纵横阿里

素萍

明天出发乘坐川航3U8382航班哈市起飞经停甘孜到达拉萨贡嘎机场。✈️这次齐姐芒果和我一起同行，👩‍👩‍👧‍👧行李已整装完毕，一切准备就绪，还是有点担心，因为阿里是世界屋脊。十四天的南线行程，我的身体能适应吗？六年前我去过一次西藏，那次有高原反应，为什么还要再去。有一种岁数不饶人的感觉，还想尝试一下，所以奔向我心中的阿里实现再飞一次的梦想。愿我的此次阿里之旅一切顺利。👍 早晨我们约了车没有用老公送我，因我们是早班飞机太早了。早晨5点我们就到机场了。西藏2014年第一次进藏，立刻就爱上了片土地，但是我有高原反应当时就想再也不进藏了，眼睛在天堂，身在地狱。是许多走过西藏的共同感受。但是我们领队常说，去西藏没有去过阿里，就等于没有去过西藏。听他这么一说，我的心动了，想再尝试一下，有机会一定要去阿里体验真正的西藏，听说五月份去阿里，于是就毫不犹豫定下来了，去。还是想挑战一下。😁 　　为什么有很多人会一次又一次去西藏？被震撼于其山河之辽阔壮美深深吸引。有的人想去看看藏民纯朴的生活，虔城的信仰，寺庙的建筑，有的人想去看看那里的湖泊，雪山自然风光。 经常有人说，无阿里不西藏。没到过阿里就不能真正到过西藏，阿里又是勇者才敢挑战的征程，因此不是所有的人都会有机会看到阿里最真实最恢宏的风景。 这里有翻滚的云，🌩粼粼的水波，连绵的群山和一望无际的辽阔草原。 　　都说西藏是一种病，不去治不好，有一种说不完道不尽的美丽，让你一去再去。 5月25日第一天 天气：21度一10度行程：哈市一拉萨住宿：成都湖南半岛酒店 　　我们从成都机场起飞，✈️经停甘孜。飞了一圈又返回成都机场。说是甘孜机场降落不了。本来是6点20到拉萨这还不知道什么时候到拉萨了。领队和旅友和机场工作人员交涉了半天也没有管我们只能把飞机票改签了，今天到不了拉萨了。改成明天早上7点飞，只能住在成都了。明天领队给我们预约的布达拉宫门票都要作废了，导游经过再次协调等我们回来再去看。去不了布达拉宫里面了。我们住在成都湖南半岛洒店。🏬 从飞机上拍的雪域高原📷 到成都机场也忘不了臭美一下，🧞‍♂️留个影。💁 这也许是天意，😀让我们品尝了正宗的成都火锅，在蜀香隆鲜货火锅饭店吃的正宗成都火锅。🥘 　　到达拉萨了，拉萨的导游为我们献上了哈达。🎀 【拉萨】日光城，☀️☁️是中华人民共和国西藏自治区首府，国务院批复确定的中国具有雪域高原和民族特色的国际旅游城市。常住人口约54.35万人，拉萨地处中国西南地区、西藏高原中部、喜马拉雅山脉北侧、雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，拉萨河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江，是西藏的政治、经济、文化和科教中心，也是藏传佛教圣地。海拔3650米，全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。公元7世纪，松赞干布统一全藏，将政治中心从山南迁到拉萨。先后荣获中国优秀旅游城市。 在拉萨机场留影👩‍👩‍👧‍👧 5月26日第二天 天气：24度一10度行程：布达拉宫一大昭寺一八廊街一拉萨住宿：拉萨海拔：3650米 　　今天早晨7点乘坐四川航空飞机✈️前往拉萨。