日记——去看看离天最近的地方

徐顺荣 4115576

　　西藏之大，可以包容每一个人；西藏之美，足以震撼每一颗心；西藏之神秘，令所有人流连忘返。在西藏最美的风景不是定格在照片上，而是铭刻在每个人的心中。去西藏是很多人的梦想，去西藏是很多人少儿时的梦想。那蓝天白云、那离天最近的地方、那心中的布达拉宫，走起来，去拥抱蓝天，去拥抱幼时的梦想……。

上海站

2021年5月15日，我们一行九人来了一次西藏行，行程是13天，张弓搭箭没有回头路，去年没有去成今年补。

z164次上海－西宁直达 拉萨

此列车要在西宁更换有供氧的列车，确保在高原上列车内有80％的氧供给。

　　在格尔寺站调换车头，并作一系列的保养。

　　青藏高原上荒芜的大地，只剩孤怜的独马在此

长江源头河流沱沱河

这里开始，一般人都会都有高原反应，头部微痛，人想睡觉，多动后气喘明显，浑身不舒服。这里海拔：4500米左右。

　　运输车辆行驶在109国道上。109国道起点在北京，终点是拉萨，全长3.922公里。途经8个省份，2009年通车。

被大雪覆盖的唐古拉山脉

唐古拉山脉是长江、澜沧江、怒江的发源地，山脉海拔约6000米，有多年冻土分布，冻土厚度70－88米。

可可西里保护区

这是我国最大的国家自然保护区，总面积4.5万平方公里，是为保护藏羚羊、野牦牛等珍惜动物而设立。在此地人迹罕见，为无人区。

　　这是我们在拉萨的第一个住宿地，也是最后三天在拉萨的住宿地。拉萨嗄玛曲米宾馆。

我们去西藏（一）路上

　　牌号藏A—L5781小型旅行车将是我们在西藏的专车，今天2021年5月18日，晴。今天我们要去林芝的巴松措。行车参观8小时。

途中的藏族立的欢迎雕塑

今天清晨起来，高原反应有一点，就是头痛，好在今天是往林芝走，海拔会低一点，同时林芝绿化比较好。

巴松措

这是在西藏第一个游览的景点，巴松措，这是距工布江达县巴河镇36千米的巴河上游的高山峽谷之中，是红教的一处著名神湖和圣湖。

没有集体照就用拼图来替代

这是在巴松措的门前大石处留念。

　　距岸边大约一百米处有一座岛名为扎西岛，传说该岛是“空心岛"，即岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的。

虽然只是个传说，却让人觉得蔚为神奇，你到岛上也不妨试试在岛的某些地方跺跺脚，看是否有空心的感觉。

　　巴松措在1994年被评为国家风景名胜区，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区(点) ，2000年被国家旅游局评为全国首批国家4A级景区， 2001年被国家林业部授予国家森林公园称号。2017年8月，成为西藏首个也是目前唯一的自然风景类国家5A级旅游景点。

　　虽然巴松措深藏在交通闭塞远离城镇的山沟里，但它却以其林木繁茂和群山耸立中的那一池碧水而广为外界所知，成为林芝地区最早为人所知的风景区之一。

　　巴松措湖水清澈见底，四周环绕的雪山倒映其中。沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明可见游鱼如织，情趣怏然。

　　巴松措集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名野生珍稀植物汇集，实为人间天堂有“小瑞士"美誉。

西藏——巴松措

团餐中品尝了墨脱石锅鸡

墨脱石锅产于海拔7782米的南迦巴瓦峰悬崖上的“皂石”。石锅鸡采用农家土鸡和纯净水配以西藏特产等十余配料煨制，号称“西藏第一美食”。

林芝牦牛广场

牦牛广场是福建省援建的，起名《藏舟》，在高原只有牦牛能适应此环境。同时这里还是虫草等各类自由交易的露天场所。第一天就在林芝结束，晚间时刻高反的症状全无。

我们去西藏（二）林芝

　　5月19日，多云。林芝的早晨，今天是要去雅鲁藏布大峡谷，要途经江河汇流和丹娘佛掌。行车参观大约10小时，早晨起也稍有一些气喘。

佛掌沙丘

沙丘位于雅鲁藏布江中下游强风口地段，秋未至春未期间劲风如飓，该沙丘前后河床上因枯水期而露头的河沙，经复一年又一年地吹送搬运并堆积，便形成了这一特兀的地貌景观。

江河汇流

尼洋河和雅鲁藏布江的交汇处，尼洋河水清澈而湍急，雅鲁藏布江水浑浊而缓慢，一清一浊，一绿一黄，相汇的地方犹如一道天然的屏障，永远不会混在一起。尼洋河水汇入雅江后，逆流而上，形成倒流奇观！

