加强“五项管理” 共育美好未来——南张仙庄小学关于落实“五项管理”工作致家长的一封信

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课外读物

亲爱的家长朋友们：

大家好！

　　南张仙庄小学秉承“促进学生可持续发展，为学生终身发展奠定基础”的办学理念，遵循学生发展规律，唤醒学生发展潜能，积极响应教育部提出的“关于抓好落实中小学生‘作业、睡眠、手机、读物、体质’五项管理”的号召，促进“五项管理”落地生根，现将《南张仙庄小学关于落实“五项管理”工作致家长的一封信》分享给您，愿我们家校携手，共同为学生的健康成长助力!

01 加强作业管理，为孩子全面发展创设空间

学校严格执行国家课程方案和课程标准，开足开齐规定课程，创新开设校本课程，努力提高教学质量，促进学生全面发展。严格控制书面作业总量，一二年级不布置书面家庭作业，三至五年级每天书面家庭作业时间平均不超过1小时。分层布置作业、创新作业类型。指导学生充分利用课后服务时间，尽量在校内完成书面作业。不给家长布置作业或要求家长批改作业。为了切实做到减负增效，特向家长建议:
1.培养学习自觉性。帮助孩子制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯和独立做作业的能力。
2.适度陪伴与指导。孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方法，可以先给予提示，然后让孩子思考如何做，进行有效陪伴。
　　3.控制兴趣班数量。建议您不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
　　4.营造学习氛围。要为孩子创设良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。

02 加强睡眠管理，为孩子健康成长保驾护航

　　根据小学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时（睡眠时间包括晚上睡眠时间和午休时间）。只有充足的睡眠时间才能保证孩子的身体健康，才能有充沛的精力去学习。学校早上到校时间为7：50，第一节课上课时间为8:20，下午到校时间为13：35，第一节课上课时间为14:00，同时建议家长重视孩子的睡眠健康，让孩子有一个良好的睡眠环境。

1.减少孩子的睡前兴奋。建议家长要培养孩子良好的睡前习惯，睡前不能进行兴奋的游戏或活动，尽量让孩子静静地看书，或者是让孩子听一些舒缓的音乐。

2.设定好固定的睡眠时间。小学生就寝时间一般不晚于21:20，家长应督促孩子按时就寝不熬夜，养成准时上床，按时入睡的好习惯。中午至少要午休半小时。

3.营造良好的睡眠环境。在孩子入睡前应关闭或遮挡所有发光源，控制室内适宜的温度及湿度，屏蔽噪音，放一些有助睡眠的音乐。

4.孩子因身体或其他原因未能在就寝之前完成作业，可终止作业，按时就寝，并向老师说明情况。

03 加强手机管理，为孩子身心发展提供保障

为抓好学生手机管理，做好预防学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，学校严禁学生将手机、电话手表等电子产品带入课堂。在校期间，如家长要与孩子联系，可通过班主任进行沟通。如果确有需求，请您向班主任提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议:
1.加强管理和沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。
　　2.以身作则树立榜样。请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，不沉溺于手机中，指导孩子合理作息。
　　3.丰富课外生活，开拓学生视野。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等，既可以锻炼身体又可以陶冶情操;节假日还可以引导孩子多参加社区活动或公益活动。

04 加强读物管理，为孩子终身阅读奠定基础

学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制学生购买课外读物，我们会参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》向孩子推荐适合阅读的课外读物，建立阅览室、班级读书角，开展形式多样的阅读活动，培养良好的阅读习惯。为了将读书延伸到校外，特向家长倡议如下:
1.多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、读好书、善读书的良好阅读习惯。
2.设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
　　3.鼓励孩子积极参加班级、学校举行的各项读书活动。
　　4.家长应在正规渠道购买图书，重视课外读物的价值取向，让孩子阅读健康、积极的读物，兼顾课外读物的学科、体裁、题材、国别、风格、表现形式，贯通古今中外。对于不适当的书籍要及时禁止阅读。

05 加强体质管理，为孩子强健体魄注入活力

　　学校严格按照国家课程标准，开足上好体育与健康课程，一二年级每周4课时，三至五年级每周3课时，并在不同的年级开设了足球、篮球、花样跳绳、踢毽子等校本课程，让孩子们掌握多项体育技能。每天做好课间操、眼保健，定期举办快乐体育节和学生运动会，每学年做好学生体质健康检测、定期检查学生视力等工作。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下:

1.引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，保证每天一小时的锻炼时间。同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。

2.关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要向老师说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。

3.请家长做好家校联系。保持通讯工具畅通，如遇学生出现紧急伤病，学校会紧急送医并通知家长。电话若有变更，请您随时告知班主任。

4.综合防控近视。引导孩子养成良好用眼习惯，严格控制孩子居家期间使用电脑、手机的时间，严格控制看电视时间，建议使用电子产品30分钟后，应休息远眺放松10分钟。监督并随时纠正不良读写姿势。

　　尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来，民族的希望，为孩子提供优质高效的教育是我们共同的心愿，让我们以落实“五项管理”为契机，更新教育理念，改进教育方式，为培养全面发展的未来建设者和接班人共同努力。

南张仙庄小学

2021年6月16日