今天早餐在飞机上吃的，😂是我这些年坐飞机最简单最难吃的的早餐。（四川航空）幸好我在家带的代装的鱼才免强把面包吃下去。🥨🐟 傍晚我们入住拉萨西岸酒店，酒店很温馨。😆👍 布达拉宫 　　布达拉宫始建于公元七世纪，是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建。在拉萨海拔3700多米的红山上建造了999间房屋的宫宇。布达拉宫依山而建，占地41万平方米，建筑面积13万平方米的宫体主楼，高115米，全部为实木结构。五座宫顶覆盖镏金铜瓦，金光灿烂，气势雄伟，是藏族古建筑艺术的精华。被誉为高原盛殿。🏣 由于飞机的原因我们晚一天到达拉萨。先订的布达拉宫门票已作废了，我们只能在外面看看布达拉宫吧。 布达拉宫依山而建，从下到上分白宫和红宫两部分，上下13层，中下部外围部分为白宫，上部顶端核心部分为红宫。 　　建筑之间犬牙交错，唇齿相依，相映成趣，浑然一体，从山下到山顶，有一条之字形环绕的石阶路相连。 　　整个布达拉宫外墙都是转经筒，每天有无数虔诚的藏民们转动着经筒。 　　布达拉宫不仅是西藏人民的佛教圣地，精神殿堂，而且是西藏建筑，历史，文化艺术的宝库，让人由衷的感叹，这里是神居住的圣堂。是荡涤心灵的地方，是通向天堂的道场。 　　落日下的布达拉达宫酷似一幅图 　　祖国万岁！🇨🇳 写在布达拉宫对面山上 …… 大昭寺 　　去拉萨而没有到大昭寺，就等于没去过拉萨。不到大昭寺就等于没有去过拉萨，可见大昭寺在人们心中的地位，大昭寺在藏传佛教的寺庙中排名第一，藏传佛教信徒无论哪个教派心目中的祈祷圣殿就是大昭寺，而不是布达拉宫。我们看到的从遥远他乡一路磕长头到拉萨觐见祈祷的第一圣殿都是大昭寺，有多少人把生命断送在去拉萨的祈祷路上。在虔诚中书写了让我们不解的悲凉。 【大昭寺】是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉与这座佛像有关。大昭寺，始建于唐贞观21年，是松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建。内主供文成公主从长安带去的释迦牟尼12岁等身像。等身像的殿只给信徒进入，我们只能在门口远远仰瞻。 大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。 　　今天是藏历4月15，是西藏的萨达嗄瓦节。又称弗吉祥日。相传释迦牟尼藏历铁候年，萨嘎达瓦月，七日降生；木马年萨嘎达瓦月十五日成道，铁龙年萨嘎达瓦月视为佛祖降生，成道圆菽三天诵经节，并把此月视作有造化和吉祥的月份，萨嘎达瓦期间，各大小寺院举行各种佛事活动。我们今天敢上了，大昭寺人山人海各地的藏民都敢往大昭寺。 　　大昭寺殿高四层，整个建筑金顶斗拱为典型的汉族风格，碉楼雕梁则是伏曾和人面狮身。二，三层屋檐下排列成行的103个木雕浮生和人面狮身，又呈现尼泊尔和印度风格特点。 大昭寺门前 做法事的喇嘛们 虔诚的藏族女孩💁🙆 虔诚的转转经筒的藏民 　　大昭寺主楼金顶光鲜。 　　在大昭寺前随处可见磕长头的人们，举手加额双手合起，向着前伸去。随着手臂的伸展，身体也跟着手臂向前匐匐。直到全身与大地合为一体。 八廊街 　　环大召寺外墙一圈为＂八廊“，大召寺外辐射出的街，叫八廊街，商店鳞次栉比。