户外活动 <p class="ql-block">户外活动有利于孩子亲近阳光和空气，走近大自然。</p><p class="ql-block">看我们玩的多开心❤️呀！</p> 端午粽飘香 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>五月五，是端午，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>小朋友们来跳舞。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>吃粽子，赛龙舟，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>高高兴兴过端午。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">又是一年端午到，为了<span style="color: rgb(51, 51, 51);">增强孩子们对传统文化的了解，我们班级</span>开展了端午节的活动。</p> <p class="ql-block">👩宝贝们！端午节快要到了，我们一起讨论一下端午节我们会做什么呢？</p><p class="ql-block">👧老师！我知道端午节要吃粽子！</p><p class="ql-block">👦老师！我知道端午节要挂艾草！</p><p class="ql-block">👧老师老师！我知道我知道！端午节我们可以做香囊！</p><p class="ql-block">👦老师！我知道端午节要赛龙舟，可以划龙舟比赛，还要打鼓的！</p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block">👩那我们就一起来“包粽子”吧！</p> <p class="ql-block">小朋友们纷纷表示自己的粽子是最好看的😄</p> 温馨提示 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">吃粽子需要注意哪些问题呢？</span></p><p class="ql-block"><b>1、粽子要热着吃</b></p><p class="ql-block">粽子一定要趁热吃，加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃，对于消化能力差的孩子来说尤其要注意。</p><p class="ql-block"><b>2、食用粽子要适量</b></p><p class="ql-block">粽子算主食，但不能拿粽子当唯一食物，特别是对于孩子，一定要严格控制食用量，对于年龄较小的孩子，吃一点意思意思即可。</p><p class="ql-block"><b>3、吃粽子时要搭配水果蔬菜</b></p><p class="ql-block">吃粽子的同时，可以搭配蔬菜、水果等可帮助肠、胃蠕动的食物，避免因吃粽子引起的肠、胃消化不良，还可避免因过量食用粽子而引起消化不良。必要时，可以吃点山楂、鸡内金片等避免积食。</p><p class="ql-block"><b>4、不要在睡前、空腹的时候吃粽子</b></p><p class="ql-block">睡觉时，肠胃的消化功能是处于停止状态的。如果孩子睡前吃粽子，粽子就会停留在宝宝胃里，不仅影响睡眠，还会引发胃部不适。空腹时吃粽子，会引起胃酸的分泌，刺激胃部，同样会引起宝宝不适。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">最后祝各位小朋友大朋友们粽子节快乐！</span></p>