<p class="ql-block">尊敬的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 为贯彻落实教育部对中小学生手机、睡眠、读物、作业、体质管理（简称“五项管理”）的相关要求，全面提高育人质量，乌鲁木齐市第八十小学根据国务院教育督导委员会办公室印发的《关于组织责任督学进行“五项管理”督导的通知》及新疆维吾尔自治区关于“五项管理”的通知等文件精神和家校共育原则，特制定学校“五项管理”系列措施。</p><p class="ql-block"> 请您认真阅读，并切实承担起监督和教育的职责，为孩子的健康成长助力，守护孩子们的幸福童年。 </p> <p class="ql-block"> 根据《教育部办公厅关于加强义务教育学校作业管理的通知》，进一步贯彻落实“减负提质”学校措施如下:</p> 一、作业管理 <p class="ql-block"> 1.严格按照课程标准教学，严格执行国家课程方案和课程标准，开足开齐规定课程，努力提高教学质量，促进学生全面发展。不得随意提高教学难度和加快教学进度，坚持一年级零起点教学。</p><p class="ql-block"> 2.严格控制书面作业总量。小学一二年级不布置书面家庭作业，其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟，科学合理布置作业。</p><p class="ql-block"> 3.周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业时间总量，不布置重复性和惩罚性作业。</p><p class="ql-block"> 4.不得给家长布置作业或让家长代为评改作业。</p> 家长倡议书 <p class="ql-block"> 1.鼓励孩子自己检查作业，查出错误后，让孩子自己找出错误原因，并建立错题本，定期复习，加深记忆，以免再次犯错。</p><p class="ql-block"> 2.家长不凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担，不根据自己的爱好给孩子报大量兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。</p><p class="ql-block"> 3.创造良好的家庭学习氛围，合理安排孩子的课余生活，鼓励孩子多多参与力所能及的家务劳动、感兴趣的体育锻炼和社会实践活动。</p> 二、睡眠管理 <p class="ql-block"> 充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。按照《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》要求，根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，请您指导孩子科学作息。</p> 家长倡议书 <p class="ql-block"> 1.帮助学生制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。保证每天睡眠时间达到10个小时。</p><p class="ql-block"> 2.让孩子安静下来，减少孩子的睡前兴奋。建议家长要培养孩子良好的睡前习惯，睡前一个小时就开始为睡眠做准备，不能再进行非常兴奋的游戏，尽量做安静的游戏，或者让孩子静静的看书，或者是让孩子听一些舒缓的音乐等，让孩子的情绪处于一种较为平静的状态。长期的坚持这一过程，孩子会形成规律的睡眠习惯。这里家长一定要做好陪伴和引导。</p><p class="ql-block"> 3.给孩子设定好固定的睡眠时间。固定的睡眠时间可以帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯，可以帮助孩子养成固定作息，有利于孩子入睡。</p><p class="ql-block"> 4.父母以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时睡觉。</p> 三、手机管理 <p class="ql-block"> 按照《教育部办公厅关于加强中小学生手机管理工作的通知》要求，为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进身心健康发展，学校具体措施如下：</p><p class="ql-block"> 1.学生原则上不能将手机（电话手表等同于手机）带入校园，确有将手机或电话手表带入校园需求的，需经家长同意，向班主任老师提出书面申请，经同意后方可带入校园。</p><p class="ql-block"> 2.进校后应将手机交由班主任统一保管，禁止带入课堂。</p><p class="ql-block"> 3.学校设立爱心电话，学生有需求可以给家长拨打电话。</p> 家长倡议书 <p class="ql-block"> 1.加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监管责任，监督孩子使用手机情况。同时加强与班主任、科任教师的沟通与联系，及时掌握学生在校学习生活状况。</p><p class="ql-block"> 2.加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理上，应以教育引导为主，“疏堵”结合。多陪伴孩子，积极培养孩子其他健康的兴趣爱好。</p><p class="ql-block"> 3.培养兴趣爱好。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。</p><p class="ql-block"> 4.形成榜样引领。家长是孩子的第一任老师。家长要以身作则，科学合理使用手机，给孩子树立一个良好榜样。</p> 四、课外读物管理 <p class="ql-block"> 我校一直秉承着“阅而悦，悦而越，悦动一生。”的办学理念，大力倡导学生爱读书、读好书、普读书。在各班级教室内设置图书角、各楼层设置读书角,优化校园阅读环境,推动书香校园建设。</p><p class="ql-block"> 学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。</p> 家长倡议书 <p class="ql-block"> 1.多带孩子去书店、图书馆，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍。</p><p class="ql-block"> 2.鼓励孩子认真阅读，养成习惯，做一个热爱读书的人。</p><p class="ql-block"> 3.每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生阅读打下基础。</p><p class="ql-block"> 4.养成“不动笔墨不读书”的好习惯，做到“眼到、口到、心到、手到、脑到”，让孩子从中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。</p><p class="ql-block"> 5.鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动。</p> 五、体质健康管理 <p class="ql-block"> 学校按照国家课程标准，开足上好体育课，并每天做好两操（课间操和两次眼睛保健操），开展阳光体育大课间活动、举办运动会、室内操比赛、眼保健操比赛、定期检查学生视力等工作。</p> 家长倡议书 <p class="ql-block"> 1.引导孩子积极参加体育锻炼，做到每天锻炼1小时，增强自身的体质和疾病的抵抗力。</p><p class="ql-block"> 2.叮嘱孩子注意运动安全。运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。</p><p class="ql-block"> 3.告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。如确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，影响学生的身体健康。</p> <p class="ql-block"> 亲爱的家长朋友，孩子的健康成长，需要家校的共同携手，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的紧密协作，希望在我们的共同努力下，孩子们拥有健康的体魄，阳光的心态，养成良好的学习习惯，拥有幸福的童年，培养出五育并举的“八悦”灵动少年！</p>