即有藏族同胞的生活用品，彿事用品。也有大量的旅游纪念品。 八廊街一角 八廊街尽是卖小商品的小店 　　玛吉阿米据说是六世达赖仓央嘉措与玛吉阿米约会处。 二妹和藏族小朋友做游戏😆 3月27日第三天 天气：多云22度一12度行程：拉萨一105公里羊卓雍措一245公里一日喀则住宿：日喀则国际度假酒店海拔：羊卓雍措4441米日喀则4000米 羊卓雍错 这是我们游阿里的三台坐驾 　　羊湖全称＂羊卓雍错“是西藏三个圣湖之一。湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍错面积675公里，湖面海拔4441米，东西长130公里，南北70公里湖岸线总长250公里。距离拉萨不到100公里。羊卓雍措，海拔4998米，到此必须打卡。 　　西藏羊卓雍措里的鱼，多得难以置信，为何却无人捕捞，无人敢吃？羊卓雍措，西藏著名的碧玉湖，羊卓雍措被誉为世界上最美丽的水人们都亲切的称呼她为羊湖，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖。西藏羊卓雍措羊湖💙 一生必来的地方，西藏三大圣湖之一🌊 好震撼，是真的美🥰相机📸拍不出它的十分之一美,最美的景色，美的有点不真实了，不用任何拍照技巧，怎么拍都好看，随手出大片📸 是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措湖面海拔4,441米。 　　经过九曲18弯的盘山路，我们终于到达了目的地，羊卓雍错观景台。 　　看我们领队多贴心知道西藏比较干发给我们每人一盒面膜和洗发用品。🤷🤷（全队36人） 羊卓雍错 　　阳湖水面平静，一片粹兰，实在是美不胜收。👍 湖水颜色变幻莫测 蓝蓝的水，蓝蓝的天。😆 一路美景，充分让你体会什么叫做，眼在天堂，身在地狱。 雅江河谷卡若拉冰川 　　卡若拉冰川位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处，距离江孜县城约71公里，是西藏三大大陆型冰川之一，为年楚河东部源头。途经西藏四大雪山之一的乃金岗桑。像一个静静梳妆的美人，卡若拉在群山之中脉脉远眺。据悉，在整个西藏离公路最近的就是卡若拉冰川。 看我们领队勇猛不？ 　　这是拍红河谷的拍摄地。这些都是队友照的，我没有上去卡若拉冰川。 　　今天是不平凡的一天我又高返了，中国第四大冰川卡若拉冰川都没有上去，真是遗憾呐。这次我们团高返的太多了。今天去羊湖第一次爬4900多米的海拔有点高还是有点不适应。我们吃完饭都都10点多了。集体10人去医院打针，打完针都将进1点了，但愿明天不难受；睡觉。 很可惜我没有上去卡诺拉冰川。 江孜古堡 江孜古堡（江孜宗堡）：位于西藏江孜县城里，也叫江孜宗山古堡，因古堡所在的石山叫宗山，“宗”，在过去的西藏是行政单位。现有江孜宗山抗英遗址。 日喀则 去日喀则的路上 　　来到日喀则，日喀则是后藏地区的宗教文化中心。　　日喀则是西藏的第二大城市，距今有500多年的历史，历史上称日喀则地区为后藏首府，日喀则这里是多个宗教势力竞争的地方。由其是一世达赖根敦珠巴创建扎布伦布寺后日喀则逐渐以班神为主导的政治宗教文化中心。 　　从2800米处开始上盘山公路，用一小时开到山顶五千米处。 沿途的风景如画。 　　