<p class="ql-block"> 6 月气温升高，进入梅雨季节，天气闷热潮湿，蚊虫滋生，物品等也易发霉。这个时节除了继续重点防护新冠肺炎，其他一些肠道传染病及食源性疾病也要注意提防。</p><p class="ql-block"> 下面让我们花一分钟时间，get 防病要点吧！</p> <p class="ql-block"> 一、新冠肺炎</p> <p class="ql-block"> 全球疫情近日有所减缓，但仍处于高位。印度仍是目前日新增病例数最多的国家，境外输入风险持续存在，需高度关注境外入境人员可能带来的风险。</p><p class="ql-block"> 国内疫情形势总体保持稳定。近期我省广州、深圳、佛山等地陆续发现本土个案，大家应注意在日常生活和工作中继续做好个人防护措施，少参加或不参加人群聚集活动。如无必须，不要前往疫情中高风险地区，如确须前往，请提前了解当地防控要求并做好个人防护。</p><p class="ql-block"> 专家提醒：人群新冠病毒疫苗接种尚未建立免疫屏障，防控措施仍不能放松。</p><p class="ql-block"> 防病要点：</p><p class="ql-block"> 打疫苗：建议在没有接种禁忌症的情况下，符合条件的人尽早接种新冠病毒疫苗。接种疫苗后，一方面绝大部分人可以获得免疫力，从而有效降低感染、发病、重症和死亡的风险；另一方面，通过接种新冠病毒疫苗，可在人群中建立起免疫屏障，阻断新冠病毒的传播。</p> <p class="ql-block"> 二、警惕肠道传染病</p><p class="ql-block"> 肠道传染病是病原体经口侵入肠道并引起腹泻和（或）其他脏器及全身性感染的一类疾病。</p><p class="ql-block"> 夏季是肠道传染病的发病高峰，应重点关注霍乱、细菌性痢疾、伤寒 / 副伤寒、其他感染性腹泻等。</p><p class="ql-block"> 预防肠道传染病的关键是认真做好 " 三管一灭 "（即管理好饮食卫生、饮水卫生、粪便卫生和消灭苍蝇）。作为个人，一定要把好 " 病从口入 " 这一关，注意饮食和饮水卫生，养成良好的卫生习惯。</p><p class="ql-block"> 主要预防措施：</p><p class="ql-block"> 1. 养成良好的个人卫生习惯，饭前便后、要用流动的水洗手。</p><p class="ql-block"> 2. 制作食品时要做到生熟分开加工，加工时要烧熟煮透，尽快食用。剩余食物要及时冷藏，隔夜食品要彻底加热后再食用。</p><p class="ql-block"> 3. 熟食在室温下不得存放 2 小时以上，所有熟食和易腐烂的食物应及时冷藏（最好在 5 ℃以下）。冷冻食物不要在室温下化冻，最好的解冻办法是：微波炉解冻、冰箱冷藏室和清洁流动水解冻。</p><p class="ql-block"> 4. 如发现霉变的食物，应扔掉处理，不要再加工食用。</p><p class="ql-block"> 5. 当发生腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状时，要及时去就近医疗机构的肠道门诊治疗，以免延误病情。</p><p class="ql-block"> 6. 注意劳逸结合，起居有度，生活有规律。加强体育锻炼，增强对疾病的抵抗能力；</p><p class="ql-block"> 7. 高危人群可接种伤寒疫苗、口服痢疾疫苗、口服轮状病毒疫苗、注射甲肝疫苗。</p> <p class="ql-block"> 三、水痘</p><p class="ql-block"> 水痘是由水痘 - 带状疱疹病毒（VZV）引起的原发感染，是以全身性丘疹、水疱、结痂为特征的急性传染性皮肤病。</p><p class="ql-block"> 水痘一年四季均可发生，该病传染性极强，人群对水痘普遍易感，主要为 2 岁～10 岁的儿童发病。易感者接触患者后约 90% 发病，俗称 " 见面传 "。因此幼儿园、小学等儿童集体机构易引起流行。</p><p class="ql-block"> 大家该做些什么来预防？</p><p class="ql-block"> 1. 得了水痘的小朋友需要在家中隔离至全部水痘疱疹干燥结痂为止。</p><p class="ql-block"> 2. 不应出门与其他儿童玩耍接触。</p><p class="ql-block"> 3. 佩戴口罩，水痘是呼吸道传染病，保护口鼻很重要。</p><p class="ql-block"> 4. 注意个人卫生，增强体质。</p><p class="ql-block"> 5. 接种水痘疫苗是最有效的预防手段。</p> <p class="ql-block"> 四、毒菇难辨切莫尝</p><p class="ql-block"> 随着气温升高，雨水增多，各种野生蘑菇旺盛地生长起来。蘑菇因为味道鲜美且含有多种对人体有益的营养物质，深受广大群众喜爱。但毒蘑菇因其外形与可食用蘑菇相似，难以区别，以致经常导致误食。近年发生过多起食用毒蘑菇中毒事件，甚至有人中毒致死。</p><p class="ql-block"> 如果误食毒蘑菇中毒后如何紧急自救？</p><p class="ql-block"> 1. 吃完野生蘑菇后如感不适，应立即前往医院治疗，如环境受限，应立即采用简易方法和容易找到的药物，进行催吐、洗胃、导泻等处理。</p><p class="ql-block"> 2. 急救时最重要是让中毒者大量饮用温开水或稀盐水，然后把手指伸进咽部，刺激咽喉部促使呕吐，以减少毒素的吸收。</p><p class="ql-block"> 3. 在等待急救车期间，为防止反复呕吐发生的脱水，最好让患者饮用加入少量食盐和食用糖的 " 糖盐水 "，防止休克发生。</p><p class="ql-block"> 4. 对于已进入昏迷的患者不要强行向其口内灌水，防止窒息；为患者加盖毛毯保温。</p> <p class="ql-block"> 6 月，天气多变</p><p class="ql-block"> 除了做好以上防病措施</p><p class="ql-block"> 日常也要提前查看天气，做好防暑、防晒等</p><p class="ql-block"> 最后，祝大家健康！平安！</p>