<p class="ql-block">尊敬的家长朋友们： </p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 为了积极响应教育部提出的《关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理》的号召，全面提高育人质量，根据教育部办公厅等文件精神和家校共育的原则，现将学校落实“五项管理”一封信分享给您们，请您认真阅读，切实承担起监督和教育的职责，愿我们共同为学生的健康成长助力!</p> <p class="ql-block">一、作业管理</p><p class="ql-block"> 为了推进素质教育的深入实施，促进学生全面、健康而有个性地发展，进一步贯彻落实教育部办公厅关于“减负”工作的指示精神，结合我校实际，作业管理要求如下:</p><p class="ql-block"> 1.严格执行国家课程方案和课程标准。学校开足开齐规定课程，促进学生全面发展;不随意提高教学难度和加快教学进度。</p><p class="ql-block"> 2.严格控制书面作业总量。小学生每天书面作业完成时间不超过60分钟。周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业时间总量。</p><p class="ql-block"> 3.学校要根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置书面作业，鼓励布置分层作业、弹性作业和个性化作业，探索跨学科综合性作业。</p><p class="ql-block"> 4.不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。</p><p class="ql-block"> 5.建议您不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。</p> <p class="ql-block">二、睡眠管理</p><p class="ql-block"> 充足良好的睡眠，是有效学习和健康成长的重要保障。</p><p class="ql-block">1.帮助孩子制订作息时间表，促进孩子自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21:20，保证每天睡眠时间达到10个小时。 </p><p class="ql-block">2.督促孩子早睡早起，及时纠正坏习惯，保证充足睡眠时间。</p><p class="ql-block">3.给孩子营造良好的睡眠环境，使亮度、温度及湿度适宜。屏蔽噪音，确保孩子身心放松、按时安静就寝。</p><p class="ql-block">4.鼓励孩子午休。经过一上午的学习和活动，孩子难免出现疲态，半小时左右的午休活动会让孩子们精力充沛地投入到下午的学习。</p><p class="ql-block">5.经教育局注册登记或备案的校外培训机构培训机构结束时间不得晚于20:30；校外培训机构不得布置任何形式家庭作业，线上培训结束时间不得晚于21:00。</p> <p class="ql-block">三、手机管理</p><p class="ql-block"> 为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，我校对小学生手机管理做出明确规定，学生原则上不能将手机带入校园，禁止带入课堂。为把相关要求落到实处，学校特向家长提出如下建议：</p><p class="ql-block">1.全体学生均不能携带智能手机（电话手表）、平板电脑等电子产品进入校园。如有特殊原因，学生需要佩戴电话手表或其他无上网、游戏功能的通讯工具，须经家长书面申请，递交班主任审核，向学校报备方可，需交班主任统一管理。上课期间，家长有特殊情况需要找孩子，可通过班主任或任课教师联系，严禁孩子将手机带入课堂。</p><p class="ql-block">2.家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。</p><p class="ql-block">3.严格控制学生居家期间使用电脑、手机的时间，建议在使用电子产品30分钟后，应休息远眺放松，并随时监督、纠正不良读写姿势。</p><p class="ql-block">4.家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。</p> <p class="ql-block">四、读物管理</p><p class="ql-block"> 学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：</p><p class="ql-block">1.多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。</p><p class="ql-block">2.营造读书氛围。家长每天要抽出一定的时间和孩子一起读书，分享谈书成果，营造家庭读书氛围。</p><p class="ql-block">3.建议孩子阅读健康、积极的读物，使其多样化。教育孩子爱护图书，不随意损坏图书;鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动。</p> <p class="ql-block">五、体质管理 </p><p class="ql-block">“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”学校把学生的身心健康放在首位,在开足体育课的同时,安排丰富多彩的大课间体育活动,以达到增强学生体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志和健全人格等目标,帮助学生养成终身运动的良好习惯。鉴于此倡议如下:</p><p class="ql-block">1.引导有益运动。在工作之余,引导孩子根据自己的年龄特点和兴趣选择适合自己的体育项目,运动前做好准备活动,避免运动损伤。</p><p class="ql-block">2.坚持有氧运动。家长要督促孩子积极参加体育锻炼，做到每天锻炼1小时。将有氧运动作为良好的生活习惯,长期坚持,既锻炼身体,又培养孩子坚强的意志品质。</p><p class="ql-block">3.合理膳食、均衡营养。饮食与营养有助于学生身体的健康,家长要引导孩子健康的生活方式,远离垃圾食品、三无食品。规律三餐、合理膳食。</p><p class="ql-block">4.综合防控近视。引导孩子养成良好用眼习惯，保持正确的书写姿势。</p> <p class="ql-block"> 家长朋友们，孩子是祖国的未来，也是每个家庭的希望。落实“五项管理”，保障孩子的身心健康，离不开学校与家庭的密切协作。真诚地希望我们共同携手，齐心协力，为孩子搭建通往梦想的桥梁，共同把孩子培养成德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。</p>