当我们看到这些羊兴奋的按下快门，还没看过这么好看的羊。🐏驴友说羊身上的颜色是人工染上去的，目的是区别各家的羊。🐏 牦牛🐮，这里的牦牛吃虫草，喝雪水，拉六味地黄丸，尿太太口服液。🤪🤪 　　牦牛🐄西藏的吉祥物很可爱！看到就想和牦牛合个影！🐄 　　到达日喀则后，入住酒店，这里的酒店有些藏族风格，同时在这里上楼快了便呼吸困难，也深刻体验了人们这样说，人在西藏，视觉在天堂，身体在地狱，心灵震撼，这是日喀则，西藏。 扎什伦布寺 　　扎什伦布寺意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”位于西藏日喀则的尼色日山下。是该地区最大的寺庙。明朝正统十二年，宗喀巴弟子根敦朱巴兴建。后四世班禅罗桑却吉坚赞加以扩建。寺中错钦大殿可容2000人诵经，殿中有释迦牟尼像，两边有根敦朱巴与四世班禅立像。大殿两侧为弥勒殿与度母殿。寺的西侧有大弥勒殿，高30米，甚宏伟，另有历世班禅灵塔殿、藏舍利肉身。扎什伦布寺是中国著名的六大黄教寺院之一。全国重点文物保护单位之一。2017年8月，批准为国家5A级旅游景区🙏 　　扎不伦布寺，背附高山。殿宇毗连。金顶红墙，金碧辉煌。 　　这里很安静，可以忘记尘世。 扎什伦布寺金碧辉煌这是镶在地上的宝石 扎什伦布寺位于日喀则的尼日山下，是后藏最大的寺庙。 转经朝拜的人们 　　扎什伦布寺是神圣的，白塔上空是西藏标志性的蓝天白云，蓝的纯粹，白的圣洁。 　　格鲁派六大寺庙之一，可与达赖的布达拉宫相妣美。 3月28日，第四天 天气：多云16度一10度行程：日喀则一237公里一定日白坝一113公里一珠峰大本营乡里住宿：定日格桑花大酒店海拔：珠峰5250米定日白坝5216米 定日白坝 　　318国道是中国最长的国道，全程5476公里，起点上海市人民广场，终点为日喀则聂拉木县，也称之为沪聂线。图经八个省份，揽括了平原，丘陵，盆地，山地高原等景观。一路的惊险绝、美、雄、壮。😆👍 姐俩好💆💇 珠峰大本营 　　到了西藏，就不惦记有什么好吃的了，到这里牛肉🐄羊肉🐏奶茶☕️这些对我都不感冒。😜（我不吃牛羊肉）但也有很多的川菜，所以不要怕吃不了什么东西，因为地区偏远，所以运费高，这边吃的都很贵。 今天行驶在318国道上，起点在上海人民广场，终点樟木口岸友谊桥。（尼泊尔）全长5300多米。 进一次珠峰真不容易，从日喀则出来进了四次检查站才能进入珠峰。😂 加吾拉山口站在加吾拉山口观景台时，放眼远望，宛如一幅全是磅礴的绝世画卷，呈现在眼前。壮观的珠峰108拐进入珠峰大本营，首先要翻越海拔5198米的加乌拉山口，这是前往大本营的唯一行车路线，而从海拔4300米爬升到5200米，车子要跑50余公里。要拐108道弯，全部是回头弯，成螺旋式整齐的排列。高差约800多米，在珠峰海拔的恶劣环境下。这108道弯儿是1978年开始修建的，修建的目的是方便各路登山者到珠峰大本营。这108道拐可称为珠峰第二大景观。 　　珠峰这里不仅可以欣赏连绵起伏的大美山群，还可以欣赏到著名的珠峰108拐，蜿蜒的道路，这里的风景绝对是世界级的震撼。 到此一游，众人皆知。😆 　　西藏的高速公路是不收费的，基本上限速100公里。🤭 318国道珠峰打卡处😀👍 珠峰大本营珠峰自然保护区拍了一张照片，难得到此一游。我来到了珠峰脚下，不能去攀登。 