<p>6.15</p><p>今早拜忏依旧非常喜悦，越来越有停不下来的感觉。现在感觉没有阻力地拜忏，感觉太好了。</p><p>现在会比以往更知道运动对我的重要性。昨天有个事情做错了，我就更明白我不能让自己的头脑有太多压力。拜忏是势在必行。</p><p>以前也知道拜忏很重要。但是并不知道它对我而言是个非常重要的功课，当我看到它的重要性，必要性。坚持起来更容易。</p><p>我是有3个8的8号人，运动释放压力，才能更好让3个8的能量发挥出来。不然陷在头脑层面各种想，会把自己压坏喔。</p><p>感恩每天可以拜忏，促进血液循环，也提升自己的觉察，让自己可以更精进功课。</p><p><br></p><p><br></p><p>你的拜忏为何拜不动？</p><p>今天早上在家里做卫生，以前我可讨厌做卫生了，但是现在还蛮喜欢的。因为换了一个拖地的工具，我整个心情都不一样，做起来就是特别享受的过程。现在也会有点情不自禁想做卫生。</p><p>同样的事情，为什么自己的态度差这么多，只能说工具很重要。如果没得到你想要的，一定是方式方法用错了。</p><p>拜忏为什么觉得难：</p><p>1:自己身上太多坏种子，拜不动</p><p>2.可能你缺少一个好垫子</p><p>3.你缺少一副好手套</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>