枫叶飘飘的美篇

枫叶飘飘

美好一直在路上 合一太极队自成立至今走过四年，这样的座谈会场景有过N次，但每个N+1次都会带给我新的温暖与感动。 我们都是在最深的红尘里行走着，所谓的一世一春秋，也不过是要遇到恰好的人，恰好的暖，做恰好的事。 　　年华似水，冉冉而过，倘若值得，便是心甘情愿。而所有的感动，即便在冬天遗忘，也会在春天苏醒。   这是一群因太极而结缘的人，记得有这样一句话，太极一旦练上就会恋上。到底什么原因太极会让人如此痴迷呢，一定有她的美好所在吧，我想说太极的美好一直在太极的路上。 　　值此就让合一拳友们的心声来验证我的答案吧！ 陈老师，各位群友大家好！ 我非常高兴能参加今天的聚会，能和太极爱好者们走到一起我非常高兴，是太极让我们走到了一起，特别感谢陈老师的妙语连连，家人们的鼓励，这一段时间让我过得特别开心，认识你们真好，帮我打开了认知世界的窗口，特别是重新认识了太极，让我明白万物自有归处。因果循道轮回，花儿就应该在春光里微笑，小溪就应该在山间中欢闹，鸟儿就应该在飞翔到老，马儿就应该在广阔的草原上奔跑，白云就应该在蓝天下悠闲逍遥。       在这喧嚣的凡尘，我们需要有适合自己的地方安放灵魂，也许是一座安静，也许是一片蔚蓝大海，只要是自己心之所往都是驿站，唯太极才是拳者得以安放灵魂最美的圣洁之所。自从认识了合一认识了合一的家人，让我明白了人生最美的风景莫过于自己心的丰盈，是太极让我变得年轻，让内在变得温润，让灵魂变得丰盈，保持着内心的清宁与干净。       享受太极就意味着拥有静谧安然，拥有生活的简约悠闲。就会把生命过往里的温暖与刻于骨髓里的思念妥帖安放在记忆的心田。认识合一的家人真好，因为认识了你们，才让我觉得人生无悔便是道，人生无缘便是德，人生无恨便是佛。我想人生无关年龄阅历，无论怎样，都要善待生活，善待他人，善待自己，善待身边的一切。      我学太极就是修身养性，清空杂念，洗涤灵魂的污垢纯洁心灵。走进合一太极队是我明智的选择，新诚交贵人，运好遇知音，得厚行天下，仁爱福满门，友谊长相伴，彼此情谊深。衷心感谢陈老师领着我们踏上真正的太极路，感谢合一的家人们给我的温暖，谢谢。                                     王爱杰                   2021年6月13日       学习杨85太极拳的体会和感悟       今天能够参加这个座谈会我感到十分荣幸。首先感谢陈老师的默默付出，一年来陈老师不辞辛苦、不厌其烦的教我们一招一式，为弘扬太极文化贡献着自己的力量。其次我要感谢各位拳友们，你们给我指出了好多的不足之处并加以纠正，让我在太极路上少走了弯路。师恩与友情，我将铭记在心，一生不忘。下面我把习练杨85的一点体会与大家分享，不当之处望看师和拳友们批评指正。      1、对松的理解。松是太极拳的根本，怎样才是松沉松透呢？我的体会是首先是意念上的松，做到心无杂念，然后才是身体上的松，包括关节、肌肉、皮肤，只有做到这两方面，才能做到放松，很快进入无极状态。      2、收尾闾再收下胯。太极拳讲究中正沉胯，虚领顶劲，含胸拔背。我觉得关键是尾闾，只有收住尾闾向前卷再下胯微收，其它的就水到渠成了。含胸拔背和虚领顶劲做不好，原因就从收尾闾上找。 3、腰与胯。太极重心的移动是通过腰胯的转动来实现的，过程要先沉胯，再移转重心，再转腰。      二、不足之处，基本功不扎实。运拳过程中棚劲不足，身体中正方面欠缺，以上是我学习太极拳的体会和不足之处，希望老师拳友们指正。        练太极又健康又快乐，我感觉练太极真好。再次感谢老师的奉献和拳友们的关怀帮助，祝老师和拳友们身体健康，阖家幸福，祝合一太极发扬光大永创辉煌。                                  侯月芝                        2021年6月13日        陈老师，各位拳友参加今天的座谈会很高兴。        