珠峰大本营海拔高度5250米 世界上海拔最高的邮局🏫 珠峰自然保护区拍了一个视频和照片，👥难得到此一游。👍 五月到达珠峰大本营，寒风凛冽，但是天公作不美，一片乌云让我们没有亲眼目睹珠峰的真容，实在不完美。😄👍 第一次进藏敢上尼泊尔地震没有去了，这次天公不作美太遗憾了。老天还让我第三次进藏。🤭 　　从5250米的珠峰大本营下来后，我们再逐渐适应高反，幸亏昨天晚上去医打了一针，精神壮态太好了一点都没有高反的感觉，就是不能快走。今天沿途所见，只能用震惊二字来概括。所拍片跟本不及所见之美的十分之一。从一路五颜六色的高山峻岭，到奇特土林地貌一次比一次丰盛的视觉盛宴，让我们由衷的感慨，不虚此行。👍😆 3月29日第五天 天气：多云16度一6度行程：西夏邦马峰一佩估措住宿：海拔：西夏巴马峰海拔4298米 西夏邦马峰 今天早上海拔4298米 　　西夏邦马峰海拔8027米，在世界14座八千米高峰中排名第14位，是唯一一座完全在中国境内的八千米级高峰座。落在喜马拉雅山脉中段，与之遥遥相对的是佩古措。 西夏邦马峰，我们来了。🏔 佩古措 佩古湖海拔4590米，属于中国咸水湖。 佩古措前来个大合影👨‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👦‍👦👨‍👨‍👧‍👧 　　这动不动就是4000多米的海拔，就是喜欢挑战，跳跃。🧜‍♀️🧜‍♀️ 置身云端 摄影师多卖力气，趴到地上拍多认真。😄 你看配合的默契不？😄 　　这两藏族父女，👨👧看到我们的车停在那里就凑了过来，一个劲儿地望着我们。我们把车里的饼干和小食品都送给了女孩。🍬女孩一句普通话也不会说，他说的啥我们也听不懂。😓 3月30日第六天 天气：16度一2度行程：萨嗄一166公里一仲巴一352公里一神山住宿：冈仁波齐城堡酒店海拔：冈仁波齐 仲巴 到达仲巴县 　　仲巴县在日喀则市最西端，南与尼泊尔接壤。是典型的高原地貌，县驻地海拔4772米，境内海拔5000米以上。 马泉河湿地自然保护区 西藏是离天最近的地方，都摸着云朵了。☁️ 冈仁波齐 　　冈仁波齐与梅里雪山、🏔阿尼玛卿山脉、🏔青海玉树的尕朵觉沃并称藏传佛教四大神山。它高高扬起的头，如一座大金字塔，⛰耸立在阿里普兰的高原上，这就是海拔6656米的第二主峰冈仁波齐。冈仁波齐峰是多个宗教中的神山。🏔梵语称为吉罗娑山，冈仁波齐世界的中心。耆那教认为该山是其祖师瑞斯哈巴那刹得道之处，藏传佛教认为此山是胜乐金刚的住所，代表着无量幸福，常年在此处转山的信徒不断。 （世界的中心冈仁波齐）冈仁波齐与梅里雪山、阿尼玛卿山脉、青海玉树的尕朵觉沃并称藏传佛教四大神山。冈底斯山脉横贯在北部昆仑山脉与南部喜马拉雅山脉之间，如一条巨龙卧在西藏西部阿里广阔的高原上。它高高扬起的头，如一座大金字塔，耸立在阿里普兰的高原上，这就是海拔6656米的第二主峰冈仁波齐。 冈仁波齐峰是多个宗教中的神山。梵语称为吉罗娑山，冈仁波齐峰北麓是印度河上游狮泉河的发源地。相传雍仲苯教发源于该山；印度教认为该山为湿婆的居所，世界的中心；耆那教认为该山是其祖师瑞斯哈巴那刹得道之处，藏传佛教认为此山是胜乐金刚的住所，代表着无量幸福，常年在此处转山的信徒不断🙏 　　转山转水转佛塔，不为修来生，只为途中与你相见。 玛旁雍错 　　肥硕的羊群，🐏🐏安详的牦牛🐄在灿烂白云下款款流动。