<p class="ql-block"><b>尊敬的家长：</b></p><p class="ql-block"><b> 您好，随着社会的进步，手机已进入千家万户的生活。经调查发现，目前使用手机的学生越来越多，手机已严重影响学生的正常学习和生活，为保护学生健康，提高学生成绩，学校现就学生手机使用管理和您进行沟通交流。</b></p><p class="ql-block"> </p> 与孩子约法三章 <p class="ql-block ql-indent-1"><b>要和孩子清楚地说明完成约定可以得到什么，和没有完成约定将失去什么。在此过程中，要少说“不”，多说“可以”。比如：“如果你完成了约定，可以去看一场电影”，而不要说“如果你没有完成约定，就不能看电影”。两个说法意思虽然相同，但如果孩子朝着积极的方向努力，他完成目标的可能性就更大。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>当然，家长的态度一定要坚定，要让孩子看到你不达目的誓不罢休的决心。如果孩子没有完成约定，一定要有原则有底线，要让孩子知道犯规是有惩罚的，比如要承担家务等，不能对孩子让步，让规定成为一纸空文，失去效力。</b></p><p class="ql-block"><b> 在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见，千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。</b></p> 转移孩子注意力丰富课余时间 <p class="ql-block ql-indent-1"><b>家长可以思考一下，假如不玩手机，孩子可以做什么?如果对孩子来说，不玩手机就只能去学习，或者无事可做，其实是很可悲的。所以，除了使用电子产品以外，让孩子培养一些兴趣爱好，安排一些有趣的娱乐活动，是很重要的。例如乐器、画画、下棋、书法等等，每天都需要练习，也能培养孩子的专注和耐心，或者和孩子一起锻炼身体、阅读、做手工等等。总之，要找到能替代电子产品的活动，转移注意力，丰富孩子的业余生活。</b></p> 家长以身作则 <p class="ql-block ql-indent-1"><b>有些家长不禁会说，我试过和孩子约定手机使用守则，但是没有用。那是因为孩子觉得这份守则只针对自己太不公平了。有的家长自己拿着手机不放，却要求孩子不玩手机，这不就是“只许州官放火，不许百姓点灯”吗?孩子的言行举止很多是模仿父母而来，想让孩子合理使用手机，家长就必须以身作则。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>家长在孩子面前应该尽量减少玩手机的机会，降低手机出现在孩子面前的概率。当家长在陪伴孩子的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，保证家长的陪伴是一心一意的。如果确实有些事情要使用手机处理，也尽量不要当着孩子的面，或者真诚地告诉孩子你是在处理工作，处理完马上放下手机。</b></p><p class="ql-block"><b> 希望各位家长都能够做好榜样，以身作则，帮助孩子合理地使用手机，提高学习效率，健康成长!</b></p>