黄骅市学院路小学抓好落实“五项管理”致家长的一封信

黄骅市学院路小学

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睡眠

学生

手机

作业

读书

学校

培养

学习

亲爱的家长朋友：

您好!我校严格贯彻落实教育部对中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理工作要求，切实减负增效，全面促进学生健康成长。请各位家长积极配合学校工作，让每一个孩子都拥有阳光的心态、强健的体魄。

一、作业管理篇

为了推进素质教育的深入实施，促进学生全面、健康而有个性地发展，进一步贯彻落实上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，结合我校实际，特制定具体措施如下:

严控书面作业总量。一二年级不布置书面家庭作业，三-六年级书面家庭作业不超过60分钟。科学合理布置作业，在作业设计的内容和形式上下功夫，代之以实践性、自主性、趣味性、创造性为主要特征的“特色作业”，尝试“主食+菜”式分层、自选作业，引导学生快乐学习，有效地培养了学生创新精神和实践能力。教师不得布置重复性和惩罚性作业，不用手机布置作业。

向家长提出倡议：

1、为孩子制定学习计划，培养学习自觉性。

2、应培养孩子按时做作业的习惯，良好的习惯往往能达到事半功倍的效果。

3、逐渐培养孩子独立做作业的能力，对于低年级的小学生，父母可以多花些时间进行指导，但随着年龄的增长，时间要缩短。

4、鼓励孩子自己检查作业，查出错后，让孩子说出错在哪里，为什么会出错，这样可使孩子记忆深刻，以免下次再犯。

5、孩子遇到难题时，家长指导要注意分寸，可以采取分步法，即家长先给予提示，让孩子思考如何做，当孩子弄懂后，再出些类似的题目让其巩固。

6、创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。

7、不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。

二、睡眠管理篇

睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。睡眠不足，大脑就得不到应有的休息，会影响大脑的反应敏感度、记忆力、思维能力，也影响学生的心理情绪。所以，我们家校合力做好孩子的睡眠管理，确保学生睡眠时间充足。

1.科学安排学校作息时间学校将从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定作息时间。学校合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生每天必要的午休时间。

2.加强学生作业管理学校继续提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量。充足良好睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障，请您监督孩子不晚于9：20上床睡觉，保证孩子每天睡眠时间不少于10小时。

为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境，特向家长倡议如下：

1.帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。为保障学生充足睡眠时间，制定合理的作息时间。按时睡眠有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。

2.控制孩子电子产品的使用，不得将手机、平板电脑等交由孩子独自保管，避免出现孩子玩手机、打游戏等情况发生，加剧晚睡现象，导致睡眠时间严重不足。

3.给孩子营造温馨舒适的睡眠环境，确保孩子舒适的睡眠环境，确保孩子身心放松，按时安静就寝。同时家长们也要以身作则，如果孩子已经上床睡觉，家长应停止看电视、玩手机或聊天等行为，为孩子树立榜样。

三、手机管理篇

抓好学生手机管理，做好预防学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，事关学生健康成长、全面发展。鉴于此，我校再次对小学生手机管理作出明确规定，家长不得给孩子购买手机，严禁学生将手机带入校园。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议:

1.加强监督管理家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，希望广大家长能够行动起来，监督孩子使用手机情况。同时加强与学校及班主任、科任教师的沟通与联系，及时掌握学生在校学习生活状况。

2.加强沟通引导家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应以教育引导为主，“疏堵”结合。多与孩子陪伴，要积极培养孩子其他健康的兴趣爱好，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。

3.丰富课外生活家长可以注重培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。通过丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。

4.以身作则树立榜样家长是孩子的第一个老师，也是最重要的老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。家长要切实履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息。

四、读物管理篇

学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。我们努力构建书香校园，充分利用各班读书角等场所开展读书交流活动，培养学生良好的阅读习惯。为了激发每位同学的阅读兴趣，为了将读书落到实处，特向家长倡议如下:

1.读书可以使我们开阔视野，增加底蕴，陶冶情操。建议家长多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍；鼓励孩子认真阅读，养成习惯，做一个热爱读书的好孩子。

2.设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

3.教育孩子爱护图书，不随意损坏图书。鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动，使“乐读书、多读书、读好书”逐渐成为学生的日常行为。

4.建议孩子阅读健康、积极的读物，使其多样化。兼顾课外读物的学科、体裁、题材、国别、风格、表现形式，贯通古今中外。

五、体质管理篇

培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校全面落实体育活动制度。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下:

1.督促子女积极参加体育锻炼，增强自身的体质和疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习的根本保证。

2.叮嘱子女在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。

3.告诫子女在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。

4.关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。特别是有既往病史或现在身体有病的，要特别注意，父母要向孩子说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。

家长朋友们，孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，共同为孩子健康成长保驾护航！