大渡卡遗址

大渡卡是雅鲁藏布大峡谷景区现存唯一一个现实人文遗址，藏语意思是“放马处”。这里是昔日工布首额的庄园城堡。由于工布和波密发生战乱，被毁于火炮之中，距今大概有五百年的历史。

　　雅鲁藏布大峡谷是喜马拉雅山运动和江水的冲刷形成的。雅鲁藏布大峡谷不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首。

大卡渡遗址崖边来一张合影

千年古桑树

古桑树1450多年，树高8米，树径11米，古树年年开花，但无果实当地人称“布欧色新”意为“雄桑树”，在当地人们视为幸福、美满、长寿的象征。传说它是松贊干布和文成公主为见证彼此的爱情坚贞及渝而亲手种稙。

被云层遮住的南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰，地处喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉的交会处。

四处的景色



雅鲁藏布江第一大拐湾

这里是一处抖音发布地，标指有318国道、南迦巴瓦峰、雅鲁藏布江站，题材丰富。

西藏——雅鲁藏布江大峡谷

南迦巴瓦山庄

今天下榻此山庄，但南迦巴瓦峰始终不肯露脸，云雾缭绕，真不愧是“羞女峰”，无奈，哦此峰海拔7782米，是西藏最古的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称。

　　这是晩间团餐上加的菜，大盘鸡、雅江原生态鱼、牦牛肉、藏香猪梅干菜。外加一箱拉萨啤酒。

我们去西藏（三）雅鲁藏布大峡谷

　　5月20日，晴。这是索松村的早晨，一醒就立即到院中看南迦巴瓦峰，可惜它就是不露脸，看来这辈子是无缘了。今天是沿着雅鲁藏布江去山南市，行车参观大约8小时，索松村海拔在3800米，但高反的感觉少了很多。

雅鲁藏布江上的新旧桥梁

　　8点路过雅鲁藏布江，江面上积着一层冰，可想这里夜间温度是多么的低。

卧龙奇石

卧龙奇石位于米林县卧龙镇，是由雅鲁藏布江江水常年冲刷而成。枯水时期，形似大象、猴子、孔雀、宝塔等形状各异的礁石露出水面，展现出大自然的鬼斧神工。

朗县的街头散步

千年核桃林

该核桃林位于西藏自治区林芝市朗县，集中分布于巴热村与冲康村，总株数1248栋,总占地面积5.11平方公里，平均树龄565年，其中最大树龄为2100年。

　　冲康庄园

自十三世达赖诞生后，村庄更名为“冲溪” ，意为诞生庄园，灵童出生的房子，命名为"冲康"，即诞生的房子。1879年，十三世达赖喇嘛坐床后，冲康庄园开始由嘎厦政府管理。

1933年，十三世达赖喇味圆寂后，冲康庄园由塔波五宗轮流管理。2001年6月25日该庄园被朗县人民政府列为县级文物。

沿雅鲁藏布江行车视频

华能藏木水电站

雅鲁藏布江上第一座50万千瓦级水电站，2014年发电。因是国际河流，建成后与印度协调达8年之久。

　　在卧龙奇石遇到广东骑摩托游西藏的骑手，借用摩托准备骑回上海①②。在雅江观音台看雅江③④。亲猴台亭子里休息⑤⑥。千年核桃林里与油菜花来一次亲近⑦⑧。拥抱2千年的核桃王⑨。