来合一近一年了，在陈老师的谆谆教导下，对于太极和太极文化有所体悟，太极拳不单锻炼自己的身体，更重要的是修炼了人的心性，使自身道德修养得到不断的提高，通过修炼渐趋心性宁静不受名利的诱惑，使人生来具有的智慧得到了充分的开发，而且练拳也会加强对中枢神经的锻练，有益于其他系统与器官机能的活动和改善，练拳令人周身舒服，精神焕发感觉活泼，反应敏捷，心情舒畅。        在这个和谐的大家庭里，我感觉我三生有幸遇见了文武双全的陈老师，老师不计名利，不计得失，不厌其烦无私的传播太极文化和技艺，是传统文化工匠精神的体现，我更有幸得到老师的亲自指导，手把手教拳。因自身笨拙，接受能力太差，离师兄师姐拳友们的差距太大，在这种情况下，老师和对我不离不弃，细心，耐心，细致为我纠拳并鼓励，才使我不拖拳友们的后腿。在这道一声，师傅您辛苦了，感谢恩师！         在以后的太极路上，我将不辜负师傅的厚爱，努力做最好的自己，练好拳，做好人。                            于翠玲                          2021年6月13日         尊敬的陈老师、王队，各位师傅，各位拳友们：大家好！        首先非常感谢陈老师，王队近一年来对我的悉心教导，分享理论知识，以及不厌其烦的动作示范和指正。让我对太极有了进一步的认识，身心都受益匪浅。        在认识陈老师之前，我对太极拳的理解停留在表面，完全不懂要领，动作僵硬，打起来就像做操一样。甚至因为长时间姿势不正确，一度膝盖受伤，不仅没有起到锻炼身体、强身健体的作用，还影响正常活动。        自从在陈老师的正规细致的指导下，通过系统学习拳理拳法，对每招每式的走向用劲都有了新的认识。让自己逐渐体会到太极拳真正的精髓。        切身体会到太极拳给我带来的好处。太极拳让我养成了规律健康的作息，体重得到控制，同时改善了睡眠质量，全身心都得到了放松，心情也变得愉悦。更重要的是修炼太极拳的过程中，自身的修养也在潜移默化中不断提高，生活中的困惑也能够从拳理拳法中得到释怀。        最后，衷心的感谢陈老师的无私奉献和王队的正确领导，感谢合一太极队这个大家庭和谐的氛围将我们团结在一起，今后我一定虚心学习，努力体悟，不辜负老师的辛勤付出和大家对我的帮助，不愧对我们优良的团队作风。再次感谢大家！                          林忠芬                 2021年6月13日  四年太极生活，我与陈老师与拳友们结下了分不开的情缘！ 每天早上与陈老师拳友们在欢快的乐曲中享受着太极的美妙，心情愉悦，身体与日俱康。更感受到了这个大家庭的温馨。 陈老师不辞辛苦的指导和关爱，让我感觉太极拳打得有方向，有目标，有信心！在拳场上有阳光有暖意，让我的生活更加充实和快乐。拳友们的关心和照顾让倍感亲切和幸福。特别在我失眠的那段日子里，王老师，林姐姐和好几个姐姐帮着出偏方，教动作改善睡眠。您们大家的爱就像清冽甘甜滋润着我的心肺！ 在这四年我跟着陈老师学会了宽容和大度。跟着姐姐们学会了对太极的执着和热情。陈老师的品格让我敬重，姐姐练拳的精神让我敬佩。 山因水而秀，岸因水而奇，我因有这个大家庭而幸福和自豪。更因能遇到陈老师而幸运！ 愿我们在陈老师的带领下在太极的路上更加辉煌！ 黄芳 2021年6月13日 　　行文至此，我想说如果不曾遇见，也不会有如此幸福的感觉。我频频回眸，只因每一程微风细雨的太极陪伴，总会撩了这颗安静多年的心。 夏天的时光，总是一场花开连着一场花开，一场花谢连着一场花谢。感谢岁月，让我们在今生的太极路上中相逢，相知，相懂，相惜，相爱在每一天。 若时光不老，我们不散。我愿陪你轻拥太极，不言悲欢。怀一颗平常心，淡看流年烟火，细品岁月静好，在生活中随遇而安，让日子顺其自然，给心一份豁达，一份了无，一份归真，让生命安然恬淡，让爱优雅从容。 　　时间终会给我们最好的答案和救赎，在细水长流的太极日子里，请让我们不说永远，只说珍惜。 我期待合一每一个拳友美文的出炉，美篇很美，只因有你的加入！