玉溪中学告家长书

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玉溪中学告家长书

亲爱的家长朋友：

您好!孩子是家庭的希望，也是民族的未来。为使孩子能够健康成长，让我们共同履行好学校和家长的职责，家校共育，促进孩子身心健康成长。

五项管理

　　为全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，根据教育部关于加强对中小学生“五项管理”（手机、睡眠、读物、作业、体质）的相关规定，结合我校实际，现将我校“五项管理”的相关要求告知你们。

（一）手机管理

学生原则上不得将手机带入校园。确有需求的，须家长同意且书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。因此，我们倡议：

1.创设良好的家庭氛围。家长要用心经营家庭，关系和谐，关注学生心理，防止学生因情感的缺失而沉迷网络。

2.言传身教。家长是孩子的老师，家长科学合理地使用手机、合理规划时间，给孩子树立榜样。

3.有效陪伴。亲子活动可以预防学生沉迷于手机，更有助于提升家庭亲子关系。通过亲子活动丰富学生课余生活，提升亲子沟通的质量。

（二） 睡眠管理

初中生不少于9个小时的睡眠时间，就寝时间一般不晚于22:00。为了让孩子有良好的睡眠，我们倡议：

1.保证按时入寝。帮助孩子养成准时上床、按时入睡的习惯。

2.保证孩子休息室内亮度、温度、湿度适宜，屏蔽噪音。如果孩子有时处于兴奋状态难以入睡，征得孩子同意后可以播放一些舒缓助眠音乐帮助快速进入睡眠状态。

（三）读物管理

我们鼓励学生培养良好阅读习惯，多读书、读好书，校园图书馆长期开放。学校禁止任何人强制或者变相让学生购买教辅材料和课外读物。我们倡议：

1.鼓励亲子阅读。每天抽出时间，与孩子一起读书，分享阅读感受，为孩子终身爱读书打下基础。

2.保证读正版图书。不阅读盗版图书，避免因质量等问题影响学生的身心健康。

3.广泛阅读。鼓励学生读各级各类书籍，心怀天下，孩子的未来道路就会越宽。

（四）作业管理

书面作业不超过90分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通。我们倡议：

1.增强学习自觉。家长可与孩子一起制定学习计划、树立目标，帮助孩子提升自我管理能力、学会时间管理，培养孩子按时、独立做作业的习惯。

2.注重指导方法。孩子学习需要帮助时，家长指导应注意方法，进行有效陪伴。家长可以和孩子一起分析出现问题的原因，耐心倾听孩子的苦恼和想法，进行疏导和鼓励，同时以积极乐观的心态加以引导。

3.减轻额外负担。建议家长不要盲目随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。家长不要根据自身爱好给孩子报过量的兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。

（五）体质管理

培养学生科学、良好、适合的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。我校作为足球、篮球特色示范学校，学生体育活动丰富多彩，同学们在这些活动中体验拼搏、经历成长，实现了自身的全面健康发展！为了让孩子拥有更加健康的体魄，我们倡议：

1.引导孩子参与锻炼。鼓励孩子选择适合自己的体育运动项目，从自身做起，每天保证至少一小时总量的锻炼时间。同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服惰性，也要量力而行，锻炼时要注意安全，做好准备活动，以免造成运动损伤。

2.关注孩子身体状况。如有既往病史或身体出现问题，一定告诫孩子是否能够参加相关体育锻炼，同时及时告知学校，暂时或长时间免予参加相关体育课和体育类集体活动。

3.预防近视。请家长配合学校，指导学生养成良好的读写习惯。保障书房灯光、桌椅高度符合读写和身高要求，保持“一尺、一拳、一寸”的读写姿势，减少学生使用电子产品的时间，预防近视。

4. 合理膳食。均衡营养有助于学生身体的健康，避免出现“小胖墩”和“小胖成堆”现象。

安全管理

　　安全是一个永恒的话题，关系到千千万万个家庭，关系到我们每一位家长的责任和孩子的幸福，因此，请大家务必高度重视，提高认识，形成安全教育和管理的合力，常抓不懈，积极有效规避安全隐患风险，切切实实守牢安全管理防线。

1.引导孩子做好新冠肺炎疫情防控和夏季流行性、传染性疾病防控。关注最新疫情信息，教育孩子严格做好防范。

2.教育孩子做好道路交通安全。引导孩子有序进出校园，注意来往车辆，安全通过斑马线，文明乘车，强化交通安全意识。

3.教育孩子做好防溺水安全。天气炎热，特别提醒孩子不到危险水域玩耍，不在无家长或熟悉水性的成年人陪同下私自下河游泳，也不能盲目参与施救，防止发生溺水事故。

4.教育做好食品卫生安全。特别提醒孩子不吃生冷食品，不喝生水，不食用野生菌和马桑果，防止食物中毒。

5.教育孩子做好汛期安全。夏季到来，极易出现强对流极端天气，要时刻提醒学生做好防暴雨、防雷电、防山洪、防泥石流、防垮塌等安全。

6.教育孩子团结友爱、互帮互助，不拉帮结派，不欺凌弱小。

7.教育孩子做好防性侵安全。要引导孩子学会自我保护，特别是女生要学会自尊自爱，要正确对待性别差异，不能和社会闲散人员和陌生男子来往密切，防止受到欺骗和伤害。

8.教育孩子做好应急疏散安全。要提醒孩子上下学、集会、课间操有序通行，不拥挤，不推搡，防止发生踩踏事故。

9.关注孩子的心理。特别特别关注孩子的心理测评结果，经常性地与孩子交流谈心，耐心细致地对孩子进行心理疏导。

10.关注孩子使用手机、有害读物、管制刀具等情况，发现问题，及时教育。

11.教育孩子做好防震避险安全。结合近期周边发生的地震事件，让孩子知晓地震发生的地域和频率在发生改变，要熟悉防震避险安全常识，学会科学避险。

12.教育孩子做好防电信诈骗安全。要教育孩子不轻信网络信息，不贪图小便宜，防止上当受骗。

13.教育孩子做好消防安全。要教育孩子注意防火、防电、防一氧化碳中毒等。

民族地区基础教育 质量行动

2021年，我校被确定为“贵州省民族地区基础教育质量提升行动项目校”，这是我校继获得上海市鞍山中学、上海市惠民中学，上海财经大学帮扶以来，再次获得的外力支持，我校将在财力、物力等方面获得上级帮助，这是我校发展历程中的一件大事。我校将牢记为党育人、为国育才使命，全面贯彻党的教育方针，全面落实立德树人根本任务，深化教育改革，促进教育公平，健全德智体美劳“五育并举”育人体系，大力培育和弘扬社会主义核心价值观，牢固树立“以人为本，为师生发展奠基”的办学思想，进一步加强学校教育内涵建设，全面提升教育质量，努力实现“学生向往、家长信任、社会赞誉的品牌特色学校”的办学目标。同时，希望各位家长一如既往的关注学校发展，支持学校发展，主动为学校的发展出谋划策。

道真县玉溪中学

二0二一年六月十七日