亲猴台

亲猴台位于达古峡谷西藏山南市桑日县和加查县交界处，距拉萨223公里，谷内有雅鲁藏布江大转弯，江水奔涌喘急。这里风景迷人，气候湿润，植被繁茂。

藏弥猴

随着西藏加大野生动物保护力度，谷内藏猕猴繁殖迅速，不仅可以胜收山川美景之外，还能观赏到西藏特有的藏猕猴。

胡四川菜

在这一家大快朵頣，这是南山县网红店，价廉物美，性价比高。

不知怎么搞，其他人的高反都减轻很多，甚至没有高反的感觉，只剩我还有一点，早点回去睡觉。

我们去西藏（四）沿着雅鲁藏布江游玩

　　5月21日，天气晴朗。今天要去羊卓雍措，赶到日喀则要时间多的话会去扎布伦寺游览。这是羊卓雍措售票处外的广场。

　　车辆进入了盘山道路上，一路上的高山都没有植被，感觉上很荒凉，要去的地方海拔在5000米下一点。

雅江河谷：4280米

羊卓雍措山口：4988米

羊卓雍措圣瑚：4441米

羊卓雍措

此是在山口上看望羊卓雍措，湖面平静的象如丝缎一样碧蓝、象镜子一样平整，象一幅画放在那里，看的比拍出来的漂亮。在山口动作要放慢，别折磨自己。

抖音，给钱就帮你录一段

四处的留影

　　羊卓雍措，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚一般，因为它的藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

虔诚的佛教徒每年都会来绕湖一圈，祈祷佛的保佑，一圏起码需要一个月的时间。

西藏——羊卓雍措

　　卡若拉冰川，由于进入卡若拉冰川需要收费，只能远观。冰川有一块缺口，是拍摄电影《红河谷战役》而炸毁的痕迹。

扎什伦布寺

下午我们去扎什布寺参观。扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”。是日喀则地区最大寺庙。最早建于一世达赖喇嘛的根敦朱巴（1391－1474年）。

错钦大殿

大经堂，即错钦大殿，是扎什伦布寺最早的建筑，历时十二年建成。大经堂，有六百多平方米的讲经场，是班禅对僧人讲经和僧人辨经场所。

西藏——扎什伦布寺

藏族大爷爷在转经筒

十世班禅额尔德尼确坚赞大师的灵塔也在扎布伦寺的“释颂南捷”内，历经三年建成。不知怎么，去过扎什伦布寺后高反就没有感觉到。

我们去西藏（五）羊卓雍措

　　5月22日，天气晴朗。今天没有高反的感觉。原本上午要扎什伦布寺，昨天已提前去过了，改为上午去德林村，参观藏民的民居，品尝酥油茶，有个插曲，希望选购他们的银器。今天行车参观大约8小时。

罗林村村口早有藏民等待了

　　藏民的民居现在大都是由政府帮助盖建的，样式都差不多。普通藏居为两层，上层是生活起居之地，下层为放牲口，生产材料、农机等杂物。

农家小院

栓在门口的马匹

八廓街

八廓街是拉萨市内的著名街道，是历史最早、最繁荣的一条街道。原是围绕大昭寺的转经道，藏民心中的“圣路”。

　　驻藏大臣衙门为三层楼房的典型藏式院落，由于紧邻古往今来拉萨最繁华的街市——八廓街，因从大院南楼的窗户近距离观赏到八廓街的繁华市井，所以人们习惯地称为“冲赛康" ，意即“可以看到集市的房子"。

玛吉阿米

餐厅有着浓郁的西藏风情，茶几上有很多留言本，写满世界各地旅游者的感受，有些游客甚至在留言薄用完后，将向情人的告白写在餐巾纸上夹于其中，餐厅还曾将留言结集出版。

大昭寺

　　大昭寺，又名“祖拉康”、"觉康" (藏语意为佛殿) ，位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座寺庙有关。

　　大昭寺是藏传佛教的中心。其中一个重要原因是，大昭寺里面供奉着1300多年前文成公主从内地带进藏的12岁释迦牟尼等身佛像。

回到宿地，感觉高反又回来，大概明天要去纳木措的条件反射，因为纳木措的海拔在4500米以上。

我们去西藏（六）八廓街

西藏——大昭寺与八廓街

　　5月23日，天气晴朗。早晨在导游帮助下都在布达拉宫网站下单定好了明天的参观预约单。今天是耍西藏一个重要景点——纳木措。路上的一张照片中可以看到雪山，荒凉的小镇象西部片，一个乡镇远处有荒山、雪山。汽车换成马匹就对了，电线杆换成酒幡就美了。

