<p class="ql-block"> 5月4日，庞翔歌老师为庆祝建党100周年创编的红绸柔力球套路《党旗更鲜艳》为期三天的线上公益辅导正式开始，可我在网上买的长绸球因五一假期还没有发货。急！</p><p class="ql-block"> 线上培训结束，球姗姗来迟，总算到了。在单位搞完卫生，兴冲冲拿起球试试新，没想才一挥拍，长绸球准准地飞入远处涮墩布的脏水桶，湿漉漉只得作罢。让我投都不会那么准，刚刚燃起的学习小火苗一下熄灭了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 应广大柔力球爱好者的强烈要求，5月10－12日，第二期线上培训开课。因庞老师严谨治学态度的吸引，因多年前的长绸情结，我又钻进来再次倾听。庞老师图文并茂、深入浅出，细述每一动作的创编意图、动作要领，为了让我们更好地学练，正面视频、背面慢速、背面常速，老师课下的投入与付出令人难以想象，我这样的懒学生，真是愧。</p> <p class="ql-block"> 其实对于像我这样一个套路都不会打的人来说，心里对自己并没有报多大的希望。可年初的电视剧《觉醒年代》让书本上的共产党人在我的面前变得鲜活栩栩如生富有感染力，《党旗更鲜艳》又延续了这种内心的澎湃与激情。终于，每天傍晚，我拿起了球拍，真正落实了学练。</p> <p class="ql-block"> 许是听了庞老师两次细致的讲解，再加上与歌词、动作产生了感情上的共鸣，一天天下来，不知不觉间发现自己居然完整地串下了动作。那种喜悦我至今清晰的记得。周末，一遍遍录视频，想把我的“成就”第一时间告诉庞老师。</p> <p class="ql-block"> 5月22日，第一次把当天录的视频发给庞老师，那么尽心尽力的学练，那时自我感觉还满不错呢。</p><p class="ql-block">( 如今回看，只能说，想呕。)</p> <p class="ql-block"> 现在是真心疼当时看视频的庞老师。第二天早上，得知我正在练球，老师抽出时间，约了一个地方，把动作要领一个一个地再做讲解示范。这一段的忙累，老师身体极度透支，一直带病。看着您离去时一瘸一拐的背影，我知道，最贴心的慰藉，不过是我们一个个的真正成长。</p> <p class="ql-block"> 5月29日，又一周，第二次上交视频。看着自己打弯的手臂、迈不开的双腿，说实话，真是索然无味。可不爱压腿抻筋的我可怎么办？灵机一动，我开始了睡觉“大写意”。亏得家里的床是加宽加长，每晚睡下时，我都是平躺，双臂在身体两侧直直的平伸，双腿尽可能大的叉开，就这样以一个大写的我入睡，不知这姿势每晚能保持多长时间。可怜先生了，每晚只床边一小条。</p> <p class="ql-block"> 6月5日，第三次视频，我看到了进步的踪迹。</p> <p class="ql-block"> 6月12日，第四次视频，又有进步了。</p> <p class="ql-block"> 今天，6月14日端午，蒙蒙的细雨滋润着大地，心情超好。流着汗，享受着《党旗更鲜艳》带给我的快意。做一个勤快的人真好！勤能补拙，绝对的真理！还有很多地方需要体会改进，慢慢来。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 真诚的感谢我的庞老师，督促我进步与成长，享受柔力球运动带来的身心成长！感谢身边的友人们，给予我鼓励与前进的力量！</p><p class="ql-block"> 端午，放粽心灵！</p><p class="ql-block"><br></p>