仲巴藏语为野牛之地，这里确实很多牦牛。🐄 牛羊成群 鬼湖 　　鬼湖一拉昂措与圣湖马旁雍措相邻，藏语竞为，有毒的湖，故被称为鬼湖。 一措再措 美景无数 　　鬼湖拉昂错，站在尼玛堆中。冷风迎面扑来，拍了两张赶紧撤。 　　都是西藏的错 西藏措（错）是湖泊的意思，西藏的湖泊众多，有1500多个大小不一景色。各异的湖泊错落镶嵌于群山莽原之间。 　　精美的毛驴野驴，🐐尽情撒欢。 3月31日第七天 天气：16度一10度行程：鬼湖一250公里一扎达土林一古格王朝住宿：土林城堡酒店海拔：鬼湖4574米。古格王朝3700米，扎达土林4200。 扎达古格王朝 　　古格王朝一县城19公里古格遗址，从山脚下到山顶高300余米，有房屋佛塔和洞窟等600余座保存完好的，有寺庙殿堂五座。历史上具有重要意义，1100年前，它是吐蕃王室后裔，在吐蕃西部阿里地⺁迹，而这一切都消失了，只留下一些斑驳的遗迹和大片莰土，让人感叹的故事。 古格王朝遗址 　　穿越在古老城堡中追逐远古的故事 　　古堡高300多米我们用了1个多小时才爬到古堡的平台上。上面还有一个庙里我们都没往上爬。（土城古堡海拔高度3700米） 日照古格王朝 　　一缕光照亮了古格王朝顶端，瞬间燃烧了整个古堡，带有沧桑，悲怆美感的日出，很精彩。 扎达土林 　　扎达土林地貌景观特点就是连绵几公里，地貌变化多端，形态各异，非常壮观。 　　扎达土林是经流水侵蚀而形成的特殊地貌，蜿蜒曲折数十里，约1100年历史。扎达土林是古格王国的宫殿和寺院的遗址。 车在土林中穿梭 　　我们走进了一个奇异震撼的世界，穿梭在被风化上万年的土林之间，不由赞叹大自然的鬼斧神工。 阳光下的土林 深藏在札达土林中 晚餐在住宿酒店用餐 6月1日第八天 　　天气：多云 16度—2度行程：古格一686一冈仁波齐观景台住宿：西部驿站酒店海拔：古格4676米冈仁波齐5000 今天很遗憾，冈仁波齐神山没有看到。没有进景区只有在外照了两张远处的山峰。 6月2日第九天 天气：晴23度一10度行程：萨嘎一448公里一日喀则住宿：旺涧酒店海拔：日喀则4000米 今天坐了一天的车，高反更重了。今天到萨嘎又去医院吸氧。 为了敢路中午我们在半路吃的过水面条。🍜 阿里 2021年5月阿里线路图 　　当你进入阿里境内，＂天上的阿里＂巨大的横幅欢迎你。 一定要去一次阿里，这样才能知道西藏真正的苍穹博大。 　　阿里离拉萨1100公里，比拉萨海拔高一千米，你想去看看吗？先看看阿里的位置，打开中国地图，作为西藏自治区的下辖地区之一，阿里地处中国的极西地带，比北京到哈尔滨还远。上面这张图显示了阿里地区在祖国版图上的位置，估计在中国只有阿里距离省会城市这么远吧？ 动不动就是5000以上的海拔？ 　　这里是真正进入阿里的检查站，检查站那地方不能拍照的，边上蹭蹭咯。西藏过了一天都要下车好几次，拿着身份证，通行证去检查站各种刷。 　　不游阿里往来西藏，的确阿里被誉为＂西藏的西藏＂风景独特优美，绝对不虚此名。在阿里的县相当于乡，乡相当于村，所以吃住条件不是一般的差。 每日行进在阿里的山水之间，无法流水似的记录阿里的美，在路上那里的一山一水，一景一物都变成旅途上最珍贵的记忆。 　　果然刚一进阿里就感受到了它的不同，如果你不到阿里，真不知道真正的蓝天白云是什么样子。 　　坐拥西藏，极致绝美风光的阿里。