<p class="ql-block"> 2021年6月6日是第26个全国爱眼日，今年爱眼日主题为“关注普遍的眼健康”。为进一步做好儿童青少年爱眼、护眼及科学用眼常识的普及，缙云县水南小学开展爱眼、护眼主题活动，鼓励和引导学生养成正确的用眼习惯。</p> 教室张贴视力表 <p class="ql-block"> 学校在每个班级教室张贴视力表。</p> 做好眼保健操 <p class="ql-block"> 我校规范开展每天上下午各 1 次眼保健操。</p> 阳光体育锻炼 <p class="ql-block"> 加强户外活动体育锻炼，保障学生在校时每天有1 小时以上户外活动，有序组织和督促学生在课间时到室外活动。</p> 班队活动课 <p class="ql-block"> 各班开展了爱眼护眼主题班会活动，从产生近视的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识（如坐姿、看书、眼保健操、眼部的调节等）进行示范指导，并通过形象生动的举例说明使学生掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯，降低近视率。</p> 家校联系 <p class="ql-block"> 学校要求各班班主任宣传爱眼护眼知识于班级群中，<span style="font-size: 18px;">加深学生和家长对眼睛健康的了解，</span>协同家长做好孩子的爱眼护眼教育。</p> <p class="ql-block">预防近视的方法：</p><p class="ql-block">1.眼睛要与书保持30厘米左右的距离。</p><p class="ql-block">2.远眺，使眼睛放松、缓解眼疲劳。</p><p class="ql-block">3.一起认真做眼保健操。</p><p class="ql-block">4.调低电子产品的亮度。</p><p class="ql-block">5.充足的睡眠缓解眼部疲劳。</p><p class="ql-block">6.合理饮食，如食用胡萝卜、菠菜、牛奶等富含维生素ABC的食物。</p> <p class="ql-block"> 爱眼护眼教育是一项长期任务，与教学工作同步进行。我校将常抓不懈，更好的保护好教师和学生的视力。</p> <p class="ql-block">编辑 郑妍燕</p><p class="ql-block">图片 班主任</p><p class="ql-block">审核 李 明</p>