<p class="ql-block"> 早起，晨练。这是我多年养成的习惯。</p><p class="ql-block"> 记得学生时代的假期，跟哥哥和弟弟一起早起，喜欢到西湖公园欣赏清晨清晨的公园美景，呼吸新鲜的空气。更喜欢到宽敞的南湖广场，那里有一群大孩子穿着滑轮鞋在滑冰，一阵风的潇洒，看的我心里那个羡慕呀！</p><p class="ql-block"> 时至今日，喜欢晨起的原因是喜欢读书，喜欢在晨起的第一件，在读书软件朗读一篇小短文，在自己清晨的第一声中，为自己鼓劲。接着，就围着小区跑几圈，大汗淋漓的感觉太棒了。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 早起，好处多多。可以在有限的做很多事情，因为清晨思维逻辑清晰，身体充满活力。</p><p class="ql-block"> 一个人养成良好的生活习惯，跟他的生活环境分不开，同时跟自律很关键。</p><p class="ql-block"> 坚持早起，坚持学习成长，加油💪</p>