临近中考，为帮助学生调整好心态，初三年级组长李志强老师提前与心理老师刘晓晖沟通，2021年6月15日对初三学生进行减压放松辅导，助力中考取得优异成绩。 这是一次以放松和体验为主的辅导活动。同学们进入辅导室就闻到了淡淡的花香，紧绷的状态瞬间舒缓下来，仿佛走进了美丽的大自然。刘老师通过芳香疗法，即利用纯天然植物精油的芳香气味和植物本身所具有的治愈能力帮助学生放松身心，建立积极的人生态度。刘老师建议学生在出现不良情绪时可以通过体验甜美的味道、清香的味道以及大自然的味道调节情绪、放松自我。 为了让同学们更好的进入曼陀罗的制作状态，达到宣泄不良情绪、减轻中考压力的效果，刘老师借助情景放松音乐带着同学们进行专业化的冥想练习，引导同学们彻底放松下来，跟着指导语点燃内在的能量，以积极乐观的心态面对成长中的每一次考验。 曼陀罗绘画是一种在模板上填涂颜色的活动，在涂抹颜色的过程中它也具有神奇的心理治疗功能。本次活动中刘老师指导学生通过曼陀罗绘画调节情绪，帮助学生减缓心理压力，提升专注力。相信惊喜彩绘曼陀罗盛开的美丽样子会给同学们带来神奇的力量。 最让同学们心喜和兴奋的是点亮时刻：倾听你的曼陀罗故事，分享每位同学的曼陀罗名字和前后的意义，助力他们点亮心中的梦想和希望，从活动中我们看到了同学们对中考胸有成竹，势在必得。 刘晓晖老师希望同学们对中考有正确的认识。人生就像一场马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。只要坚持、努力、不断付出，就一定会有收获。相信在校领导、初三老师及同学们的共同努力下，初三学子定能够取得理想的成绩。