健康无价———致余生的自己

易艳芳

步入中年之后，忽然发觉人生已过大半，剩余到底还有多少日子，谁也不知道。已经走过的路，已经看到，未来的路，还剩下多少，没人知道。

有人说，人生下半场，健康最重要。确实，步入中年之后，你会发现，身体开始出现大大小小的问题。有时，你不得不服老。甚至，身边有人已经离去。面对生命的脆弱，人基本无能为力。

所以，在人生的下半场，愿望真的很简单，能够健康，快乐，开心地过好每一天，就是幸福的！

好好生活，把日子过得简单些

步入中年，很多东西已经定型，比如事业，比如家庭。虽然都说人生在于拼搏，要活到老拼到老，但我觉得，人生还是因人而异：有拼搏精神的，拼一拼也是好事；没拼搏精神的，平淡地过好每一天，也不是什么坏事。

自认是普通人群中的一个，自认此生成不了什么“大人物”，所以只想把日子过得简单些就好。怎么样简单呢？三餐有饭可吃，有时间锻炼，闲时写点东西，看看八卦，淘淘宝，夜晚能睡个好觉，这样就已经很足够了。

前几样基本可以满足，但是“睡个好觉”一直是奢望，因为我的睡眠质量不好。每晚睡觉前祈祷最多的是睡个好觉，睡个好觉，做个好梦就是幸福！

所以，不想轰轰烈烈，只想日子简简单单就行。似乎不够上进，不够励志，但人生，平平淡淡也是一种真，不是么？

好好生活，健康是第一要素

是的，身体是最重要的，这也是人到中年之后最大的感悟。

曾开玩笑说，先生克着我：胃痛、腰肌劳损、牙痛、 肩周炎、腰椎间盘膨出都曾光顾过我，断断续续地吃药调理，心情也时好时坏。于是才明白，健康与心情是密切相关的，没有一个好身体，怎么可能有心情！

所以，不强求有多少财富，不要求有多大的成绩，只求能够身体健康，平平安安地度过下半生，就已经足够。没有了健康，再多的财富又有何用？没有健康，开心和快乐都是空谈。面对疾病，真正能够笑着对待的不多，那种身心的折磨只有亲身经历才能体会到。

生命的长短没有人能决定，明天和意外哪一个先来谁也不知道。所以，健健康康，平平安安，快快乐乐，简简单单地走完余生，这是中年的我，最大的奢求了！

谨以此文献给生日的自已，祝勤劳、善良的我余生越过越顺畅！