纳木措国家公园

行驶在念青唐古拉山脉中

去纳木措的途中，准备了一只2升的氧气瓶，以防万一。

车辆在山间盘旋而上

那根拉

海拔：5190米

唯一刻有仓央嘉措诗作的山口——那根拉。

那一年

我磕长头匍匐在山路

不为觐见

只为贴着你的温暖

那一世

我转山转水转佛塔

不为修来生

只为途中与你相见

山顶上的藏族风马旗

纳木措西藏三大圣湖之一

“天湖”，名不虚传，蓝天白云下的一滴眼泪，远处雪山作倍衬，近处草原牛羊成群，一汪蓝水无比遐想，美景！

纳木措石碑

迎宾石

迎宾石称作纳木措的门神

　　纳木措位于世界屋脊上的湖泊，以它最原始天然的姿态征服世人，高原明亮的阳光透过湖水折射成浅的蓝绿色，岸边浅水处显露的灰白石头被湖水打磨得十分圆润，静静地沉入水中，微波荡起，层层传播开来，沉寂的鹅卵石的影子便在这微波中悄悄荡漾。

　　纳木措被中国国家地理评选为中国最美湖泊之一，位列第三名，也是西藏生态旅游景点，是西藏必去的地方之一。

西藏——纳木措

唐拉昂曲峰

海拔:6330米

今天登上5190米，那高度是属于生命禁区，高反有一些，但动作放慢一切都能对付过来，但在湖区动作有些快，看见美丽的景色有点兴奋，上车后把老仓的氧气吸光了，实际上动作放慢，心态平稳不用氧化瓶也是可以的。

我们去西藏（七）纳木措

　　5月24曰，天气晴朗。今天下今去参观布达拉宫。布达拉宫是中国游览景区最严格的景区，因为这里展示的都是无价之宝。

这几天一会儿高海拔，一会儿低海拔，经过这一番折腾，今天就没有高原反应的感觉，想来还可以多玩几天。

母亲与一对儿女

　　在古老的布达拉宫下合影，从东海黄浦江之滨海拔5米处，来到世界屋脊布达拉宫海拔3767米处，西茂我们来过打卡了。

　　布达拉宫的建筑艺术，是数以千计的藏传佛教寺庙与宫殿相结合的建筑类型中最杰出的代表。

我们息脚在布达拉宫古老的台阶上。

　　由于布达拉宫内部是严禁拍照的，在此将外景作内幕来处理。

在布达拉宫广场公园合影

九人团队在西藏的最后合影

在广场上看布达拉宫

布达拉宫广场在1994年开始修建的，广场由三部分组成：广场东边绿化湖区，中部广场部分，此广场能容下三、四万人之多，西边是一个整水系。

西藏和平解放纪念碑

在布达拉宫附近都能看到高大的纪念碑，此碑在50周年之际落成的。纪念碑被围栏围起，碑前有武警守护，碑的两侧各有一组铜雕塑，由于不能靠近，涵意不清。

我们都有布达拉宫

　　晚上九点，在宗角绿康公园看布达拉宫。

布达拉宫广场绿地内看布达拉宫

晚上布达拉宫水幕灯光秀

天地融合的布达拉宫

我们去西藏（八）布达拉宫

西藏——布达拉宫

拉萨河

在柳梧大桥上拍摄拉萨河，在拉萨的行程结束了，别了离天最近的地方。

拉萨火车站

世界屋脊上的火车站，总是那么神秘，车站广场仍被封闭着。

　　5月25日～27日，这三天是回程在火车上渡过，47个小时，但我们这一个组合依然象来时一样，准备了丰富的食材用来打发车上几顿餐食。

念靑唐古拉山脉

在建的京藏高速公路

措那湖

措那湖，位于念青唐古拉山脉和昆仑山脉之间，是世界上海拔最高的淡水湖，海拔高4650米。

青海湖

青海湖古称“西海”。蒙语称“库库诺尔”，藏语称“错温波”，意为“青色的海”。中国最大的咸水湖、内流湖。青海湖海拔：3200米。

宝鸡渭河大桥

在长江大桥上

　　到家了，十三天的天堂旅程结束了，西藏旅程的快乐和有趣始终陪伴着我们，人生有几回，这此旅程我们用文字来记录，有照片为证。

我们去西藏（九）回归路上

剧终

2021年6月14日