<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 大家好！</p><p class="ql-block"> 转眼间，孩子们的初中生活就要结束了，您的孩子、我们的学生就要接受真正的检验了！为了孩子能以饱满的精神状态迎接人生的第一次大考，学校决定让学生进行考前休整，现就休整该注意的事项给学生们叮嘱几句。</p><p class="ql-block"> 距离中考仅两天时间，我们还能做些什么？</p><p class="ql-block"> 1.给孩子一个轻松的环境。哪怕一点点的私人空间也好，让他们自己去调整，相信每个孩子都有自己的梦想和计划，倒计时的日子里，我们能做的就是默默守侯、静静陪伴。</p><p class="ql-block"> 2．让孩子拥有平常的感觉。越到考试跟前，其实孩子越焦虑。你越叮嘱的多，孩子可能就越着急烦躁。与其那样，不如我们就什么都不要刻意去改变，保持原样就好。</p><p class="ql-block"> 3.帮助孩子调整作息时间。平常在校的学习很辛苦，已有的知识体系已经形成，正常发挥就好。那么考前就适当放松一下，不早起、不熬夜，保持最佳的精神状态，在规定时间完成规定的学习任务就可以了。</p><p class="ql-block"> 4.不要打乱已有的饮食规律。长期住校，孩子们已经形成了规律的就餐习惯，那我们就尽量不要去破坏，也不用刻意去改善。偶尔的加餐可能会导致孩子肠胃不适应，从而影响心情。</p><p class="ql-block"> 5.不进行有仪式感的交心交流。专门的谈话可能会让孩子感到气氛的紧张和考试带来的压力。随意的聊天，给孩子营造减压的环境和氛围，让孩子主动交流可能会比被动问答更轻松，让我们正确认识中考，轻松面对中考。</p><p class="ql-block"> 6.身心放松，安全不放松。请家长们多多关注孩子们的交通安全、饮食安全，确保学生休整期间身体健康、心情愉快、精神饱满。</p><p class="ql-block"> 总有千言万语，情在字里行间！祝各位家长朋友工作顺利！祝我们的学生中考成功！</p><p class="ql-block"> 兴华学校初中部</p><p class="ql-block"> 2021.6.15</p>