长新路小学六年级召开“五项管理” 线上家长会

荣儿

孩子

睡眠

学生

家长

手机

阅读

读书

管理

体育锻炼

五项

尊敬的家长朋友们:

大家好！
孩子的健康成长需要家庭和学校的共同努力。为加大推进落实中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质(简称“五项管理")的力度，确保全面落实见效，现将我校落实“五项管理"相关措施与您分享,愿我们共同为孩子的成长助力！

作业管理

1.与孩子一起制订适合自己的学习计划，培养孩子按时、独立完成作业的良好习惯。
2.营造良好的学习氛围，根据孩子的需要提供必要的帮助，鼓励多思考，不要过多批评指责。
　　3.请高度重视孩子的综合性实践活动，如运动打卡、好书阅读、劳动实践、科学观察等，家校合力共同促进孩子德智体美劳全面发展。
　　4.建议不要给孩子报大量兴趣班，避免给孩子造成过重的学业和心理负担。

睡眠管理

请合理安排校内外的作息时间，保证学生充足睡眠，结合实际情况合理确定作息时间，根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时。现向家长提出倡议：
1.要鼓励孩子进行午休，一上午的学习和活动以后，半小时左右的午休活动会让孩子们精力充沛地投入到下午的学习；
2.不要在睡前训斥孩子，尽可能避免让孩子带着不好的情绪入眠，影响睡眠质量；
3.不要一味只要求孩子注重睡眠，需以身作则，共同养成良好的睡眠习惯；
　　4.要培养孩子良好的睡前习惯，睡前一小时进行图书的阅读或听一些舒缓的音乐；

　　5.要为孩子设立固定的睡眠时间，营造良好的睡眠环境，控制室内光源及噪音。

手机管理

　　为降低青少年儿童近视发生率，促进学生身心健康成长，切实加强我校学生手机管理，预防学生沉迷网络和游戏。根据教育部《关于加强中小学手机管理工作的通知》及市、县相关文件精神，拟定本制度。

1.小学生不得将手机、电话手表带入校园，如确有需要，须由家长提出书面申请，进校后交由班主任统一保管，禁止带入课堂。

2.请您尽量不要在孩子面前玩手机，多带孩子参加社会实践活动，丰富孩子课余生活，预防孩子沉迷于手机。
3.关注孩子心理健康，创设良好的家庭氛围，避免孩子因陪伴和情感的缺失而沉迷手机和网络。

读物管理

学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，提升学生的阅读效率，现向家长提出倡议：
1.要有选择性地向孩子推荐健康书目，鼓励孩子认真阅读有益于身心健康成长的书籍；
2.要教育孩子爱护图书，不随意损坏图书；
3.要多带孩子到书店、图书馆走走，让孩子从喜爱看书入手，培养从小爱读书、勤读书的好习惯；
　　4.要记录读书过程中的点点滴滴，让孩子从读本中汲取营养，在阅读中开拓视野、增长知识，提高阅读和写作能力。
　　同时，建议家长朋友们，每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生学习打下基础。

体质健康管理

拥有健康的体魄是学习的根本保证，学校将不断开展大课间特色的体育活动，结合学生实际适时布置体育家庭作业，锻炼学生体魄，增强学生体质。现向家长提出倡议：
1.要指导孩子劳逸结合，保持良好的生活规律和体育锻炼的习惯，督促孩子每天坚持体育锻炼，做到每天锻炼一小时；
2.要引导孩子参加力所能及的家务劳动、实践活动或社会公益活动；
3.要在体育锻炼中鼓励孩子克服困难的同时，更要注意运动安全，懂得量力而行，避免造成运动损伤；
　　4.要关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校，特别要向孩子说明是否能够参加高强度的体育锻炼。

　　尊敬的家长朋友，孩子是祖国的未来，也是每个家庭的希望。落实“五项管理”，保障孩子的身心健康，离不开学校与家庭的密切协作。让我们共同助力，为孩子的全面健康成长保驾护航！