曾发誓一生一定到达的地方。　　进到阿里了，蓝天离我们越来越近，🌈白云头顶上随风而飘。☁️☁️ 　　阿里风景无限美，缘于她4600米以上的高海拔山顶比肩，云海贴地，美景灵动扑面。 阿里地区随处可见，高原风情，蓝天白云，水中倒影。 路边随处可见的雪山，🏔而感觉很近的样。🌞 路边悠闲的野马 突击拉山口迎风招展的经幡 　　昨天雄赳赳，气昂昂挺进阿里无人区，海拔四千米以上，一路上爬山涉水尘土飞扬，颠簸摇晃车行500公里不见人烟所幸遇见了珍惜的藏羚羊和藏野驴，这些漂亮的小精灵们，远远的望着我们的车与我们对视，我们伸出手想跟它打招呼，他们便嗖的一下子跑得无影无踪。 　　牛粪堆，到阿里先看牛粪堆，谁家的牛粪堆大，谁家比较有钱，因为牛🐮多。 阿里风光无限，雪山草地，🏔牛羊成群。🐄🐏 6月3日第十天 天气：行程：日喀则一260公里一拉萨住宿：西岸酒店海拔：拉萨3650米 冈仁波齐 　　冈仁波齐位于东经81.3度，北纬31度，海拔6638米，是冈底斯山的主峰。冈仁波齐经常白云缭绕，当地人认为如果能看到山峰顶是件很有福气的事情。 　　冈仁波齐是世界公认的神山，被誉为神山之王。冈仁波齐神山是多少人虔诚信仰的神山，是很多人转山，转水，转佛塔的地方。 到冈仁波齐脚下了，一天的行程结束了。 沿途可见寺庙都建在山顶上 真的很感叹他们有如此伟大的信仰 　　面对朝拜，看着藏族老人安详的面孔，心变得幽静了，虔诚的人们，圣洁的氛围。 路边路过丹霞地貌，各种颜色山脉。🏔 　　今天回到拉萨我们在拉萨邦达仓古建酒店用的晚餐。🍲今天晚上要送走第一阶段的旅友，我们坐一个车在一桌吃饭，明天他们要回哈了还是有点感情的今晚大伙喝了不少啤酒🍺一醉方休。🤣🤣 6月4日第11天 天气：行程：拉萨一米拉山口一巴松措一林芝住宿：林芝美林国际酒店海拔：米拉山口5013米 米拉山口 　　米拉山口，即西藏米拉山的山口，地处拉萨市到墨竹工卡县与林芝地区工布江达县的分界上，这里是拉萨——林芝旅游线上的一个休憩之地。海拔5013米西藏网红打卡圣地🏔站在山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵🙏 米拉山口的经幡迊风招展 巴松措 　　巴松措位于距林芝布江达县和场镇约36公里的巴河上游的高峡深谷里。距八一镇120公里，距离拉萨360公里。巴松措又名措高湖绿色的水的意思，长约十八公里，湖面积约二十七平方公里，最深处达一百二十米，湖面海拔三千四百八十米。他是红教的一处著名神湖和圣地。是西藏唯一一家五a景区👍 虔诚的转经人 　　佛塔与经幡玛尼石一样，作为藏族人祈福之用，带给人们宁静祥和之感觉。 　　藏传佛将这六字视为一切根源，循环往复念送。既能消灾积德，功德圆满。 林芝 　　五头健壮的牦牛昂首挺胸，象征着林芝人民的精神。到达了塞外江南林芝市，牦牛城是他的别名。 　　林芝距离拉萨500公里，被称之为西藏的江南，是广州对口援藏的地方。 　　林芝视觉盛宴，从俯瞰林芝，现代化的脚步，已经把古老的小镇改变。 　　街道干净整洁，绿化覆盖了整个小城。 　　林芝两江交汇处，尼洋河和雅鲁藏布江交汇处。 　　雅江水浊，泥和水清两流会合，泾渭分明，站在高端极目处，云天山影风行，水上碧绿与褐黄两相分明，好一派辽远与壮阔，湍急于舒缓的天地自然。 　　世界上最高的大河雅鲁藏布江一路汇纳百川，流经林芝地区与尼洋河相遇，流入著名的大峡谷。 