宾阳县凤凰小学关于加强中小学生“五项管理"致家长的一封信

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亲爱的家长朋友们：

你们好！

教育部、自治区教育厅、南宁市教育局相继出台文件，要求加强中小学生手机、作业、睡眠、读物、体质健康管理(以下简称“五项管理”)。为进一步推动“五项管理”工作落地见效，推动育人方式变革，学校积极响应上级部门相关文件和南宁市教育局印发的相关文件要求，持续促进“五项管理”落地生根，现将落实“五项管理”的一封信分享给您，请您认真阅读，与学校密切合作，切实承担起监督和教育的职责。

一、加强手机管理

为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入课堂。因此，请您不要让孩子带手机进校园，如有特殊原因学生需要佩戴智能手表或其他无上网、游戏功能的通讯工具与家长进行上下学的沟通，需向班主任提出书面申请，并严格按照在校内一律关机的原则执行。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：

1.加强管理和沟通引导

首先，家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。其次，在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。

2.以身作则树立榜样

家长是孩子的第一任老师，请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，合理安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子健康的作息时间，不沉溺于手机等电子产品和虚拟世界中。

3.丰富课外生活，开拓学生视野丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等，既可以锻炼身体又可以陶冶情操；节假日还可以引导孩子多参加社团活动或公益活动。

二、加强睡眠管理

睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。为达到要求，我校特制定合理的作息时间，督促学生时休息，培养学生良好的学习习惯和行为习惯，学校特向家长倡议如下：

1.和孩子一起制订作息时间表，促进孩子养成自主管理、规律作息的生活习惯。小学生就寝时间一般不晚于21:20，保证每天睡眠时间达到10个小时。

2.调节孩子的情绪，帮孩子养成“准时上床，按时就寝”的好习惯，提高睡眠质量。

3.合理安排孩子的居家时光，指导孩子把握学习节奏，做好时间管理。同时为孩子营造良好的睡眠环境，让孩子身心舒畅，拥有充足睡眠。

4.在校外培训结束时间不得晚于20:30。

5.校外培训机构不得布置任何形式家庭作业。

三、加强读物管理

学校禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物，也请家长慎重挑选孩子的读物。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养。为了激发每位同学的阅读兴趣，特向家长倡议如下：

1.培养学生阅读兴趣

请您在日常生活中，多带孩子去书店、图书馆，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。

2.设立亲子共读时间

请您每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

3.鼓励孩子参加读书活动

学校每年都会举办读书节、分享会等阅读活动，请您鼓励孩子积极参加学校或者班级组织的读书活动。

四、加强作业管理

为进一步贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，学校将严格落实小学一至二年级不布置书面家庭作业，三至六年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟，每天需完成力所能及的家务劳动和体育作业。周末、法定节假日和寒暑假控制书面作业完成时间总量，并布置丰富、多样，学生能独立自主完成的主题实践性作业。教师不得用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业；不得给家长布置或者变相布置作业，不得要求家长检查和批改作业。同时，我们向家长发出如下倡议：

1.培养孩子学习自觉性

请您与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯和独立做作业的能力。

2.注重引导，激发孩子思考

孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方法，可以先给予提示，然后让孩子思考如何做，进行有效陪伴。

3.布置家庭作业要适量

“减负”要落到实处，家庭和学校就要同步进行。学校将会根据学生学习状况，分层、适量布置作业，建议您不要随意给孩子布置家庭作业，加重孩子学习负担。同时，也建议各位家长不要给孩子大量报兴趣班，额外增加作业量。

五、加强体质管理

培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校按照上级教育主管部门要求，一至二年级每周开设体育课4课时，三至六年级每周3课时，全面落实大课间体育活动制度，每天保证30分钟的大课间活动。为了让孩子拥有更加健康的体魄和明亮的双眸，特向家长倡议如下：

1.请您指导孩子劳逸结合，保持良好的生活规律和体育锻炼的习惯，督促孩子每天坚持校外体育活动。

2.引导孩子积极参加体育锻炼，选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目。

3.引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。

4.建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。

5.连续近距离用眼时间不能过长。引导孩子不玩或少玩电子产品。偶尔玩时要注意眼睛与电子产品距离不能太近，持续时间不要超过20分钟。

尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家庭、学校和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校合作，同心同向，共同助力孩子全面发展，茁壮成长！