南楼小学落实“五项管理”致家长的一封信

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尊敬的家长朋友们：

为贯彻落实教育部对中小学生手机、睡眠、读物、作业、体质管理(简称“五项管理”)的有关要求，促进孩子全面、健康发展，让每个孩子都能拥有阳光心态和健康体魄。我校特发布“五项管理”系列建议，请各位家长认真阅读相关内容，积极支持配合学校工作，助力孩子健康成长。

❇️ 手机管理 ❇️

　　为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，我校对小学生手机管理做出明确规定，学生原则上不能将手机带入校园，禁止带入课堂。

为把相关要求落到实处，学校特向家长提出如下建议：

1.全体学生均不能携带手机进入校园。如有特殊原因，学生需要带手机入校，要交班主任统一管理。上课期间，家长有特殊情况需要找孩子，可通过班主任或任课教师联系。严禁孩子将手机带入课堂。

2.家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。     

3.家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。

❇️ 睡眠管理 ❇️

　　充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障，小学睡眠时间应达到10小时。为了保证孩子的充足睡眠，给家长的相关建议如下：

1.帮助孩子制订作息时间表，促进孩子自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21:20，保证每天睡眠时间达到10个小时。    

2.帮助孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。有规律的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。

3.给孩子营造良好的睡眠环境，使亮度、温度及湿度适宜。屏蔽噪音，确保孩子身心放松、按时安静就寝。

❇️ 阅读管理 ❇️

　　阅读有益于育德、有益于励志、有益于启智、有益于明史的书籍。学校老师帮助孩子选择优秀课外读物进校园，营造良好的读书氛围，每天要求学生阅读半小时。

为激发每位同学的阅读兴趣，将阅读落到实处，给家长的相关建议如下：

1.课外读物推荐要坚持方向性、全面性、适宜性、多样性和适度性原则，符合主题鲜明、内容积极、可读性强、启智增慧的基本标准。

2.多带孩子去书店、图书馆，培养从小爱读书、勤读书、读好书的好习惯。

3.设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。    

4.给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯，做到“眼到、口到、心到、手到、脑到”，让孩子从读书中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。

❇️ 作业管理 ❇️

　　我校将积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，规定作业布置的具体要求，要求教师针对不同层次的学生分层布置作业，班主任统筹本班所有科目的作业总量，教务处不定期对作业布置情况进行检查并及时总结。一二年级原则上家庭作业不出校园、三至六年级每天书面作业不超过60分钟。周末、法定节假日和寒暑假控制书面作业完成时间总量，并布置丰富、多样，学生能独立自主完成的主题实践性作业。严禁教师要求学生用手机完成作业。    

家校携手监督学生高效完成作业，家长要切实履行家庭教育主体责任，相关建议如下:

1.培养孩子学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯、独立完成作业的能力。

2.鼓励孩子自主完成作业，如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，家长可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关学习任务。

3.家长不要随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。

❇️ 体质管理 ❇️

　　学校1-6年级每周开设4节体育课，保障孩子在校期间每天1小时以上体育锻炼时间。鼓励学生课间十分钟走出教室充分休息。学校每学年进行1次面向全体学生的体质健康测试，建立学生体质健康档案，同时积极配合上级主管部门进行体质健康抽测。为提高学生体质健康，特向家长倡议如下：

1.督促孩子积极参加体育锻炼，保证校外1小时体育活动的时间，增强孩子的体质和对疾病的抵抗力。     

2.建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。

3.关注孩子均衡营养膳食，拒绝三无食品，确保孩子达到体质健康合格标准。

4.鼓励孩子积极参加学校组织的各种体育活动和体育赛事，引导孩子树立正确的体育运动精神。      

5.重视孩子体育锻炼活动中的安全教育，要让孩子明白，体育锻炼既要敢于克服困难，又要量力而行，时刻注意对自身的安全保护。      

6.关注孩子的身体状况，发现疾病要及时诊治，并报告学校。若孩子因身体原因不能参加体育运动，家长要及时告知学校和班主任，以防意外事故发生。

　　尊敬的家长朋友，孩子是祖国的未来，是每个家庭的希望。落实“五项管理”，保障孩子的身心健康，离不开学校与家庭的密切协作。让我们共同携手，为孩子美好的未来保驾护航！