落实“五项管理”，助力学生健康

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　　教育部2021年教育改革发展新蓝图中明确提出了抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的要求。为认真贯彻落实教育部关于"五项管理”的工作部署，落实好中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理措施，结合中宁县教育局文件通知精神，我校特制定一系列措施， 让每一个孩子能够拥有阳光的心态、强健的体魄。

　　一、 强化作业管理

1.严格依照课标教学。严格执行国家课程方案和课程标准，开足开齐规定课程，努力提高教育教学质量，促进学生全面发展。不得随意提高教学难度和加快教学进度，杜绝“非零起点”教学。

2.严控书面作业总量。小学一二年级不布置书面家庭作业，三到六年级书面家庭作业不超过60分钟。作业难度水平不得超过课标要求，教师不得布置重复性和惩罚性作业，不得给家长布置作业或让家长代为评改作业。

3、科学设计作业，各年级组、学科组、各班级根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业，鼓励老师布置分层作业、弹性作业和个性化作业，创新作业类型。

　　二、重视睡眠管理

学生拥有充足的睡眠是良好精神面貌的关键，是提高课堂效率的基本前提，为做好和改善学生的睡眠情况，为孩子营造良好的睡眠环境，引导学生制定合理的作息时间表。早晨7点起床，中午保证半小时以上的午休，晚上9点半前准时入睡，每天睡眠不得少于10小时。

家长尽可能营造温馨舒适的生活就寝环境，确保孩子身心放松、按时安静就寝，不熬夜，养成良好睡眠习惯。

　　三、 确保手机管理

为预防学生近视、沉迷网络和游戏，我校再次对小学生手机管理作出明确规定，学生不得以任何理由将手机、电话手表带入校园。为把相关要求落到实处，学校特提出如下建议：

1.加强监督管理。望家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责。同时加强与学校及班主任、科任教师的沟通与联系，及时掌握学生在校学习生活状况。

2.加强沟通引导。希望各位家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应以教育引导为主，“疏堵”结合。多与孩子陪伴，要积极培养孩子其他健康的兴趣爱好，防止在手机管理过程中现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。

3.培养课外兴趣。注重培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。通过丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。

4.成为孩子的榜样。家长是孩子的第一任老师，也是最重要的老师。所以需要家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。引导学生文明上网、绿色上网，及时发现、制止和矫正孩子沉迷网络游戏和不当行为。

5.教师不得用手机布置作业，或要求孩子利用手机完成作业。

四、 规范读物管理

书籍是人类进步的阶梯。它不仅记载着人类的成长历程，还传承着人类的文明和智慧。读书可以使我们开阔视野，充实思想，陶冶情操。为了激发每位同学的阅读兴趣，我校有计划开展晨读、午读、课堂阅读、课外阅读、亲子阅读等读书活动。

1、学校每学年参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》向孩子推荐课外读物，建立图书馆，设立班级读书角，优化校园阅读环境，开展形式多样的阅读活动，提高阅读兴趣，培养良好阅读习惯。

2、学校对孩子携带进入校园的读物进行管理，发现问题读物及时处置，消除不良影响。

3、保证孩子每天课外阅读时间不少于30分钟，倡导亲子阅读，教育孩子爱护图书。

　　五、 加强体质管理

体育锻炼是孩子成长中必不可少的，体育锻炼可以磨练学生的意志品质，培养学生良好的习惯，我校学校从以下方面加强了学生体质管理：

1、学校严格按照国家课程标准，开齐开足体育与健康课程，每个班级每天保障校内校外活动一小时，提倡家近的学生上下学步行，家长要引导孩子积极参加体育锻炼，保障居家锻炼时间。

2、学校保障每天两次眼保健操时间，定期组织孩子进行视力检查。

3、学校每学年开展运动会，孩子人人有项目，个个都参与，在活动中掌握运动技能，增强体质。

4.关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并报告学校。

　　孩子健康快乐的成长是我们共同的目标，也是我们不懈的追求。为了孩子的身心健康，全面发展，茁壮成长，让我们响应“五项管理”的号召携起手来，切实履行好对孩子的教育和监督责任，促进学生德智体美劳全面发展。