<p class="ql-block"> 1、我们实验小学要求各年级召开了一次防溺水安全教育主题班会，集中向学生进行了一次安全知识宣传，各班召开了主题班会，强调了安全纪律，制订了严明的防溺水班级公约，进一步规范了学生行为，要求相互监督，自觉遵守。</p><p class="ql-block"> 2、向全体学生印发了《致各学生家长一封信》，对家庭教育提出了很好的建议和要求，教育宣传工作深入到了每个学生家中，得到了家长的有力支持和配合。请家长亲自签名，并教育孩子防溺水安全知识。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 下面我就给大家介绍一下游泳抽筋时该怎么自救？</p><p class="ql-block"> 一、小腿抽筋时，要马上深吸一口气潜入水中，用手轻轻地舒缓小腿抽筋的部分。脚掌用手向上扳，脚跟向下压。等好一些后，再用仰泳游向岸边。</p><p class="ql-block"> 二、脚趾抽筋时，我们要马上xxxx脚趾。等好一些后，再游到岸边。</p><p class="ql-block"> 三、大腿抽筋时，我们要先xxxx大腿，再用仰泳游，同时将大腿向上翘出水面，用没有抽筋的另一条腿轻轻蹬水，游到岸边。</p><p class="ql-block"> 四、手指抽筋时，要马上把手握紧，然后再张开，反复做几次后，用没有抽筋的部位划向岸边。</p><p class="ql-block"> 看了这个录像后，我们增长了不少预防溺水安全的知识。看来，我们以后游泳也要多多注意防溺水安全哦！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里。同学们，珍爱我们的生命吧！在日常生活中提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，远离所有的不安全！</p><p class="ql-block"><br></p>