对于中考体育的一些感悟

宏志体育 韩教练

<p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">  各位家长,想必大家正在纠结明年体育中考的问题,毕竟因为疫情的原因两年没考(今年也是临时变通知)。对于此,我也有些自己的看法。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 首先,目前疫情传播扩大的可能性几乎没有,出现零星的状态,整体趋势是可控、可预防、可治疗。另外,还有疫苗的全民接种。基于此,河北只要不出现疫情,考试还会继续考!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 其次,中考体育本身是对孩子身体素质提出了硬性要求,符合孩子身体发育的特点和规律,只要身体素质合格就一定能满分。而大多数家长认为只要学习文化课就可以了,体育可以晚一些。对于这种态度,我觉得还有待考究。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> ①孩子初一、初二是身体增长的高峰期,尤其是身高、肺活量、肌肉力、肌肉耐力、爆发力…等等,这也是孩子一生中最重要的身体素质发展的“敏感期”,错过了就会出现身高变化慢、身体素质差、肥胖…等等</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> ②体育不仅是对孩子身体素质的提高,还包括心理健康,社会适应。透彻一些,体育会让孩子们人际交往能力和性格都有所改善。长期的文化课学习,会让孩子们心理的压力阀门调控出现问题,这个时候在家里就会出现叛逆,发脾气…等问题。而体育锻炼会释放他们的坏情绪(累的没力气了,也就没脾气了),每天2个小时的锻炼肯定能改变他们。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> ③体育的30分不好拿!按照目前孩子们的身体素质,要想实现体育满分绝非易事。拿二中西来说,去年考试前一个月,全班满分2人。如果考试继续,估计满分的人不会超过10个!因此,体育还是平时的积累,并不是考试前大量集训就能满分(有,非常少)。对于文化课来说,以孩子们目前的基础,进步每一分都相当困难,而体育锻炼一个月最起码可以增长5-10分,而且还是全方位收获。因此,体育需要时间,需要锻炼,需要坚持,需要耐心。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 最后,中考体育是全民健身的一个小分支,将来高考体育,大学体育都会严格落实,要是论政策,我觉得这一届初一会迎来新的改革(基于邯郸已经开始实行体育50分)。如果孩子现在体质不合格,那将来在面对高中,大学时会相当困难。不是他们不聪明。因为没有很好的锻炼习惯,就没有自制力;没有自制力就没有持之以恒的勇气,锻炼总会半途而废。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 这是我个人六年来对中考体育的一些看法,也是自己深刻思考后的想法。这个问题我今天就总结了一下,希望对大家有些参考。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 韩教练</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 2021.6.14</span></p><p class="ql-block"><br></p>

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