<p class="ql-block">尊敬的家长:</p><p class="ql-block"> 您好！为贯彻落实教育部对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理的相关要求，全面提高育人质量，促进学生身心健康发展，请各位家长认真阅读相关要求，积极配合，一起为孩子健康成长保驾护航。</p> <p class="ql-block"> 一、手机管理 </p><p class="ql-block"> 1.不允许学生带手机(电话手表)进入学校。</p><p class="ql-block"> 2.确需将手机(电话手表)带入校园的，须经家长同意，提出书面申请，进校后将手机(电话手表)交由班主任统一保管，放学时归还学生。</p><p class="ql-block"> 3.家长应以身作则，科学合理使用手机，给孩子树立一个良好的榜样;同时加强对孩子在家使用手机的监督管理，积极培养孩子健康的兴趣爱好，促进孩子身心健康发展。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 二、睡眠管理</p><p class="ql-block"> 1.帮助孩子制定合理的作息计划，校外培训机构结束时间不得晚于20:30，学生线上学习时间不得晚于21:00，督促孩子21:20前睡觉，保证每天睡眠时间达到10个小时。</p><p class="ql-block"> 2.请家长朋友做好陪伴和引导，培养孩子良好的睡前习惯，提供安静、舒适、温馨的睡眠环境，提高孩子的睡眠质量。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 三、读物管理</p><p class="ql-block"> 1.鼓励亲子阅读。每天抽出时间，与孩子一起读书，分享阅读感受，培养孩子养成良好的自主阅读习惯。</p><p class="ql-block"> 2.保证读正版图书。不阅读盗版图书，避免因质量等问题影响学生的身心健康。</p><p class="ql-block"> 3.鼓励广泛阅读。鼓励孩子读各级各类书籍，心怀天下，孩子的未来道路就会越宽。</p> <p class="ql-block"> 四、作业管理</p><p class="ql-block"> 1.严控书面作业总量。一、二年级不布置书面家庭作业，在校内安排适当巩固练习；三到六年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟。尽量确保孩子在课后服务时间内完成书面作业，培养孩子自主学习和时间管理能力。</p><p class="ql-block"> 2.培养孩子做作业的自觉性。注意引导孩子养成独立自主完成作业的良好习惯，给孩子创造适宜的学习环境，培养孩子每天回家先完成家庭作业的良好习惯。</p><p class="ql-block"> 3.培养孩子独立思考的能力。在孩子需要帮助时，家长可予以提示，让孩子充分思考，在有难题需要请教老师时，请及时和老师联系。当孩子因故未完成作业时，可说明情况，终止作业，保证孩子按时就寝。</p><p class="ql-block"> 4.不随意给孩子增加作业。每一个孩子的成长都需要自主的空间，给孩子一些自己的空间，发展孩子的兴趣，会达到事半功倍的效果。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 五、体质管理</p><p class="ql-block"> 1.学校严格按照国家课程设置标准，开足开齐体育课，举办田径运动会和三跳运动会，积极落实阳光大课间活动，将室内操与室外操相结合，上午、下午各一次眼保健操。</p><p class="ql-block"> 2. 引导孩子参加力所能及的家务劳动、实践活动或社会公益活动，指导孩子劳逸结合，保持良好的生活规律和体育锻炼的习惯。</p><p class="ql-block"> 3. 鼓励孩子选择适合自己的体育运动项目，每天保证至少一小时锻炼时间。同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服惰性，也要量力而行，锻炼时要注意安全，做好准备活动，以免造成运动损伤。</p><p class="ql-block"> 4. 提醒孩子科学用眼。请家长配合学校，指导孩子养成良好的读写习惯。保障书房灯光、桌椅高度符合读写和身高要求，保持“一尺、一拳、一寸”的读写姿势，减少学生使用电子产品的时间，预防近视。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 家长朋友，一切为了孩子，为了孩子的一切。学生阶段是学习知识、养成良好行为习惯和培养高尚情操的关键时期。落实“五项管理”，促进孩子全面发展，让我们共同携手，助力孩子身心健康成长！</p>