今天中午吃的特色石锅鸡🐔 6月5日第12天 天气：小雨转多云19度一10度行程：林芝一雅鲁藏布大峡谷一呑白村一公尊德姆庄园住宿：公尊德姆庄园海拔：3400米 雅鲁藏布大峡谷 　　雅鲁藏布大峡谷是中国最长的高原河流，🗾也是世界上海拔最高的大河之一，它在中国境内全长2057公里，在全国名流大川中居第五，面积2408480平方公里，天然水能蕴茂量丰富，仅次于长江。👍 美丽的雅鲁藏布大峡谷🗾 佛掌沙丘🏜 6月6日第13天 天气：啨20度一10度行程：公尊德姆庄园一卡定沟瀑一拉萨住宿：拉萨希岸酒店海拔：3100米 公尊德母庄园 住在公尊德姆庄园就能看见南迦巴瓦峰这是最佳观山点 　　南迦巴瓦峰 你看三个摄影师在照南迦巴瓦峰认真不？😄 公尊德尊姆庄园海拔三千米还能跳那么高🏃 旅友们来到了公尊德姆庄园，🏡穿上了藏族服装，💃载歌载舞。🧞‍♀️🧞‍♂️ 公尊德姆庄园晚上的篝火晚会🎆 卡定沟瀑布 　　卡定沟又名嘎定沟，位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇24公里处的尼洋河畔，海拔2980米，卡定藏语天上人艰的意思，卡定神山由此而来。 　　卡定沟瀑布属花岗岩峡谷风貌，🏞由于受印度洋暖气流的影响，峡谷两侧山高崖陡。叠嶂起伏，苍松巨柏遍布山崖，藤竹布满沟底，卡定沟天佛瀑布在藏族人民的心中有着非同一般的地位。 　　卡定沟山势险要高耸入云，🌈是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天。🌵 卡定沟天佛瀑布，称天佛瀑布。瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现。 酥油灯 天佛瀑布 女神佛 强巴佛 　　山崖上天然形成的如来观音；女神佛；强巴佛；小喇嘛；酥油灯等抽象佛教景观有十余处，据说有人能看懂这些抽象的佛像景观，因此来此游览志在体会天人合一的仙境。 从卡定沟出来我们在路吃了涮雅江鱼🐠，真鲜。👍 祈福 　　阿里平均海拔都在四千五百米以上，严重的高反😂，每天头痛不能入睡，😇每天也不想吃，（高原米饭很硬，夹生饭）每一分钟都难过，那种难受无法形容，对我来说，这次旅程真是刻苦铭心。真是眼在天堂，身在地狱就是这样，也坚持下来了 再见了，美丽神秘的西藏，期待着他年在于你相会。结束了我们的西藏之行，感谢上苍的护佑，历时14天，一路上大多是秋高气爽，蓝天白云，一路上我们的心情舒畅，幸福满满。堪称艰苦的旅行，历时14天。经历高反的折磨，衣食住行不变，人困车乏。14天里，我们走过雪山和湖泊，走过黄昏与清晨，走过神山，圣湖，和朝圣之路，也走过古格遗址。我全记录那途中的风景，记录记录团结互助的驴友们。更记得兢兢业业付出的领队大永和司机师傅，整理行囊，踏上回家之路，从此悟心流浪在西藏……。 整个旅途充满了欢乐和精彩，😆在旅途中的点点滴滴是那么美好，那么珍贵，将成为我旅游经历中最难忘的一段回忆。西藏之旅是一场洗心之旅，这话千真万确。但是只有你双脚亲自丈量。战在那一片水天空之下，心才能体会。 　　我在美篇的说说里发表了六年后重游布达拉宫，获得了美篇的首页推茬。😄😄： 摄影：素萍大永芒果曹桂萍编辑：素萍出行：素萍齐丽君宋艳萍迟志坤芒果曹桂萍坐标：西藏（阿里）