">作业是学校教育教学管理工作的重要环节，是课堂教学活动的必要补充。我们本着遵循教育规律、坚持因材施教的原则，严格执行课程标准和教学计划，严控书面作业总量。一二年级不布置书面家庭作业，三到六年级每天书面作业时间控制在1小时之内。我校要求教师根据实际学情，精选作业内容，合理确定作业数量，作业难度不得超过国家课程标准要求，做到作业布置少而精，同时请家长不要给孩子过多布置练习题，以免导致孩子厌学，合理安排孩子的课余生活，提倡孩子积极参与阅读、健身、劳动等实践活动，发展兴趣特长。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"></span></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(246, 29, 0);">二、手机管理</b></p><p class="ql-block"><img src="https://ss2.meipian.me/users/10615552/ff648b9671c9e6d2fff28da30b1cdbe6.jpg?meipian-watermark/bucket/ivwen/key/dXNlcnMvMTA2MTU1NTIvZmY2NDhiOTY3MWM5ZTZkMmZmZjI4ZGEzMGIxY2RiZTYuanBn/nickname/5LiA6Zi16aOO/userid/MTA2MTU1NTI=/sign/a5c972fb606216334afad5a728a87de1%7cimageView2/2/w/750/interlace/0/q/80"></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">按规定学生不能将手机带入校园，确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂；学生在校期间，学校、班主任及任课老师将为学生提供必要的通讯协助，解决学生与家长的通话需求，并建议家长严控孩子在家使用手机和电子产品时间，倡导孩子多参与户外体育运动。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 抓好学生手机管理，做好预防孩子近视，事关孩子健康成长、全面发展。我校向您提出如下倡议:</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 1、节假日让孩子锻炼身体或参加公益活动。通过丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，促进孩子健康发展。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 2、形成榜样引领。家长是孩子的第一个老师，家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">三、睡眠管理</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"><img src="https://ss2.meipian.me/users/10615552/83c184e71298264bc4c883ab1a130c3f.jpg?meipian-watermark/bucket/ivwen/key/dXNlcnMvMTA2MTU1NTIvODNjMTg0ZTcxMjk4MjY0YmM0Yzg4M2FiMWExMzBjM2YuanBn/nickname/5LiA6Zi16aOO/userid/MTA2MTU1NTI=/sign/a5c972fb606216334afad5a728a87de1%7cimageView2/2/w/750/interlace/0/q/80"></span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">重视孩子睡眠管理。睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。我们教育学生养成良好睡眠卫生习惯，根据国家规定，要严格确保小学生每天睡眠达到 10 小时。请各位家长引导孩子健康生活，按时作息、不熬夜，重视孩子睡眠管理。这样才能保证孩子的身体健康。要保证中午的睡眠时间，家长应该有意识地培养孩子养成午睡的习惯，午饭后休息2小时，晚上不晚于9点20分入睡，才能保证孩子一天中的睡眠。家长应该重视孩子的睡眠质量，特向您倡议如下:</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 1、避免孩子的睡前兴奋。建议家长要培养孩子良好的睡前习惯，睡前一个小时让孩子静静的看书，或者是听一些舒缓的音乐，这样可以让孩子的情绪处于一种较为平静的状态。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 2、给孩子设定好固定的睡眠时间。固定的睡眠时间可以帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 3、给孩子良好的睡眠环境。在孩子入睡前应关闭或遮挡所有发光源，控制室内适宜的温度。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 4、舒适的睡衣、合适的床品。要给孩子选择舒适的睡衣，选择用排汗、透气材料制成的床品。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">四、读物管理</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"><img src="https://ss2.meipian.me/users/10615552/e1a920edbc0a3bd0351d1e287b05902a.jpg?meipian-watermark/bucket/ivwen/key/dXNlcnMvMTA2MTU1NTIvZTFhOTIwZWRiYzBhM2JkMDM1MWQxZTI4N2IwNTkwMmEuanBn/nickname/5LiA6Zi16aOO/userid/MTA2MTU1NTI=/sign/a5c972fb606216334afad5a728a87de1%7cimageView2/2/w/750/interlace/0/q/80"></span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">书籍是人类进步的阶梯。它不仅记载着人类的成长历程，还传承着人类的文明和智慧。读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。我校向您倡议如下：</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 1、为孩子购买一些适合孩子阅读、积极向上的书籍。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 2、每天和孩子一起读书半小时，分享读书体会，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 3、教育孩子爱护图书，不随意损坏图书。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 4、鼓励孩子积极参加班级和学校举行的各项读书活动。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">五、体质管理</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"><img src="https://ss2.meipian.me/users/10615552/662ebd5775e67b00cea4658df979c5a4.jpg?meipian-watermark/bucket/ivwen/key/dXNlcnMvMTA2MTU1NTIvNjYyZWJkNTc3NWU2N2IwMGNlYTQ2NThkZjk3OWM1YTQuanBn/nickname/5LiA6Zi16aOO/userid/MTA2MTU1NTI=/sign/a5c972fb606216334afad5a728a87de1%7cimageView2/2/w/750/interlace/0/q/80"></span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">学校高度重视学生体质健康状况，开足开齐体育健康课程，同时通过大课间活动，保证学生每天1小时的体育活动时间。严格执行“三操”制度，认真做好早上的早操，上午眼保健操和下午课间操操。请家长引导孩子每天在户外坚持锻炼，倡导亲子锻炼。体育锻炼可以磨练孩子的意志品质，培养孩子良好的习惯。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 1.督促孩子坚持锻炼。家长要督促孩子要克服困难，积极参加体育锻炼，坚持做到每天锻炼一小时，自觉增强自身的体质健康！</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 2.指导孩子科学锻炼。家长要叮嘱孩子在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，要量力而行，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 3.关注孩子体质状况。家长发现孩子疾病要及时诊治，并报告学校。特别是有既往病史或突发身体疾病的孩子家长要及时向学校说明孩子是否能够参加高强度的体育锻炼。如果孩子患先天性疾病或严重疾病已不适合参加体育锻炼的，务必要叮嘱孩子不可参加体育锻炼。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和希望，关注孩子的健康成长，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校共育，促进孩子全面、健康、阳光成长!</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 同心县河西镇红旗完全小学 </span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 2021年6月17日</span></p><p class="ql-block"><br></p>